青春痘就是魔一樣的存在著，給青春時期的男女帶來不少煩惱。對于廣大男生來說，也是煩不勝煩?，F(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你青春期男生長痘痘怎么辦，歡迎閱讀。

　　青春期男生長痘痘原因分析

　　1、護膚品不合適

　　男生大多不關心護膚品，所以常常買到不適合自己的護膚品，如果選擇了不合皮膚的保養(yǎng)品或化妝品，易使毛囊阻塞，油脂無法順利排出。

　　某些化學物質(zhì)及藥物：皮脂類固醇、抗甲狀腺藥物及抗結核藥物等都有可能突然長出許多痘痘和粉刺。

　　2、營養(yǎng)不均衡

　　說起挑食，一般人都很直觀的認為，女生比較愛挑食，其實不然男生愛挑食的也很多，加上難上更容易不按時吃飯，所以，不定時用餐和偏食者都會引起體內(nèi)缺乏維生素，維生素的缺乏，易使脂質(zhì)功能混亂，而缺乏維生素則易使毛囊口發(fā)生角化。

　　3、油脂分泌過多

　　愛挑食，也愛吃肉食的男生，在油脂攝入過多的情況下，無法順利排出將毛囊阻塞，引發(fā)膿瘡。

　　4、細菌

　　有些男生有不愛干凈的壞習慣，細菌會因手或器具、衣物的不潔造成菌量繁殖過多，不注重皮膚的清潔，濫用堿性用品洗臉導致細菌感染，引起毛囊發(fā)炎。

　　5、遺傳

　　青春痘患者與遺傳的關系在于這些人遺傳的體質(zhì)本身會對男性荷爾蒙較為敏感，并非因為內(nèi)分泌失調(diào)。

　　6、飲食習慣不好

　　很多男孩進入青春期后開始學大人的樣子吸煙，或者在飲食中極其不注意，多食用一些麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品，這些都會刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，進而誘發(fā)青春痘。

　　7、缺乏維生素

　　青春期男孩要適當補充維生素Bl、B2、B6等，因為這些維生素的缺乏也會導致青春痘滋生。

　　8、腸道吸收不良

　　青春期男孩如果精神狀態(tài)不好，腸胃吸收不良的話，就會導致植物神經(jīng)的功能紊亂，這樣就極易引發(fā)青春痘的滋生。

　　9、學習壓力大

　　現(xiàn)在社會競爭嚴重，每個家長都想把自己的孩子塞進好學校，有個好老師，好成績，給孩子報各種各樣的補習班，這在無形之中給了孩子各方面的壓力，這也極容易導致長痘。

　　青春期男生長痘痘祛痘方法

　　青春期男生祛痘方法一、適當?shù)氖褂帽ｐB(yǎng)品

　　通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養(yǎng)性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。平日只T些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養(yǎng)，并非每一處都相同，而是看需要性。

　　青春期男生祛痘方法二、清潔祛痘

　　男生臉上容易長痘痘，和臉部分泌的油脂是分不開的。想要知道青春期男生祛痘方法，就一定要使用最近賣得很火的K1男士夢幻潔面乳來洗凈面部的油脂。超強的清潔功效能將臉部存留的垃圾，油漬，污漬一掃而光，讓干凈清爽的肌膚不再受痘痘地侵擾。只要堅持使用這款口碑超好的潔面乳，就能達到非比尋常的祛痘效果。

　　青春期男生祛痘方法三、不要蒸臉

　　青春期男生也比較容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。所以想要知道青春期男生祛痘方法，最好不要蒸臉。

　　青春期男生祛痘方法四、不要曬太陽

　　青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽后，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液隔離霜可能更易助長青春痘。

　　青春期男生祛痘方法五、睡眠要充足

　　睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。青春期男生祛痘方法有哪些呢?所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

　　青春期男生祛痘方法六、心情要放松

　　青春期男生祛痘方法也包括要養(yǎng)成良好的心態(tài)。緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。

　　青春期男生祛痘方法七、飲食要均衡

　　既然沒有確切的證據(jù)說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養(yǎng)素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發(fā)熱、發(fā)紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。所以說均衡的飲食也是青春期男生祛痘方法。

　　青春期男生祛痘方法八、便用藥物幫忙

　　因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用藥品使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應性的關系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用藥膏，但只要持續(xù)使用下去，就會接受而調(diào)適，青春痘的癥狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可能會過敏，所以如果使用后會紅、癢，就應先停止用藥，并拿著藥去請教醫(yī)師。

　　青春痘快速消除的方法

　　1、紅蘿卜消除青春痘

　　步驟：將紅蘿卜榨汁，和桃樹葉煎煮，取出混合汁液，用其洗臉，分為早中晚三次。堅持三天，痘痘和粉刺都會消除。

　　2、野菊花+M2夢幻潔面乳治療青春痘

　　步驟：將野菊花熬成汁液，等待溶液冷卻之后，放入冰箱冷凍成小冰塊。第二天使用眾口皆碑清潔力超好的dreamtimes夢幻潔面乳將臉徹底洗干凈，面部清潔對痘痘肌來說比什么都重要，再用小冰塊敷面，涂擦10分鐘左右，長期堅持使用還可以控制痤瘡的復發(fā)。

　　3、綠豆去除青春痘

　　步驟：將綠豆研磨成粉，加入少許溫開水制成糊狀。每天晚上睡覺之前，涂抹上綠豆爽，并輕輕按摩面部肌膚，提高血液流動活性。按摩時間在10--20分鐘為佳。

　　4、杞子治愈面部青春痘

　　步驟：將枸杞子打爛之后，直接用其敷在面部張青春痘的地方，每天早晚各一次，大概一周之內(nèi)痘痘即可好轉(zhuǎn)。

　　5、蘆薈敷面

　　步驟：將天然的蘆薈去刺、取肉、榨汁，晚上潔面之后，將汁液敷在面部，20分鐘之后洗凈。蘆薈有消炎的作用，敷完面膜之后可見面部紅腫馬上有好轉(zhuǎn)，堅持敷面就能有效去除痘痘。6、土豆敷面步驟：將土豆去皮，切成薄片，以便土豆片緊貼肌膚，潔面之后，我們可以把土豆片敷在長青春痘的地方，也可敷滿全臉，15分鐘之后揭去。土豆還有收斂毛孔的作用。

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