雀斑是一種淺褐色小斑點，雖對身體無大影響，但有礙美貌。那么長雀斑的美眉們知道怎么簡單消除雀斑嗎?下面是學習啦小編為大家整理的關于簡單消除雀斑的方法的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　簡單消除雀斑的方法

　　1、茯苓敷面劑：將白茯苓研成細末，用蜂蜜調(diào)膏狀，每晚用以敷面，晨起洗去，半月后可去雀斑。

　　2、西藥：維生素C0.2克或維生素E50毫升，胱氨酸50毫升，日3次。堅持服用可使皮疹色素變淡，并能延緩皮膚的衰老。

　　3、香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效，可去黑斑，消除雀斑。

　　4、將鮮胡蘿卜榨汁：取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

　　5、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

　　6、西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　7、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，祛風逐痰，散瘀解毒，消除雀斑。一般一月后雀斑減輕。

　　8、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　9、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

　　10、益母草液將益母草50克加水適量煮取汁貯瓶備用，每晚取汁20毫升洗面?；钛铕觯赴?。

　　11、當歸片：每片含生藥0.3克，成人每日2～3次，每次5片，溫開水下。養(yǎng)血祛風潤燥。適用于血虛風邪入絡，患者面、舌色淡者。

　　雀斑的發(fā)病原因

　　遺傳傾向，常染色體顯性遺傳。日曬是皮疹發(fā)生的必需因素。

　　遺傳因素

　　為常染色體顯性遺傳疾病，在一家數(shù)代中可連續(xù)地在同樣部位發(fā)生相同式樣的雀斑，日光的暴曬或紫外線照射過多可促發(fā)和加重本病，中醫(yī)認為腎水不榮于面，浮水滯結，或由邪郁于血分，外感風邪，風火相結而發(fā)病。

　　發(fā)病機制

　　5～6歲的兒童，在常染色體顯性遺傳基因的控制下，紫外線照射等原因?qū)е骂伱?，頸部，手背等暴露部位的皮膚出現(xiàn)淡褐色或暗褐色針頭至扁豆大小的點狀色素斑。

　　雀斑的癥狀體征

　　雀斑是一種發(fā)生在面部的皮膚損害，呈斑點狀，或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點。最好發(fā)的部位是雙頰部和鼻梁部，也可泛發(fā)至整個面部甚至頸部，是影響面部美觀的最為常見的原因之一。大多數(shù)是后天發(fā)生的，也有部分患者是先天發(fā)生的。但是不論先天或后天，均與遺傳因素有密切的關系。也就是說，患雀斑的患者具有一定的素質(zhì)，具有這種素質(zhì)的人在外界的一些因素的作用下(如日曬、皮膚干燥等)，便會發(fā)生雀斑。

　　雀斑的預防護理

　　1)平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防曬霜。

　　2)多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。

　　3)忌食光敏性藥物及食物，如：補骨脂素、甲氧補骨脂素等。

　　4)保持心情舒暢、愉快;避免憂思、抑郁的精神狀態(tài)。

　　5)切忌隨便使用藥物點涂;必要時請在醫(yī)生指導下合理用藥。