雀斑使面部看起來(lái)臟，也會(huì)使女人看起來(lái)老。那么臉上長(zhǎng)了雀斑怎么辦?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的臉上長(zhǎng)了雀斑怎么辦，希望對(duì)你有幫助!

　　去除臉上雀斑的方法

　　最首要就是防曬

　　紫外線不只會(huì)讓皮膚變黑，還會(huì)加速皮膚老化。而且空氣污染重的微粒依附在臉上，經(jīng)過(guò)日曬可能會(huì)變成有害物質(zhì)，傷害皮膚，所以無(wú)論什么時(shí)候都不能放棄防曬。另外也要做好隔離工作，肌膚很容易受環(huán)境，特別是電腦屏幕的輻射的影響，導(dǎo)致皮膚自由基的攻擊，使細(xì)胞代謝和修復(fù)功能減弱，細(xì)胞中的代謝物不能及時(shí)排出，致使皮膚變得枯黃不堪。所以建議選擇含有防曬、滋潤(rùn)、凈白、隔離四大功能的防護(hù)隔離霜。

　　選用合適的精華液

　　面對(duì)外界的污染，斑點(diǎn)肌膚會(huì)越來(lái)越多。所以應(yīng)該多用精華液。淡斑產(chǎn)品的選擇，首先要選擇精華液類的美白產(chǎn)品，因?yàn)榫A液的濃度高、成分精純，因此效果也是最好的，在第一次使用時(shí)應(yīng)涂滿全臉，第二次加強(qiáng)斑點(diǎn)或易變黑的部位，如顴骨、鼻尖。

　　晚霜呵護(hù)保養(yǎng)肌膚

　　祛斑方法雖然很多，但是不能盲目地祛斑，要選對(duì)適合自己的方法。晚上潔面后涂上晚霜，從臉部中央仔細(xì)的往外部涂抹，讓肌膚能夠在夜間吃足營(yíng)養(yǎng)。次日醒來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)晚霜給予你肌膚神奇的保護(hù)力量，可以使那些斑點(diǎn)通通消退，肌膚變得更加潔凈完美。

　　潔面后敷上鮮牛奶

　　美白祛斑就要多敷鮮牛奶。牛奶是美容的佳品，對(duì)皮膚具有滋潤(rùn)美白，緩解干燥，延緩衰老之功效。用清水簡(jiǎn)單快速的洗臉完后，用化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上10分鐘，取下再用清水將臉上的牛奶洗凈，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚均勻膚色，擊退斑點(diǎn)，令肌膚白皙嫩滑。

　　多吃西紅柿及喝西紅柿汁

　　西紅柿中富含維生素C，可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，每天飲一杯西紅柿汁或者經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有很好作用。這樣可以擊退斑點(diǎn)，使皮膚白皙水嫩，顯得有彈性帶有光澤。

　　臉上形成雀斑的原因

　　1.壓力：當(dāng)人受到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。如果長(zhǎng)期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。

　　2.荷爾蒙分泌失調(diào)：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間。

　　3.新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問(wèn)題加劇。便秘會(huì)形成斑，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過(guò)敏體質(zhì)而形成的。身體狀態(tài)不正常的時(shí)候，紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成。

　　4.錯(cuò)誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，在治療的過(guò)程中如過(guò)量照射到紫外線，皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問(wèn)題。

　　調(diào)理臉上雀斑的方法

　　1、西紅柿：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　2、黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加500克水，置火上，下大米、生姜，燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日兩次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　4、黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑。

　　5、山楂飲：山楂、橘皮各飲適量。將山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用?？山?jīng)常飲用。功效清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

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