臉一向是我們的門面，但也是痘痘的重災(zāi)區(qū)，那么臉上為什么會長痘痘，臉部長痘痘的原因是什么呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉部長痘痘的原因，歡迎閱讀。

　　臉部長痘痘的原因

　　1、皮脂腺分泌

　　性激素可刺激皮脂腺分泌增加，性腺、皮脂腺發(fā)育良好，腺體肥大增生，分泌也會增加。

　　2、毛囊管阻塞

　　性激素會影響毛囊皮脂腺腺體角化，毛囊細(xì)胞過度角化以后，在脫落的時(shí)候就會堵塞毛囊，使毛囊口變小，管腔狹窄、閉塞，皮脂淤積于毛囊口而形成脂栓。這就是我們常見的長在臉上的白色小顆粒，稱之為白頭粉刺或粟丘疹。

　　3、微生物聚集

　　人體皮膚表面、皮膚及毛囊內(nèi)有一些常駐菌，本身并不致病，但這些微生物在痤瘡形成過程中，在特定環(huán)境下會發(fā)生問題，特別是汗液，皮脂是含脂類的物質(zhì)，皮脂分泌多了，皮脂很濃很稠的時(shí)候，加上環(huán)境污染的粉塵，脫落的角化細(xì)胞混合在一起，就會堵塞毛囊，這個(gè)時(shí)候毛囊的環(huán)境發(fā)生的改變是缺氧了。

　　臉部不同部位長痘代表的問題

　　額頭長痘痘

　　對應(yīng)臟器為腎，提示腎陰虧虛，陰虛火旺，睡眠不足、夜生活豐富。

　　建議使用專門的整套控油產(chǎn)品，做好平時(shí)的保養(yǎng)工作。另外“睡眠永遠(yuǎn)是女人最好的護(hù)膚品”，記得一定要早些睡覺，比如原來你1:00睡的，那么第二天爭取12:30分睡，這樣讓自己慢慢習(xí)慣早睡就行了。

　　眉心長痘痘

　　鼻子上長痘痘是 眉心長痘痘是屬于比較少見的，為什么我們連眉心也會長痘痘呢?

　　眉心長痘痘與你的心臟有關(guān)。心律不齊，心火旺，心悸。按照醫(yī)生的說法最好去看一下醫(yī)生，檢查一下心臟。

　　如果眉心長痘痘的話，你應(yīng)該盡量避免做太過激烈的運(yùn)動，不要吃辛辣刺激的食物，煙和酒更是一點(diǎn)都不能沾!最好再配合喝一些去心火的涼茶，對于這類臉上長痘痘的問題還是比較有效的。

　　右邊臉頰長痘

　　原因：肺功能失常。

　　改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

　　左邊臉頰長痘

　　原因：肝功能不順暢，有熱毒。

　　改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

　　唇周邊長痘

　　原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

　　改善：多吃高纖維的蔬菜水果

　　下巴長痘

　　原因：內(nèi)分泌失調(diào)。

　　改善：少吃冰冷的東西。

　　太陽穴

　　太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。

　　臉部長痘痘的祛痘技巧

　　1、食物營養(yǎng)要均衡

　　多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白，少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物例如骨髓、內(nèi)臟、蟹黃、奶油。在平時(shí)的時(shí)候，最好是吃一些清淡的食物，注意保護(hù)自己的皮膚。

　　2、小口喝水

　　慢喝水，喝水講究小口、不間斷地慢飲。一次大量喝水，特別是運(yùn)動后的大量飲水，會迅速增加血容量，使心臟負(fù)擔(dān)加重。

　　3、少吃鹽

　　食鹽過多會損傷容顏，同時(shí)增加血容量，加重心臟的負(fù)擔(dān)。

　　4、早晚用溫水洗臉

　　尤其是油性皮膚的MM，臉部總喜愛出油，尤其是額頭的位置。所以每天早晚的洗臉工作可不能馬虎，用溫度適中的溫水仔細(xì)輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉，不然會造成外油內(nèi)干的肌膚問題。

　　5、不要用劉海遮住額頭

　　齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的發(fā)型，然而一直用劉海遮住額頭可會導(dǎo)致額頭上的痘痘產(chǎn)生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來，讓額頭“呼吸呼吸”。還有就是一兩天就要洗頭，可不能偷懶，不然細(xì)菌會在額頭滋生而引起長痘問題。

　　6、用醋鹽水擦臉

　　告訴大家一個(gè)洗臉偏方，它可以有效去除額頭上的痘痘。首先將醋、鹽水和水以3：1：9的比例混合，然后將將毛巾浸濕，然后輕輕擦在臉上，早晚使用一次即可。堅(jiān)持下去你就發(fā)現(xiàn)不僅額頭上的痘痘越來越少，肌膚也越來越白皙。

　　7、減少用電腦的時(shí)間

　　電腦有著很大的輻射大家都知道，長期對著電腦容易導(dǎo)致各種肌膚問題，包括長痘痘，較為油膩的額頭更不用說了。所以對于必須長期隨著電腦的MM，可以選擇一些質(zhì)地清爽的隔離霜阻隔輻射，有效降低輻射對皮膚的損害。

　　8、保持樂觀心情

　　日常生活中需要保持樂觀的情緒，不要有心理上的負(fù)擔(dān)。

　　額頭的位置屬于心臟，長期思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺、脾氣不好，當(dāng)心經(jīng)有熱，熱隨血脈上行于面部，聚集在心對應(yīng)的區(qū)域，就會長出痘痘來。有時(shí)還伴有眼睛干澀、內(nèi)眼角發(fā)紅、有血絲等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，應(yīng)注意調(diào)整一下生活習(xí)慣及狀態(tài)。

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