如何治痘痘_治療痘痘的常見(jiàn)方法
其實(shí)我們都知道不但青春期生痘痘，過(guò)了青春期也依然會(huì)生痘痘，這些我我們不在叫它是青春痘了，那是成人痘，那么長(zhǎng)痘痘要怎么辦呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下如何治痘痘，一起來(lái)看看吧。
臉部長(zhǎng)痘的原因分析
1、額頭長(zhǎng)痘痘
壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問(wèn)題。應(yīng)早睡早起，多喝水。
2、鼻翼長(zhǎng)痘痘
與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。不要過(guò)度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。
3、雙眉間長(zhǎng)痘痘
胸悶，心律不整，心悸。不要做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品。
4、左邊臉頰長(zhǎng)痘痘
肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。
5、鼻頭長(zhǎng)痘痘
胃火過(guò)盛，消化系統(tǒng)異常。應(yīng)少吃冰冷食物。
6、唇周邊長(zhǎng)痘痘
便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過(guò)量的牙膏。應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。
7、太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘痘
太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品，造成膽囊阻塞。需要趕快進(jìn)行體內(nèi)大掃除。
8、下巴長(zhǎng)痘痘
內(nèi)分泌失調(diào)。要少吃冰冷的東西。
9、右邊臉頰長(zhǎng)痘痘
肺功能失常。注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過(guò)敏的食物。
治痘痘的方法
胡蘿卜汁可以去除臉上的青春痘。取出一根胡蘿卜洗凈，用榨汁機(jī)將胡蘿卜碾碎榨汁，將榨好的汁收好，再配合桃枝煎的水洗臉，每天一到兩次，幾天之后就會(huì)見(jiàn)效。
絲瓜葉祛痘法。這個(gè)方法是我姐姐試過(guò)的，在絲瓜葉生長(zhǎng)旺盛的時(shí)期，摘取一片絲瓜葉，放在手心揉出汁水涂在臉上或者是摘適量葉子搗碎，將汁液涂在痘痘上，有很好的祛痘效果。
生姜祛痘法，此方法是最簡(jiǎn)單的祛痘方法，就是將生姜切片，然后去涂抹痘痘的患處，持續(xù)十分鐘左右。生姜的不僅有治脫發(fā)的功效還可以治療一些皮膚的炎癥，痘痘是皮膚表面的炎癥所致，固有治療作用。
根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)，痘痘的病癥，辨證施治，以中醫(yī)湯劑補(bǔ)充脾胃的能量，從身體內(nèi)部開(kāi)始促進(jìn)垃圾的排泄，即清內(nèi)熱、濕氣;身體內(nèi)部的陰陽(yáng)調(diào)至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎癥消退，即消紅腫;最后，排便能力增強(qiáng)，大便順暢，身體的垃圾定時(shí)排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。治療期間一定要定時(shí)服藥、多休息，飲食有度。
日常祛痘的小技巧
注意防曬：盡量不要曬太陽(yáng)，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì)有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，池水對(duì)於有青春痘的皮膚也是一大刺激。
不用化妝品：如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來(lái)掩飾，這樣反而造成反效果。
生活習(xí)慣：保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài)。
注意飲食：盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過(guò)多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因?yàn)楹芏?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/fangji/' target='_blank'>中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來(lái)調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。
注意牙膏的使用：容易在嘴邊長(zhǎng)青春痘的人要留意牙膏的使用，因?yàn)檠栏嘀械姆锶菀渍T發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。
清潔衛(wèi)生：千萬(wàn)不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒(méi)洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部 ，容易沾上螨蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。
面部清潔：一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對(duì)于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運(yùn)動(dòng)或外出回家后應(yīng)該及時(shí)洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。 最好不要留長(zhǎng)發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。
不要用手去碰你的臉：因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專(zhuān)業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞(永久性的)和色斑是終身消除不去的遺憾。
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