女性 “大姨媽”到來的那幾天，下巴上特別容易長痘痘。這是因?yàn)榧に胤置诘氖Ш?，間接致使皮脂分泌過于旺盛，從而導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。那么你知道下巴不停長痘痘怎么辦嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下下巴不停長痘痘怎么辦，一起來看看吧。

　　女性下巴不停長痘的原因

　　油脂分泌過盛。皮脂腺過于發(fā)達(dá),與個(gè)人體質(zhì)以及天氣有關(guān),但是即使是這樣,也不一定會導(dǎo)致下巴痘痘瘋長,要看油脂和水分之間的關(guān)系,只有在油脂分泌過剩而水分過少的時(shí)候,才有機(jī)會讓痘痘瘋長。原理是油脂分泌過剩,容易與外部的污垢結(jié)合,形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑頭,從而增加了痘痘的風(fēng)險(xiǎn)。

　　螨蟲感染。成年男女的面部螨蟲感染率高達(dá)97.68%!皮膚感染了螨蟲后,容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現(xiàn)小疙瘩,繼而會有黑頭出現(xiàn),毛孔變粗,使肌膚變成油性,下巴就非常容易出痘痘。

　　過量進(jìn)食冰飲。吃冰冷的東西容易吃脾胃,導(dǎo)致脾胃功能減弱,引起體內(nèi)毒素堆積,容易長出痘痘或是加重痘痘癥狀。同時(shí)過量吃冰飲,導(dǎo)致腸胃溫度下降,刺激到子宮,導(dǎo)致子宮收縮功能變差,引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致下巴痘痘更加嚴(yán)重。

　　腎虛或是腎臟功能受損。它導(dǎo)致痤瘡長在額頭和下巴居多,常年消去了又長出來,難以消除干凈,因此首先需要補(bǔ)腎以及排毒,才能有效去除痘痘。

　　季節(jié)變換。季節(jié)變換時(shí),濕度驟然升高時(shí),皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時(shí)調(diào)節(jié)失靈,也會造成青春痘。如果處理得當(dāng),幾天后就會消失。

　　藥物刺激。某些藥物,如口服避孕藥、減肥藥和月經(jīng)調(diào)理藥,會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。

　　毒素過多。下巴長痘原因是體內(nèi)毒素長期的積累過多對體內(nèi)器官功能有損,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀,進(jìn)而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問題。

　　下巴祛痘方法

　　1、找出誘發(fā)青春痘的原因、對癥下藥。最好找到醫(yī)生,讓醫(yī)生幫你找出引發(fā)或加重青春痘的原因,惟有徹底改善復(fù)發(fā)誘因,才能有效地控制青春痘的泛濫。

　　2、治青春痘不能千遍一律。由于個(gè)人的具體情況,青春痘的輕重程度各不相同,所以不要指望一種治療可以運(yùn)用于所有的人所有類型的青春痘。

　　3、在青春痘發(fā)炎時(shí)、耐心等待。要控制自己不去摳青春痘,因?yàn)檎f得嚴(yán)重點(diǎn),摳“青春痘”會導(dǎo)致嚴(yán)重感染,敗血癥、心內(nèi)膜炎、腎臟損害。前不久就有一名大學(xué)生因摳“青春痘”,而罹患急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎而險(xiǎn)些喪命。說得輕些,摳“青春痘”會加重局部炎癥,愈合后會留下永久的疤痕。

　　此外,下巴長痘可以通過按摩緩解。以拇指放在額頭中央,由眉頭到發(fā)際;從額頭開始,用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推;在臉頰處,以四指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵;食指、中指,從下巴中間推向旁邊,至耳朵下面。

　　祛痘的食療方法

　　1、體內(nèi)熱毒

　　飲食調(diào)理:橄欖、火龍果和梨子。

　　飲食解析:橄欖可以生津止渴,清熱排毒,抗炎消腫,對皮膚炎癥引起的痘痘有良好的抑制功能。火龍果味甘性涼,可以生津止渴,清熱涼血,防中暑,增強(qiáng)身體抵抗力?；瘕埞械墓z不只能健胃整腸、幫助消化,還有潤澤皮膚的功效,加上火龍果水分多,吃了不會上火,還能預(yù)防青春痘。梨子可以降血壓、清熱鎮(zhèn)涼、養(yǎng)陰退熱、潤肺消痰解毒等,還可通利大便。梨里的維生素C有溫和的清潔與解毒功效,并對皮膚有保濕和修復(fù)作用,尤其適合易過敏引起的痘痘皮膚。

　　2、平時(shí)運(yùn)動不足,導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇蓄積所致

　　飲食調(diào)理:蘑菇和海藻。

　　飲食解析:蘑菇和海藻中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素,可保持腸內(nèi)水分,并吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外。此外,海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘,常食有利于維持心血管系統(tǒng)的功能,使血管富有彈性,從而保障皮膚營養(yǎng)的正常供應(yīng)。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富,能防止皮膚干燥,常食還可使干性皮膚富有光澤,油性皮膚可改善油脂分泌。海藻中所含維生素豐富,可維護(hù)上皮組織健康生長,減少色素斑點(diǎn)。

　　3、內(nèi)分泌失調(diào)

　　飲食調(diào)理:魚、牛奶和豆?jié){。

　　飲食調(diào)理:魚類含有豐富的蛋白質(zhì),而且還含有OMEGA-3、OMEGA-6、OMEGA-9油,它們都是脂肪的最佳來源,每周吃兩次魚肉,有助于平衡體內(nèi)的內(nèi)分泌。純奶、酸奶等一些奶制品對調(diào)節(jié)雌激素平衡也很有好處。黃豆富含大豆異黃酮,這種植物雌激素能改善皮膚衰老,還能緩解更年期綜合征,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)。黃豆制成豆?jié){后,含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1.B2和煙酸。此外豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì),尤其是其所含的鈣,其他任何乳類都高。

　　4、自律神經(jīng)失調(diào)所致

　　飲食調(diào)理:金槍魚、肝。

　　飲食解析:金槍魚、肝以及肉蛋中含有豐富的維生素B6。調(diào)查顯示,當(dāng)血液中的維生素B6的濃度降低時(shí),人的身體、皮膚和心情均會出現(xiàn)不適。而當(dāng)攝入一定量的維生素B6之后,這種“焦慮、緊張、憂郁”癥狀就會明顯消失。與“焦慮、緊張、憂郁”有關(guān)的自律神經(jīng)失調(diào)也會得以緩解,因此,下巴中央和兩腮的痘痘也會相對減少。

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