皮膚越白的美眉，臉上越容易長(zhǎng)雀斑，這無(wú)疑給漂亮的美眉們帶來(lái)了不少苦惱。那么臉上長(zhǎng)的雀斑能去掉嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的去掉臉上長(zhǎng)的雀斑的方法，一起來(lái)看看吧!

　　去掉臉上雀斑的方法

　　首先，要合理飲食，健康生活，多吃有機(jī)食品，綠色蔬菜瓜果等，排毒食物有：冬瓜、白菜、西紅柿等，少吃辛辣刺激的油炸食物等。多運(yùn)動(dòng)，多排汗，使身體保持健康狀態(tài)，不要熬夜工作、看電影等，合理安排生活與工作，早睡早起有助于身體分泌抑制雀斑等生長(zhǎng)的激素。

　　其次，要使用合適的化妝品，盡量少用甚至不用含鉛的祛斑產(chǎn)品，這類產(chǎn)品對(duì)肌膚傷害更大，用一些溫和的潔面產(chǎn)品，如相宜本草的洗面奶。另外，還有一個(gè)偏方是把白茄子切成薄片涂在雀斑處幾次便可除斑。

　　最后，可選擇一些合理的膏滋方，既可以治療疾病，還可以調(diào)理體質(zhì)，使脾胃消化功能恢復(fù)健康，對(duì)于心脾血虛，氣血不足的女性，用制首烏、黃芪、當(dāng)歸、雞血藤、紅棗等膏方調(diào)理，可改善血虛癥狀，調(diào)整身體，改善膚質(zhì)，淡化雀斑。

　　臉上長(zhǎng)雀斑的原因

　　1、紫外線：照射紫外線的時(shí)候，人體為了保護(hù)皮膚，會(huì)在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護(hù)皮膚會(huì)在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　2、不良的清潔習(xí)慣：因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會(huì)自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時(shí)，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過(guò)剩時(shí)就出現(xiàn)斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問(wèn)題。

　　3、護(hù)膚品含過(guò)多的金屬成分：有些人長(zhǎng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的護(hù)膚品，這些化學(xué)成分都具有吸光的作用，很容易造成皮膚黑色素沉淀。因此，雀斑的存在給很多患者造成困擾與痛苦，一旦患上此病一定要正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)及時(shí)進(jìn)行治療，以免病情加重，給患者的心理造成很大創(chuàng)傷。

　　4、過(guò)度使用化學(xué)物質(zhì)：有眾多女性為了讓皮膚更加白皙，就會(huì)使用一些去角質(zhì)的護(hù)膚品，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，但如果去角質(zhì)太過(guò)于頻繁，皮膚的光感度就會(huì)下降，皮膚越來(lái)越干燥，經(jīng)過(guò)太陽(yáng)的照射很快就會(huì)起紅疹，接著就會(huì)出現(xiàn)色素沉著，而且比之前更加嚴(yán)重。

　　5、雌激素水平失衡：雀斑常見于女性臉上，女性自身肌體的疾病和腺體問(wèn)題導(dǎo)致了斑點(diǎn)的生成，例如與卵巢、乳腺、腦垂體等有密切關(guān)系，由于這些器官都會(huì)分泌雌激素，只要這些器官發(fā)生病變，那么體內(nèi)激素就可能失去平衡，以致于臉上出現(xiàn)雀斑。

　　6、遺傳基因：父母中有長(zhǎng)斑的，則本人長(zhǎng)斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長(zhǎng)輩有長(zhǎng)斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射。這是預(yù)防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質(zhì)的美白化妝品。

　　養(yǎng)顏美容祛斑面膜

　　1、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚

　　2、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。

　　3、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　4、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。

　　5、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15-20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。

　　6、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。

　　7、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。

　　8、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20-30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。