臉頰兩側(cè)痘痘確實(shí)讓人煩惱，那么怎么去除呢?　　接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下臉頰痘痘怎么快速消除，一起來看看吧。

　　臉頰痘痘快速消除的方法

　　1、洋甘菊祛痘

　　買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個(gè)大碗里，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。

　　洋甘菊中的洋甘菊環(huán)烴是一種高級(jí)的消炎成分，它能舒緩干燥發(fā)癢的肌膚，還能滋潤頭發(fā)。很過抗過敏的護(hù)膚品中就含有洋甘菊成分。

　　2、蘆薈祛痘

　　將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面后，將其涂抹在臉上，敷20分鐘后取下，并洗干凈臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。

　　3、胡蘿卜面膜

　　鮮胡蘿卜500克，面粉5克。取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎;將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥;將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可。本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利于胡蘿卜素的溶解吸收)，內(nèi)外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，涂在皮膚不宜掉，可不用面粉。用些胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉部也有效果。

　　4、紅棗黃柏

　　準(zhǔn)備紅棗6個(gè)、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭后也研磨成粉狀。再將兩種藥粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續(xù)20分鐘以上。也可將其涂抹在臉上，滴干時(shí)又涂上，反復(fù)如此。對(duì)治療痘痘非常的有效果。

　　5、脫脂酸奶祛痘印

　　只要將喝剩的酸奶薄薄的涂在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會(huì)消退不少，但是酸奶中的養(yǎng)分過多，容易導(dǎo)致臉上長痘痘，因此要選擇脫脂酸奶。

　　6、蜂蜜祛痘

　　蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點(diǎn)在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)痘痘癟下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對(duì)于油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細(xì)膩。

　　臉頰痘痘吃什么調(diào)理

　　飲食以清淡為主，多吃新鮮、富含纖維素的食物。多吃水果和蔬菜，多喝水。像酒水、咖啡、濃茶等刺激性飲品盡量不要喝。即使喝，也要適量，不要暴飲暴食!

　　蔬菜肉類

　　適當(dāng)補(bǔ)充 維生素B 對(duì)防治青春痘的也非常有好處，其中的維生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的發(fā)生，維生素B6是脂肪代放映機(jī)中必需輔酶的重要成分，而維生素B1有幫助消化的作用。多吃一些富含B族維生素的食物，尤其是富含維生素B2、B6的食物，比如像動(dòng)物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿卜 等，都非常適合防痘時(shí)食用。

　　水果

　　有很多水果都是對(duì)去除痘痘很有幫助的,想知道臉上長痘痘吃什么水果好的朋友就要記住以下這些水果:

　　果中之皇,山竹(山姝),絕對(duì)的去火,在泰國,山竹經(jīng)常是和榴蓮一起吃的,因?yàn)槌粤裆徣菀?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shanghuo/' target='_blank'>上火

　　香蕉 敗火以食香蕉為最好,中醫(yī)認(rèn)為香蕉性味甘寒微澀、無毒,具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用

　　西瓜、梨 甘寒,能清熱降火,潤肺化痰.但對(duì)脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用

　　梨又被稱作快果、玉乳 ,因鮮嫩多汁被稱為"天然礦泉水".具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用.對(duì)肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤功效,還可幫助消化、促進(jìn)食欲,并有良好的解熱利尿作用.每天吃上一到兩個(gè)梨可有效緩解秋燥

　　葡萄 能滋養(yǎng)肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯(cuò),又能通腸胃,是暑熱季節(jié)非常有益的水果

　　柿子味甘澀,性寒.其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍.可以養(yǎng)肺護(hù)胃,清除燥火,經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱

　　橄欖 甘酸平和,清熱利咽,解毒

　　楊桃 能生津止喝,祛風(fēng)熱,利尿

　　菠蘿 能清暑熱,利尿

　　枇杷 清肺止咳

　　李子 能清肝火,利尿生津

　　臉頰痘痘的常見誘因

　　長痘痘很多時(shí)候都是與內(nèi)分泌失調(diào)離不開的，當(dāng)人體的雄性激素分泌過多的時(shí)候，就會(huì)引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍，導(dǎo)致油脂分泌越來越旺盛，在這種情況下就很容易誘發(fā)痘痘的生成。

　　內(nèi)分泌是指體內(nèi)雄性激素的增加，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，進(jìn)而引發(fā)痘痘的產(chǎn)生。這種情況可能是女性經(jīng)期、熬夜、或是飲食刺激等現(xiàn)象的內(nèi)在表現(xiàn)，需要我們內(nèi)調(diào)才能達(dá)到緩解青春痘的目的。

　　我們的皮膚會(huì)進(jìn)行新陳代謝，這個(gè)周期一般是28天左右，而由細(xì)胞代謝產(chǎn)生的老廢角質(zhì)，如果沒有及時(shí)清理就會(huì)堆積在毛孔口，久而久之就會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)，加之臉頰的皮膚較薄，所以老廢角質(zhì)沒有及時(shí)清理，就會(huì)給細(xì)胞代謝造成阻礙，最后誘發(fā)痘痘的生成。

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