臉上長痘不僅僅是臉上、面子上的問題，更是身體一種內(nèi)分泌不調(diào)的反應(yīng)，那么你知道簡單去痘痘的好方法嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你簡單去痘痘的好方法，歡迎閱讀。

　　常見的長痘痘的原因

　　一是，首先是人體的內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌的失調(diào)。尤其雄性激素增多的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對(duì)粗糙，最主要的是會(huì)分泌出較多的油脂，因此，為痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件。

　　二是，脂肪代謝的失調(diào)。尤其是脂肪的吸收、脂肪的分解、脂肪的運(yùn)行、脂肪的排泄，這幾個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)異常。

　　脂肪就會(huì)轉(zhuǎn)而從皮膚的皮脂腺排泄了。內(nèi)分泌失調(diào)是青春痘的始作俑者，最原始的動(dòng)力;油脂是痤瘡桿菌生長的基礎(chǔ)與前提，而人體抗病能力的下降，才是根本原因。

　　簡單去痘痘的好方法

　　食鹽+醋療法

　　食鹽一勺，白醋半勺，開水半杯，將食鹽白醋溶解于開水內(nèi)。每次洗臉后，用棉簽蘸涂在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍。就像用洗面乳一樣，然后用清水洗凈，此時(shí)有微微的刺痛感，是正?，F(xiàn)象。

　　喝薏苡米粥

　　用薏苡米50克，白糖15克。薏苡米洗凈，加水煮作粥，調(diào)白糖服食。每日1次，連服1個(gè)月。

　　涂絲瓜水

　　取絲瓜水適量。在絲瓜藤生長旺盛時(shí)期，在離地面1米以上處，將莖剪斷。把根部切斷部分插入瓶中間(勿著瓶底)，以膠布護(hù)住瓶口，放置一晝夜。藤莖中有清汁滴出，即可得絲瓜水，涂擦患處即可。

　　土豆片去痘印法

　　將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好，貼大約15分鐘即可，取下沖凈。

　　蘆薈黃瓜消炎法

　　蘆薈和黃瓜都有消炎的功效。到菜場(chǎng)買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁。 洗臉后抹在臉上，經(jīng)過約三十分鐘再?zèng)_洗掉。也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效。

　　喝蜂蜜祛痘

　　蜂蜜具有排毒的功效，平時(shí)多飲食一些蜂蜜對(duì)于祛痘也是很有幫助。

　　蘋果去痘法

　　如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那么這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟，再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼于痘痘印上，保持20分鐘，取下，臉用清水洗凈。

　　夏季祛痘的小技巧

　　1、美白保養(yǎng)產(chǎn)品可治療長痘痘

　　治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來加強(qiáng)療效,一方面抑制黑色素制造,另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝,加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對(duì)于褪黑色素沉淀較為有效,而對(duì)于褪紅色性痘印的效果則相對(duì)較差。

　　2、敷面膜也可治療痘痘

　　敷面膜對(duì)于痘印的恢復(fù)也有一定幫助,一方面敷臉時(shí)面膜可提高皮膚的表面溫度,在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用,幫助膚色均勻,同時(shí)面膜中所含的修復(fù)營養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝,幫助肌膚自我修復(fù)。

　　3、脈沖光治療可治療痘痘

　　脈沖光治療期間,可搭配果酸治療及左旋C導(dǎo)入,如何搭配,則視當(dāng)時(shí)肌膚狀況而定。脈沖光對(duì)于治療色斑有改善的效果,特別是紅色斑,因?yàn)槊}沖光本來就具有消除微血管的功能。不過,由于微血管在皮膚中的增生深度不一,所以治療上來說,做一次會(huì)淡一次,需多次治療。先用溫水洗臉后,再用新鮮黃瓜汁和白醋混合調(diào)勻涂抹在患處,一日三次,大約10分鐘后洗凈,堅(jiān)持使用半月即可痊愈。

　　4、鹽水或牙膏可治療痘痘

　　晚上潔面后用鹽水或者牙膏均勻涂在患處周圍,第二天有明顯好轉(zhuǎn)。

　　5、水果蔬菜可治療痘痘

　　將一個(gè)蘋果洗凈切成薄片后放入碗內(nèi),加入沸水,等蘋果片變軟后取出,冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼在患處,20分鐘后取下洗凈;綠豆:將100克綠豆研成細(xì)末狀后加入少許溫開水,攪拌均勻成糊狀后裝容器中備用。每晚洗漱后在睡前,均勻抹上綠豆霜,并輕輕按摩10—20分鐘。堅(jiān)持1-2月即可痊愈;酸奶、珍珠粉,睡前將些許酸奶和少量珍珠粉拌勻,涂在患處,次日洗凈即可;番茄草莓:將一個(gè)番茄洗凈去皮,兩個(gè)草莓去蒂洗凈。后取汁涂于患處,每日早晚各一次,30分鐘洗凈。長期堅(jiān)持,不僅祛痘還可美白護(hù)膚。

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