對于痘痘肌來說，洗臉也是非常講究的，那么，臉上長痘痘怎么洗臉呢?接下來學習啦小編為你分享一下臉上長痘痘如何洗臉，一起來看看吧。

　　臉上長痘痘洗臉注意事項

　　選擇清爽低刺激的潔面品

　　臉上長痘痘，在選擇潔面品時要謹慎，應選擇清爽低刺激的潔面品，以免使用含有皂基和酒精成分的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品刺激性大，會加重痘痘，潔面時，將潔面品放在手心搓出豐富泡沫再涂在臉上，并輕柔按摩，最后用清水洗干凈即可。

　　祛痘產(chǎn)品推薦：瓷肌祛痘洗面奶

　　瓷肌祛痘洗面奶在控制油脂分泌的同時給肌膚補充大量的水分，調整肌膚的水油平衡，做到持久控油，肌膚清爽了，痘痘自然就會慢慢減退。

　　注意洗臉的水溫

　　痘肌在洗臉時，要得到呵護，所以水的溫度也非常重要，過熱的水會導致油脂的加速分泌，同時也會減弱肌膚的抵抗力，痘肌應使用溫水洗臉，同時要避免冷熱水交替的洗臉方式，這會加速血液循環(huán)，讓痘痘爆發(fā)。

　　使用流動的水

　　痘痘肌，臉上的油脂分泌較大，粘附的灰塵油脂也相對較多，在洗臉時，應采用流動的水，這樣才能避免污垢再次污垢肌膚，在使用潔面品后，用流動水沖洗，也可避免潔面品殘留在肌膚上。

　　避免按摩肌膚

　　痘痘肌不適合對肌膚進行按摩，按摩會促進血液的循環(huán)，會加速痘痘的發(fā)炎情況，讓痘痘爆發(fā)，在潔面后，要緊記涂抹上化妝水給肌膚補水保濕即可。

　　臉部長痘洗臉的正確方法

　　第一步：先用熱水洗臉

　　為什么先用熱水洗臉呢?熱脹冷縮的原理。先熱水洗臉可以讓臉部毛孔徹底張開，這樣可以很好的洗掉臉部皮膚的污垢哦!

　　第二步：抹上洗面奶進行臉部按摩

　　用洗面奶清洗臉部，進行輕輕的按摩，注意哦，千萬別擠破痘痘哦。

　　第三步：再用冷水洗臉

　　因為之前用熱水洗臉令臉上的毛孔完全張開了，用了祛痘洗面奶洗干凈之后，再后冷水洗臉，可以將張開的毛孔收緊!

　　第四步：洗完臉之后不必用干毛巾擦凈臉上的水分，而是用手輕輕拍臉部，壓臉部吸水、補水!

　　第五步：拍干水分后，可以用爽膚水，爽膚緊膚。涂抹爽膚水時可輕輕拍幾次令水分全面吸收!

　　食療祛痘的方法

　　1.海帶生地綠豆瘦肉湯

　　取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦豬肉100克。將海帶洗凈泡發(fā)切絲，豬肉、陳皮洗凈切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內，加水適量用小火煲2小時，加食鹽少許即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰之功效，常服可治療粉刺反復發(fā)作。

　　2.桃仁山楂荷葉粥

　　取桃仁、山楂、貝母各8克，荷葉半張，粳米60克。將前4味藥切碎，加水煮沸30分鐘，去渣，用藥汁與粳米煮粥，每日1劑，連服15天為1個療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效，適用于粉刺征狀較重者。

　　3.杷葉菊花苡仁粥

　　取枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水適量。煮粥服食，每日1劑，連服10天為一個療程。此藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅之功效，適宜于粉刺初起者。

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