臉上長(zhǎng)痘痘一般由于內(nèi)火旺引起的，那么怎樣去掉臉上痘痘呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編告訴你去掉臉上痘痘的方法，希望對(duì)你有用。

　　臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因

　　1、額頭長(zhǎng)痘痘是什么原因

　　如果額頭上長(zhǎng)痘痘，這就說(shuō)明這你的個(gè)人心火比較旺盛且血液循環(huán)不暢通。日常生活中精神壓力太大，脾氣差這些都是主要表現(xiàn)。額頭長(zhǎng)痘痘的朋友們，我們建議您應(yīng)該早睡早起，平時(shí)多喝水，這對(duì)去除額頭上痘痘有非常好的效果。

　　2、鼻翼長(zhǎng)痘痘是什么原因

　　鼻翼長(zhǎng)痘痘也是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般來(lái)講，鼻翼長(zhǎng)痘痘與生殖系統(tǒng)有關(guān)。

　　鼻翼長(zhǎng)痘痘的主要原因有：1.頸椎有毛病、2.卵巢出現(xiàn)問(wèn)題、3.生殖系統(tǒng)疾病、4.消化不良、5.內(nèi)分泌失調(diào)。針對(duì)鼻翼長(zhǎng)痘痘的朋友，日常生活中不要過(guò)度縱欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及時(shí)治療。

　　3、雙眉間長(zhǎng)痘痘是什么原因

　　雙眉間長(zhǎng)痘痘即我們說(shuō)的印堂痘，有印堂痘的朋友體外癥狀有：胸悶，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意飲食，盡量不吃有刺激性的食物，如煙、酒、檳榔、酒、辛辣刺激食物，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。

　　4、鼻頭長(zhǎng)痘痘是什么原因

　　日常生活中那些有胃火且消化非常不好的朋友們長(zhǎng)痘痘的部位一般都是在鼻頭。這類(lèi)朋友們則需要少吃一些冰冷食物，要注意保護(hù)好自己的腸胃。

　　5、左臉頰長(zhǎng)痘痘是什么原因

　　如果一個(gè)人生活中易怒，經(jīng)常發(fā)脾氣，那么這個(gè)人左臉頰長(zhǎng)痘痘的情況是比較常見(jiàn)的，怒傷肝，左臉頰長(zhǎng)痘痘的朋友肝功能肯定不好。左臉頰長(zhǎng)痘痘的朋友一定要保持情緒的平穩(wěn)，保持心情愉快。

　　去掉臉上痘痘的方法

　　一、切忌劉海遮住額頭

　　千萬(wàn)不能為了讓自己面部看上去美觀，選擇留劉海來(lái)遮蓋住額頭上的痘痘，其實(shí)這樣反而會(huì)使額頭上長(zhǎng)痘痘的情況更加惡化。

　　頭發(fā)除了帶有油膩外，每天還要接觸很多的灰塵細(xì)菌，這樣會(huì)刺激肌膚而使痘痘變得更加嚴(yán)重，可能還會(huì)引起發(fā)炎。

　　二、早晚用溫水洗臉

　　油性皮膚的mm，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯(cuò)誤的，早晚各一次就可以;洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣皮膚才能凈白。

　　三、醋鹽水混合液擦臉

　　將醋和鹽用水溶解，比例是大概 水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快。不僅能美白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了。

　　四、避免長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦

　　長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，電腦的輻射也會(huì)引起額頭痘痘的產(chǎn)生。所以我們必須得要控制對(duì)電腦的時(shí)間，或者涂一些不油膩的隔離霜。

　　五、純茶樹(shù)精油點(diǎn)涂痘痘

　　用棉花棒沾著純茶樹(shù)精油，點(diǎn)在正在發(fā)炎或尚未發(fā)炎、甚至只有紅點(diǎn)的青春痘上，這樣能快速消炎祛痘。

　　六、注意飲食

　　平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充沛的睡眠時(shí)間。同時(shí)要保持好的心態(tài)，可以或許多聽(tīng)音樂(lè)來(lái)緩解工作的壓力，還可以多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，減少體內(nèi)毒素積累。

　　去痘痘的飲食注意事項(xiàng)

　　(1)食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過(guò)多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發(fā)生或加重的主要因素。

　　(2)少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因?yàn)橛湍佇缘氖澄锟梢栽黾悠ぶ俜置谄ぶ?使本來(lái)就油膩的皮膚變得更油。

　　(3)含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因?yàn)檫^(guò)多的糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

　　(4)少吃海腥發(fā)物，像魚(yú)、蝦、羊肉、貝殼類(lèi)。也不宜多食一些溫?zé)嵝允澄锶缇虏?、牛、羊、狗肉等?/p>

　　經(jīng)驗(yàn)表明，這些食物能直接或間接的使青春痘加重，所以青春痘患者最好以少食或不食以上食物為宜。另外，青春痘患者及家長(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)觀察看哪些食物會(huì)使自己及自己孩子的青春痘加重，從而為忌食某種食物提出最可靠的根據(jù)。當(dāng)然，也不可盲目地忌食過(guò)多的食品。

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