皺紋的出現(xiàn)是肌膚衰老的表現(xiàn)，也被看做是歲月的最直觀體現(xiàn)，很多男士往往因年輕而忽略抗皺工作。男士也需要去皺紋。男士去皺紋應(yīng)該怎么做呢?最好的男士去皺紋方法有哪些?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的男士去皺紋最好的方法，希望對你有用!

　　男士去皺紋最好的方法

　　杜絕暴力護(hù)膚

　　男士們在進(jìn)行肌膚保養(yǎng)時往往習(xí)慣使用“暴力”，簡單粗暴的拍打或是大力揉搓，方便快捷又體現(xiàn)男子氣，殊不知脆弱的肌膚每天經(jīng)受這種刺激會加劇皺紋產(chǎn)生。在清潔皮膚時，應(yīng)先將洗面奶在手上揉出泡沫，避免大力揉搓;使用爽膚水、乳液、精華、防曬等產(chǎn)品時也應(yīng)選擇輕拍加輕柔按摩的手法。

　　Maxbelle(佰姿)面膜是智利化妝品公司利用智利金蝸牛原液精華歷經(jīng)兩年研發(fā)的產(chǎn)品，是一款以祛痘、去油為主要功效的無紡布類型面膜，運用生物制藥方式制造(非化學(xué)合成)，下拉內(nèi)容看具體詳情。

　　避免紫外線傷害

　　外出時一定要做好防曬工作，避免紫外線的傷害。日光是皺紋產(chǎn)生的重要因素，四季都要注意防曬保養(yǎng)，可以在出門前擦上具有防曬效果的乳液或是具有活細(xì)胞成分的日霜，加強(qiáng)保護(hù)皮膚。

　　保持良好睡眠

　　經(jīng)常熬夜或睡眠不足，會令肌膚中的膠原蛋白大量流失，皮膚在夜間無法得到正常的休息和養(yǎng)分供給，非常容易出現(xiàn)彈性下降、松弛及早衰現(xiàn)象。因此，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜或過度緊張疲勞對改善面部皺紋非常重要。

　　吃出緊致肌膚

　　想淡化皺紋，維持肌膚正常的新陳代謝，需要注意日常飲食營養(yǎng)均衡，多食富含維生素A、C及E的食物，每天多喝水，以保持體內(nèi)水分充足，少吃辛辣等刺激性食物，嚴(yán)禁煙酒過度，這樣做可以令肌膚保持光滑與彈性，緩解并延遲皺紋的生成。

　　男士去皺小妙招

　　1. 嚼口香糖可以抗皺，因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。每天咀嚼5至20分鐘就能起到作用。

　　2. 啤酒能抗皺，這是因為啤酒的酒精量少，它所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。另外啤酒中含有大量的維生素B、糖、蛋白質(zhì)，每天適量的喝啤酒可以增強(qiáng)體質(zhì)、減少面部的皺紋。

　　3. 要想擁有年輕的面孔，按摩少不了。每天用少許的按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現(xiàn)部位重復(fù)按摩6次，這樣做對抗皺很有效果。

　　4. 米飯做好之后，挑些較軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F(tuán)放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑后用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。

　　5. 想要保持年輕、對抗皺紋，平時可以多吃富含軟骨素食物(豬骨湯、雞骨湯、牛骨湯、雞皮等)、核酸食物(魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等)和富含膠原蛋白的食物(豬皮、豬蹄、甲魚等)。

　　去皺紋日常飲食注意

　　1、多吃些富含核酸的食物此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。

　　2、多吃些富含堿性的食物酸性、堿性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進(jìn)入人體后最終呈酸性或堿性。

　　3、多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強(qiáng)皮膚的彈性。

　　4、多吃富含膠原蛋白的食物例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。

　　同時女性的心態(tài)和心情也是影響衰老的重要原因，心平氣和，心態(tài)如水;美麗健康屬于您。

　　
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