小雀斑大概是現(xiàn)在許多女生的一大重要肌膚問題，曬后工作沒有做到位，那么女人治雀斑最有效的方法是什么呢?以下是學習啦小編給你推薦的治雀斑最有效的方法有哪些，希望對你有幫助!

　　治雀斑最有效的方法

　　1、 中醫(yī)治療

　　熟地15克，生地15克，山茱萸10克，炒丹皮10克，茯苓12克，巴戟天10克，準山藥30克，升麻3克，白附子3克，細辛3克，甘草6克。若有失眠，加棗仁10克，柏子仁10克。

　　2、 中成藥治療

　　首烏片或新三味片5片，每天服用3次。知柏地黃丸4.5克，每天服用2次。

　　3、 西醫(yī)治療

　　維生素C0.3克，每天服用3次，連服1個月。維生素E0.1克，每天服3次，連服1個月。

　　4、食療療法二則

　　(1)薏苡仁20克，杏仁10克，大米10克，煮粥，每日1次，連服3個月即可。

　　(2)蘋果2個，白僵蠶末3克，白糖20克，蘋果切片，醮此兩種藥末，1次吃完，每日1～2次。

　　5、外治驗方三則

　　(1)檸檬汁5滴，加雞蛋清適量調勻，敷面15～20分鐘后，清水洗凈(適宜油性皮膚)。

　　(2)茄子切小片，早晚擦面部。

　　(3)安息香酒1份，薔薇花露40份，和勻洗面。此外，還有物理、冷凍、針灸等療法。在藥療時，一定要堅持，不要半途而廢。另外還要注意以下幾點：謹慎使用化妝品;注意夏天防曬;飲食不可過于辛辣;保持愉快的心情。這樣，治療效果會更好。

　　食療雀斑的方法

　　新鮮茄子祛斑

　　先將新鮮茄子用清水洗凈，用刀切成片狀，然后擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止，再再用清水洗去殘留蔬菜汁，只要堅持每天早晚這樣擦拭，大約半個月的時間兩頰的雀斑就會不知不覺消失不見，又變回漂亮的蘋果臉了。

　　西紅柿汁祛斑

　　西紅柿中含富厚的維生素C，被譽為“維生素C的客棧”，而維生素C可克制皮膚內酪氨酸酶的活性，有用鐫汰玄色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退，所以有雀斑的MM只要堅持每天飲用一杯西紅柿汁或者是天天吃西紅柿的話，是能夠有效的去除臉上雀斑。

　　黃瓜粥祛斑

　　準備大米、鮮嫩黃瓜、精鹽、生姜，將黃瓜洗凈切成片狀，大米用水淘凈，然后在鍋中加入約1000毫升水，除黃瓜以外將所有食材全部都放進去，等到米煮熟后將黃瓜放進去，再放入鹽進去調味，每天早晚吃一次，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。