很多人因為不好的生活習慣和飲食習慣導致臉上長出很多的雀斑，所以去雀斑就是很多人想要的做的事情了，以下是學習啦小編給你推薦的生活中去雀斑的方法有哪些，希望對你有幫助!

　　去雀斑的方法

　　1、檸檬和黃瓜：每年連續(xù)作戰(zhàn)20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然后洗掉，再涂護膚霜，增白效果明顯。

　　2、綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。

　　3、胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘后洗掉，再涂護膚霜。

　　4、西紅柿汁：在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

　　5、蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻后過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

　　6、蘿卜和西紅柿片：將臉洗凈，涂護膚霜，然后在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉。

　　7、檸檬汁加奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。

　　自制去雀斑的面膜

　　1、豆腐牛奶祛斑面膜

　　牛奶的美白功效是很好的，祛斑面膜中加入牛奶，通過牛奶的美白去除黑色素的功效從而達到祛斑的目的。豆腐富含蛋白質(zhì)，豆腐美膚能提高皮膚的抗氧化能力，改善皮膚的暗沉，令皮膚變得非常嫩白。將牛奶與豆腐搭配在一起，對于去除斑點非常有幫助。將豆腐放入干凈的小碗中，搗碎，然后加入適量的牛奶，攪拌均勻后敷在臉上，可以用溫熱的毛巾蓋住，防止豆腐牛奶面膜滑落，從而還能夠加強皮膚對面膜營養(yǎng)的吸收，十五分鐘之后，用溫水清洗干凈，再做好保濕的基本護膚即可。每周做兩次豆腐牛奶面膜，堅持一段時間，皮膚斑點會有明顯的淡化和消除。

　　2、地瓜雞蛋祛斑面膜

　　地瓜除了有非常高的營養(yǎng)價值之外，它還有著豐富的美膚功效，可以為皮膚補充水分，令皮膚保持細滑，去除皮膚的黑色素和斑點，起到祛斑嫩白的功效。將地瓜清洗干凈，然后煮熟，最后再搗爛成泥，然后加入少量的雞蛋一同混合攪拌，攪拌均勻后敷在干凈的面部皮膚上，十五分鐘之后，再用溫水清洗甘經(jīng)理，可以及時為皮膚保濕補水，淡化斑點。祛斑要打持久戰(zhàn)，需要持之以恒哦!

　　3、白醋食鹽祛斑面膜

　　美眉們可千萬別小看了食鹽，它有著非常好的為皮膚消炎殺菌的功效，作用在皮膚上，可以幫助皮膚消炎殺菌，去除痘痘和斑點，食鹽是針對痘痘和斑點都非常有去除效果的護膚能手。針對于去除面部斑點，美眉們可以將食鹽與白醋搭配在一起，在祛斑的同時，可以有效滋潤皮膚，將食鹽與白醋混合，面膜紙浸泡在其中，待食鹽融化之后，再將面膜紙取出，敷在干凈的面部皮膚上，十五分鐘之后，用溫水清洗干凈。食鹽搭配了白醋，在祛斑的同時，有更好地滋潤皮膚，令皮膚細嫩的功效。

　　預防雀斑的方法

　　1、防曬

　　夏天的紫外線強，如果不能有效防曬，深層的色斑就會浮到真皮或表皮。這也是為什么有的人一到夏天就會長斑的原因。因此，出門前一定要做好防曬工作，防曬霜是必不可少的，在購買太陽鏡和陽傘時也要主要認清防曬標志。

　　2、化妝品要注意

　　平時使用化妝品時，一定要避免用含鉛、汞、堿、酸的護膚品，否則容易形成色素沉淀，形成色斑，給皮膚帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

　　3、保證營養(yǎng)均衡

　　保證全面均衡的營養(yǎng)，避免食用色素含量高的食物、飲料，如已形成習慣，可考慮食用一些代用品，用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。

　　4、禁煙酒以及刺激性食物

　　特別注意千萬不可吃發(fā)酵類的食物，以免引起過敏或發(fā)炎。

　　5、防止毛孔阻塞

　　隨時保持毛孔通暢，徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑護理工作。

　　6、要充分補水

　　每天至少要喝8杯水。多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。

　　7、心情愉快很重要

　　保持愉快的心情，緩解心理壓力。

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