下巴上長了好多痘痘，又痛又難看，那么下巴上長痘痘是什么原因，又應該怎么辦呢?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你臉下巴長痘痘怎么辦，歡迎閱讀。

　　去除下巴痘痘的技巧

　　排毒+補腎。

　　每日至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。盡量不要熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，因此必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。

　　每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。因為下巴長痘反映了腎功能虧損，因此注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

　　去油+除螨。

　　夏天來臨，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質，同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質，同志使用補水產(chǎn)品調理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除螨霜，定期除螨。

　　按摩舒緩。

　　先洗干凈雙手，然后用拇指在額頭中央開始，從眉頭到發(fā)際線;再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候，可以用四只手指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵，效果很好。

　　不同部位的祛痘方法

　　側面下頜骨長痘痘

　　狀況：在脖子和臉交界的皮膚位置上如果出現(xiàn)了痘痘，一般都是由于淋巴排毒不暢造成的。

　　改善：針對這個部位的痘痘，在擦護膚品的時候，不妨用手指刮刮淋巴區(qū)域，幾分鐘就能把毒排出去的。另外，可用刮痧方法讓身體快速的排毒。

　　鼻頭長痘痘

　　狀況：鼻子上的痘痘往往是因為胃火過大造成的，這時候消化系統(tǒng)有些紊亂。

　　改善：最好是少吃冰冷的食物，寒性的食物容易加快胃酸的分泌，從而讓胃火過大。

　　印堂長痘痘

　　狀況：乳溝痘痘不小心出現(xiàn)在了兩眉的正中間，這就說明你現(xiàn)在有胸悶、心律不齊、心悸等毛病。

　　改善：這時候最好不要做太過于刺激的運動，也不要接觸煙、酒等刺激性的食品。

　　左側臉頰長痘痘

　　狀況：肝功能不順暢就可能會讓這個地方出現(xiàn)痘痘的，比如說肝的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

　　改善：要保持正常的作息時間，保持心情的愉快，盡可能的不要讓身體處于過度的悶熱環(huán)境中。

　　鼻翼兩側長痘痘

　　狀況：突然在鼻翼兩側位置冒出腫腫的大大的痘痘，可能是跟卵巢機能或生殖系統(tǒng)脫離不了關系哦。

　　改善：一旦出現(xiàn)這種情況就最好不要過度的縱欲或禁欲，盡量走出戶外，享受健康自然的環(huán)境的熏陶。

　　發(fā)髻邊上長痘痘

　　狀況：這很可能是沒有卸干凈妝造成的毛孔堵塞，容易在比較悶得發(fā)髻或眉間出現(xiàn)難看的痘痘。

　　改善：卸妝和情結的工作一定要做好，每星期給肌膚做一次去角質工作，保持皮質的順暢。

　　眼頭區(qū)域長痘痘

　　狀況：靠近鼻子和眼頭位置出現(xiàn)的痘痘，往往是由于肝機能不好所引起的。

　　改善：生活作息時間要維持正常，盡可能不要熬夜。在晚上11點以前上床睡覺是最好的。

　　右邊臉頰長痘痘

　　狀況：如果右臉頰出現(xiàn)痘痘，可能是肝功能失常，手腳冰冷或是容易過敏的體制也可能是快感冒了。

　　改善：平時要多注意呼吸道的保養(yǎng)，盡量不要食用芋頭、海鮮類易過敏的食物。

　　中醫(yī)祛痘小妙招

　　皮膚的正常代謝周期是28天。中醫(yī)痤瘡組合配方祛痘抓住長痘痘的根本原因，遵循祖國醫(yī)學“口服治本、外擦治標、標本兼治”的祛痘原理。以皮膚自然新陳代謝周期為一個療程，用中藥膠囊調節(jié)體內，使臟腑功能正常，從根本解決皮脂腺皮脂分泌過多的問題，配合外用中藥祛痘水，中藥祛痘面膜。內外雙管齊下，運用配方祛痘理論徹底祛除痤瘡，粉刺，青春痘。

　　中藥祛痘是根據(jù)中醫(yī)理論，從內部著手，清毒、化濕、調節(jié)內分泌，根治青春痘痤瘡。內服外用，辯證為主。

　　具有祛痘功效的中藥有：藏紅花、丹皮、赤芍、玄參、蟬蛻、連翹、野菊花、陳皮、白芷、雙花等。

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