長(zhǎng)痘痘是很多人的困擾，大多數(shù)都是長(zhǎng)在額頭和臉頰，但是嘴巴上長(zhǎng)痘也是比較常見的。那么你知道嘴上長(zhǎng)痘痘的原因嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你嘴上長(zhǎng)痘痘的原因，歡迎閱讀。

　　嘴上長(zhǎng)痘痘的原因

　　胃火過(guò)盛

　　一個(gè)是便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易導(dǎo)致腸胃熱，這樣就滋生了痘痘。

　　油脂過(guò)盛

　　痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。

　　中西說(shuō)法

　　西醫(yī)認(rèn)為是皮膚新陳代謝能力差,加上食物的刺激,厭氧菌的感染等造成的,可以內(nèi)服一些抗生素,如紅霉素,甲銷銼,等豆豆成熟后,請(qǐng)專業(yè)人士挑破,將里面的膿物清除干凈,涂一些紅霉素軟膏或綠藥膏等.豆豆剛開始發(fā)的時(shí)候,可以用過(guò)氧化苯甲酰凝膠涂抹,以控制其發(fā)炎的癥狀。

　　中醫(yī)認(rèn)為是胃火過(guò)旺的原因,可以找中醫(yī)看一下,胃火產(chǎn)生的原因,針對(duì)性的吃些中藥。

　　嘴邊長(zhǎng)痘痘的祛痘方法

　　1、要多吃含鋅豐富的食物

　　要是女性體內(nèi)卻鋅、鈣的話，是會(huì)長(zhǎng)痘痘的，要是女性不想長(zhǎng)痘痘，想要遠(yuǎn)離長(zhǎng)痘痘的話，一定要吃富含鋅豐富的食物，玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟都是鋅含量豐富的食物，女性生活中可以適當(dāng)多吃。

　　2、要補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素

　　要想預(yù)防臉上長(zhǎng)痘痘，一定要做到多補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，其中維生素a對(duì)肌膚有再生作用，維生素C修復(fù)被暗瘡損傷的組織，維生素B2及b6加速細(xì)胞生物氧化平復(fù)暗瘡，生活中多吃菠菜、生菜、杏子、芒果、堅(jiān)果、木耳、魚類中。這些食物中含有很豐富的維生素。

　　一定要做到多補(bǔ)充體內(nèi)的維生素

　　3、多吃粗纖維食

　　很多長(zhǎng)痘痘，是腸胃蠕動(dòng)慢，大便堆積造成的，想要預(yù)防痘痘，就要預(yù)防便秘，就要養(yǎng)成及時(shí)排便的好習(xí)慣，那么就要多吃粗糧，注意飲食的葷素搭配。

　　4、大部分痘痘都是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的痤瘡

　　痤瘡常有兩種表現(xiàn)：一種叫粉刺，是單純由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發(fā)紅;另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時(shí)間比較長(zhǎng)后，細(xì)菌在毛孔內(nèi)滋生而形成的炎癥，會(huì)發(fā)紅、甚至出現(xiàn)膿點(diǎn)。大多數(shù)痤瘡的產(chǎn)生和皮膚的油脂分泌、內(nèi)分泌密切相關(guān)。

　　5、枇杷葉膏

　　將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過(guò)濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

　　將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克

　　6、海藻薏苡仁粥

　　海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于嘴巴周圍長(zhǎng)痘相關(guān)的知識(shí)介紹，大家應(yīng)該都有了一定的了解了，生活之中不要吃的過(guò)于油膩過(guò)于辛辣，一定要多喝水。做好清潔和保濕的工作，并注意改善不良的飲食和作息習(xí)慣。希望以上的內(nèi)容能對(duì)大家有所幫助。

　　嘴巴周圍長(zhǎng)痘的祛痘方法

　　1、注意飲食清淡，不要吃油膩。辛辣。油炸。膨化。等食品。這些食物中的垃圾毒素太多了，會(huì)直接影響腸胃的消化功能。

　　2、大量喝水，是白開水，而不是飲料。多吃含鋅和維生素A和B的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。

　　3、刷牙的時(shí)候要多用清水沖涮，以免牙膏殘留在嘴巴里面也會(huì)長(zhǎng)痘痘，牙膏里面有些物質(zhì)是不可以長(zhǎng)時(shí)間的保留在口中的，因?yàn)槟承┪镔|(zhì)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)酵，會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。

　　4、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意面部和手部的衛(wèi)生，用溫水洗臉，更不要用手?jǐn)D、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應(yīng)該注意衛(wèi)生，不要濃妝艷抹，淡妝更自然更適宜。

　　5、不要使用激素類藥膏，有的藥膏會(huì)使痘痘病情加重，有些人會(huì)自行的買一個(gè)藥，覺得涂抹之后還是會(huì)有效果的，其實(shí)會(huì)加深痘印的。

　　6、保持樂觀情緒，保持充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內(nèi)誘發(fā)痘痘的毒素。

　　保持好心情，保持良好的睡眠習(xí)慣和清淡的飲食，都能減少痘痘的產(chǎn)生。

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