油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺，也會(huì)導(dǎo)致額頭上長痘痘，那么你知道額頭上長痘痘怎么辦嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你額頭上長痘痘怎么去痘，歡迎閱讀。

　　額頭長痘痘的原因

　　內(nèi)分泌失調(diào)。如果額頭上隔三差五的長痘痘的話?這就很有可能是因?yàn)?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/nafenmishidiao/' target='_blank'>內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引起體內(nèi)激素水平的改變，由此誘發(fā)痘痘的生長。

　　皮膚的清潔工作不到位。皮膚清潔不到位的話，會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，因此導(dǎo)致長痘痘;

　　日常生活中飲食不當(dāng)。日常生活中的飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致額頭長痘痘，比如說日常生活過于暴飲暴食、飲食不規(guī)律，長期吃一些油炸、燒烤類食物;

　　睡眠不充足。長期睡眠不充足的話，會(huì)打亂自己的生物鐘，導(dǎo)致肌膚的新城代謝紊亂，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，額頭上的痘痘也就冒出來了;

　　不注意個(gè)人的衛(wèi)生。要注意個(gè)人衛(wèi)生清潔的問題，要注意到枕頭套，被單的清潔問題，因?yàn)檫@些東西很容易滋生細(xì)菌的，所以建議長期更換下

　　額頭上長痘痘祛痘小方法

　　1、先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽，1只雞蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然后把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜂蜜攪拌。敷在清潔后的面部1-2分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用水洗一次臉，然后抹干即可。敷面是注意避免觸及眼和唇部四周。

　　2、用喝剩下的牛奶泡面膜紙敷臉，敷15分鐘，可淡化痘印，還可做曬后修復(fù),使臉部光滑漂亮。不過牛奶最好還是脫脂的，免得長脂肪粒，牌子可以不限。

　　3、用熱的茶葉水涂在痘印處;每天早晨用溫水洗臉，里面加一些白醋;早上起來空腹喝一杯蜂蜜水;多喝水，多吃蔬菜水果，吃維生素也可以祛痘印,和美容漂亮哦!

　　4、綠茶水有消炎，祛痘印的作用。有痘痘的MM還可以把綠茶水當(dāng)爽膚水用有美白漂亮作用,

　　祛痘的小技巧

　　額頭上長痘痘怎么調(diào)理

　　1、使用保濕功效的洗面奶

　　面部肌膚很脆弱，所以洗面奶最好不要用刺激性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會(huì)更好些。

　　2、隨身攜帶保濕噴霧

　　當(dāng)天氣干燥寒冷的時(shí)候，肌膚會(huì)出現(xiàn)缺水的情況，肌膚缺水呢自然就會(huì)泛油，這時(shí)候油性肌膚分泌的油脂會(huì)更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產(chǎn)生。在額頭長痘痘的時(shí)候，更是必須要經(jīng)常保濕的，因此保濕噴霧要隨身帶，空氣濕度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長。

　　3、別對(duì)痘痘動(dòng)手

　　因?yàn)槭纸佑|的東西很多，因此受細(xì)菌感染也最嚴(yán)重。不管你是因?yàn)橐粋€(gè)問題苦思冥想， 還是遇到煩惱的事情，你都不能用手去觸摸額頭，否則細(xì)菌被帶到額頭上促使痘痘發(fā)炎，后果更糟。

　　4、少吃油膩辛辣的食物

　　額頭長痘痘的你，是不能吃油膩，辛辣的食物的，清淡一點(diǎn)的食物才是最好選擇的，比如水果、油鹽不多的食物等。

　　5、給額頭充足的呼吸空間

　　盡量把頭發(fā)全部攏起來，給額頭充足的呼吸空間，因?yàn)轭^發(fā)如果接觸痘痘會(huì)導(dǎo)致額頭痘痘發(fā)炎哦。

　　6、按時(shí)睡美容覺

　　不管你是哪種肌膚問題，睡個(gè)美容覺能幫你消除一切煩惱。額頭長痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養(yǎng)分吸收能力最強(qiáng)，細(xì)胞最活躍的晚上10點(diǎn)開始睡覺，這樣可以讓身體的毒素在夜間排除，額頭長痘痘的情況就不容易發(fā)生了。

猜你喜歡：

1.額頭上一直長痘痘的原因

2.額頭上長痘痘怎么辦

3.為什么額頭上會(huì)長痘痘

4.額頭上長痘痘怎么調(diào)理

5.額頭長痘是什么原因

6.額頭上長痘痘的原因