臉部的痘痘一直是許多青少年朋友很頭疼的問(wèn)題，那我們?nèi)绾稳コ樕系亩欢荒?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你怎樣消除痘痘痘印，歡迎閱讀。

　　長(zhǎng)痘痘的原因

　　1、額頭部位 原因：生活不規(guī)律 壓力過(guò)大

　　晚上在11點(diǎn)以后入睡，早晨起床在9點(diǎn)以后，不吃早餐不鍛煉身體。如此不規(guī)律的生活是導(dǎo)致額頭長(zhǎng)痘痘的主要原因。

　　由于生活中不如意之事十之八九，想不開(kāi)睡不著造成心理壓力過(guò)大，額頭也會(huì)長(zhǎng)痘痘。

　　2、雙頰 原因：輻射 飲食習(xí)慣不好

　　突然長(zhǎng)期面對(duì)電腦會(huì)使雙頰部位長(zhǎng)又大又紅的痘痘，并且痘痘會(huì)長(zhǎng)期生長(zhǎng)，加上飲食習(xí)慣不好，經(jīng)常吃辛辣食物加上喝酒，臉上的痘痘會(huì)越發(fā)嚴(yán)重。

　　3、下巴和嘴周圍 原因：辛辣刺激

　　長(zhǎng)期食用辛辣食物，例如燒烤和啤酒類，會(huì)使我們的下巴及嘴周圍長(zhǎng)出痘痘。

　　消除痘痘痘印的方法

　　自制蘆薈去痘面膜材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜

　　制作方法：蘆薈葉洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時(shí)，用鮮蘆薈切片涂抹青春痘，每日1次。

　　功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養(yǎng)顏，對(duì)去痘有較好的療效

　　自制綠豆祛痘面膜

　　綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮(zhèn)靜的美容功效，有助于預(yù)防并減少因肌膚刺激而產(chǎn)生的痘痘。就讓綠豆與生菜這對(duì)祛痘好搭檔來(lái)幫助你趕走痘痘煩惱吧。

　　材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量。

　　制作方法：把生菜葉片洗凈，放入榨汁機(jī)中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分?jǐn)嚢?，調(diào)勻成稀薄適中的糊狀，待用。

　　敷用：溫水清潔臉部后，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地涂敷在面部上，注意避開(kāi)眼部、唇部，靜敷約15分鐘后，以清水徹底沖洗干凈，即可。

　　功效：綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，適用于各種膚質(zhì)的痘痘肌膚。

　　頻率：建議每周使用本款自制去痘面膜1～3次。

　　貼士：天然面膜不宜長(zhǎng)久保存，根據(jù)實(shí)際情況適量調(diào)制，并一次用完，敷用前請(qǐng)先做肌膚敏感測(cè)試，待確定無(wú)不適后，再行敷用。

　　自制砂糖橄欖油祛痘面膜

　　材料：砂糖一湯匙，橄欖油

　　制作方法：取適量的砂糖和橄欖油，將二者混合在一起，像使用洗面奶一樣的手法，輕輕涂抹在臉上，并進(jìn)行按摩。

　　功效：利用這款面膜來(lái)敷臉，可以去除皮膚的角質(zhì)，去痘，恢復(fù)皮膚的新陳代謝，長(zhǎng)期使用還可以達(dá)到縮小毛孔的功效。

　　自制蛋黃黃瓜去痘面膜

　　材料：番茄1個(gè)，黃瓜1根，雞蛋2個(gè)

　　制作方法：

　　1.番茄、黃瓜洗凈去皮，放入榨汁機(jī)中榨汁備用。

　　2.雞蛋以過(guò)濾勺將蛋黃與蛋清分離，取蛋黃備用。

　　3.將番茄黃瓜汁與蛋黃放入器皿中攪拌均勻即可。

　　使用方法：

　　1. 將面膜均勻涂抹于臉部。/

　　2.敷15分鐘左右后，用溫水洗凈。

　　保存方法：天然面膜易變質(zhì)、不宜保存，最好一次用完。

　　功效：修護(hù)痤瘡受損肌膚。番茄中含有豐富的茄紅素，是極佳的抗氧化物質(zhì)，能幫助肌膚有效抗老化;蛋黃可收縮毛細(xì)孔，使疤痕組織新生，令肌膚細(xì)致光滑。

　　貼士：蛋黃面膜能為各種膚質(zhì)補(bǔ)充水分，性質(zhì)溫和，并且價(jià)格低廉，是省錢的美容必備品。

　　胡蘿卜自制祛痘面膜

　　材料： 鮮胡蘿卜 500克，面粉 5克

　　制作方法：

　　1.取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎

　　2.將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥

　　3.將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可

　　功效 ：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

　　若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利于胡蘿卜素的溶解吸收)，內(nèi)外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，涂在皮膚不宜掉，可不用面粉。用些胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉部也有效果。

　　日常生活祛痘的小妙招

　　每天喝足8杯水，足量的水能幫助機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，還具有排毒的效果。

　　每天定時(shí)排便，很多女性都有便秘的現(xiàn)象，而痘痘也正是因?yàn)楸忝囟a(chǎn)生的。多吃粗纖維食物，促進(jìn)排便。

　　切忌熬夜，大家應(yīng)該都知道，熬夜是皮膚最大的天敵，不僅會(huì)引發(fā)痘痘，還會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙、毛孔粗大等現(xiàn)象。

　　清潔是非常重要，當(dāng)污垢沒(méi)有洗干凈，就會(huì)堵塞毛孔引發(fā)痘痘。所以洗面一定要徹底，不要馬虎了事。

　　少玩電腦，電腦的輻射對(duì)皮膚的傷害是非常大的，用完電腦之后要馬上洗臉。

　　千萬(wàn)不要用手去擠痘痘，這是痘印產(chǎn)生的關(guān)鍵，一定要忍。

　　7床單、枕套要定期清洗，預(yù)防螨蟲，以免背上和臉上產(chǎn)生痘痘。

　　8要少吃上火的東西，如燒烤、油炸類的。多吃清熱解毒的食物，如：苦瓜、綠豆、海帶、綠茶等等。

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