粉刺，一個熟悉又陌生的詞語，因為粉刺和痘痘有點難分清楚，但粉刺卻又是很多年輕男女都會長的臉上的，當分清楚什么是粉刺什么是痘痘以后，那怎么去除粉刺，才是最大的苦惱。你知道臉上長粉刺痘痘怎么辦嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下如何去除痘痘粉刺，一起來看看吧。

　　去除痘痘粉刺的方法

　　1、鹽水沖洗：

　　鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對于初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導(dǎo)致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。

　　2、蒸臉清潔：

　　大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次，然后用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經(jīng)常保持通暢，一般兩周見效。

　　蒸臉后不能讓毛孔一直暴露在空氣中，應(yīng)馬上使用爽膚水進行保濕，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收皮膚分泌過量的油脂，使皮膚保持清新光潔。

　　3、鮮牛奶：

　　鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱后以棉花蘸濕，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

　　去除粉刺痘痘的小妙招

　　小妙招一：蒸臉清潔法

　　大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次，然后用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經(jīng)常保持通暢，一般兩周見效。

　　小妙招二：簡單冰糖調(diào)養(yǎng)法

　　250克冰糖加750毫升左右的水燒開，溫服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期間，有時癥狀會加重，但過1～2天會慢慢自行退去。

　　想要從根源上去除痘痘、粉刺，一定要選擇專業(yè)的祛痘產(chǎn)品，內(nèi)服加外用的祛痘產(chǎn)品是我們的首選。還需結(jié)合良好的生活習(xí)慣。養(yǎng)成早睡早起，保證充分睡眠的好習(xí)慣。不濫用化妝品和藥物;不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果;一天至少要飲上8杯水，早起也記得要喝一杯溫開水。相信你的粉刺一定有去無回。

　　小妙招三：綠豆粉去粉刺面膜

　　綠豆粉煮成糊狀，晚睡前洗凈患部。涂上此糊，堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。

　　小妙招四：鹽水沖洗 治療初期粉刺

　　用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對粉刺初期尤為有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

　　小妙招五：鮮牛奶去粉刺法

　　鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱后以棉花蘸濕，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

　　去除粉刺痘痘的小技巧

　　1、少吃含有雄性激素、會刺激皮脂腺肥大的食物，從內(nèi)源預(yù)防粉刺。這些食物是動物內(nèi)臟、牛肉、雞肉、蛋黃、紅糖等。

　　2、警惕劣質(zhì)卸妝油，避免經(jīng)常卸妝導(dǎo)致合成油脂堵塞毛孔，造成粉刺化加速。

　　3、避免光線刺激毛孔油脂分泌，加速粉刺硬化，請把夜間睡眠光源減少，白天勿在強烈燈照下工作。

　　4、不要用手擠毛孔，角質(zhì)受損的毛孔會分泌油脂保護起來，比其他地方更容易長出粉刺。

　　5、油性皮膚的人可多吃含有維生素B6的食物，它們都具有減少粉刺形成的功效，例如香蕉、馬鈴薯、燕麥及各種魚。每天以中性肥皂(蘆薈皂,鴿蛋白白膚香皂,樂邦香皂,奧奇麗珍珠牛奶香皂,牛奶潤膚皂和郁美凈,優(yōu)柔美等牛奶皂)及溫水洗臉2至3次，在治療中并不需要買特別的藥皂洗臉。此外應(yīng)減少皮膚刺激，不要用磨砂膏之粗質(zhì)洗面劑來洗患部，或過度按摩皮膚，以避免惡化。

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