臉上痘痘多的原因
臉上常常會突然就冒出痘痘，讓原本光潔白皙的臉不再美麗動人，一定讓很多愛美的姑娘苦惱萬分吧，長痘痘的原因到底是什么呢?今天學(xué)習(xí)啦小編向你介紹一下臉上痘痘多的原因，希望對你有用。
臉上痘痘多的原因
有些人群的皮膚屬于干性皮膚，而這類人群長痘痘也與干性的皮膚有很大的關(guān)系。因為，皮膚最外層在受到損傷時，肌膚的抵抗力也會變差，所以造成很多人會長痘痘。
由于生活上的一些緊張的情緒變化，導(dǎo)致女性因為生活壓力，讓身體中的荷爾蒙開始分泌，就會導(dǎo)致免疫力下降。而皮膚對細(xì)菌的抵抗力也就下降，會引起痘痘。
在生活中消化系統(tǒng)不太好的人群，也會長痘痘的。比如便秘，便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等一些消化系統(tǒng)的問題，就會讓體內(nèi)的毒素堆積在一起，無法排出體內(nèi)，就會讓臉上長痘痘。
經(jīng)常熬夜的人群，可將身體中的內(nèi)分泌打亂，增加皮膚的粗糙，并且長痘痘。但不要用手去硬擠壓，不然會造成惡化的現(xiàn)象。
一是青春期，性激素分泌空前活躍，雄激素分泌明顯增多，而機(jī)體又來不及有效地調(diào)節(jié)及全面適應(yīng)時，皮脂分泌增多，產(chǎn)生青春痘。而當(dāng)機(jī)體發(fā)育成熟時，即男性20歲左右，女性18歲左右，雄激素水平下降，且機(jī)體的調(diào)控和適應(yīng)能力也得到加強(qiáng)，于是青春痘開始好轉(zhuǎn)直至消失。
這就是青春痘好發(fā)于青春期的原因所在。女性青春期由于卵巢發(fā)育不夠完善，雌二醇相對分泌較少，睪酮與雌二醇的比值升高，睪酮相對過剩，致使青春痘發(fā)生或加重。而隨著年齡增長，卵巢功能發(fā)育完善時，雌二醇分泌正常，睪酮與雌二醇比值達(dá)到平衡，青春痘便好轉(zhuǎn)或自愈;
食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發(fā)生或加重的主要因素。
中醫(yī)針灸祛痘的原理是根據(jù)每個人的長痘具體原因，比如飲食結(jié)構(gòu)不合理、肺火、胃火或者脾胃不調(diào)等，針對性的刺激人體穴位，“虛則補(bǔ)，實則瀉”，調(diào)理氣血和臟腑的功能，實現(xiàn)經(jīng)絡(luò)通暢，達(dá)到祛痘美容的目的。
針灸祛痘的優(yōu)勢一方面可以排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，控制油脂腺分泌，收縮毛孔，對急性期、炎癥明顯的痤瘡效果尤佳;另一方面可刺激血管擴(kuò)張，改善機(jī)體的微循環(huán)，增加面部的皮膚營養(yǎng)，促進(jìn)面部的色斑吸收、創(chuàng)面的愈合和痘印的消退。
刺絡(luò)放血是根據(jù)病人的病情，運(yùn)用特制的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡(luò)，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合采用刺絡(luò)放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當(dāng)火著起來以后必然往上蒸騰，那么胃火向上熏蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之“火”，最終反應(yīng)在臉上，就形成了痤瘡。
我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候，他的陽氣是比較充盈，說明是通過人體的陽氣表現(xiàn)出來的，應(yīng)該說火熱和陽氣可以劃一個等號，這就是所謂的熱為陽，氣有余便是火。通過刺破統(tǒng)攝陽氣的穴位就可以很快的疏泄陽氣，散發(fā)陽氣，從而達(dá)到瀉火的目的。這也正是刺絡(luò)放血可以祛痘的原因所在。
臉上痘痘多的護(hù)理方法
一、長痘皮膚慎去角質(zhì)
去角質(zhì)是日常護(hù)膚的基礎(chǔ)工作之一,角質(zhì)過厚容易堵塞毛孔從而引發(fā)痘痘和毛孔等皮膚問題。然而,長痘皮膚本身已屬于敏感脆弱、抵抗力低下的狀態(tài),且毛囊和細(xì)胞均有不同程度的受損,若所使用的去角質(zhì)產(chǎn)品帶有刺激性,則容易引起痘痘加重發(fā)炎。因此,盡管,去角質(zhì)工作有助于去除表層的老廢角質(zhì),但對于長痘皮膚來說,也有可能擦傷皮膚,使痘痘更加嚴(yán)重。較佳方法是減少去角質(zhì)次數(shù),選擇去角質(zhì)產(chǎn)品時一定要選擇溫和無刺激型的。此外,深層清潔、磨砂膏等此類型的產(chǎn)品長痘時期也應(yīng)慎用,以免加重痘痘。
二、長痘皮膚更要注重正確清潔
想必許多痘友都有過這樣的疑慮:總是清潔皮膚會不會使痘痘受到摩擦而加重痘痘?怎樣清潔長痘處的皮膚才是科學(xué)的?這種疑慮是必要的,的確過度的清潔會加劇臉上的痘痘。因此,長痘皮膚的清潔要選擇正確的方法。清潔以溫水為宜,過冷或過熱的水潔面都會刺激痘痘;潔面乳以溫和型為宜,過多過雜過強(qiáng)的功效性產(chǎn)品此時都不宜使用。
換句話說,適度的清潔次數(shù)+正確的清潔方法=皮膚的科學(xué)清潔
【溫馨提示】日常清潔什么時候都應(yīng)繼續(xù),如果長痘后我們就不注意清潔,更容易使細(xì)菌在毛孔里和油脂混合在一起引起毛囊變紅、發(fā)炎,形成紅腫型痘痘。并且如果細(xì)菌擴(kuò)散到附近的皮膚組織中,痘痘將更嚴(yán)重。就算最后角質(zhì)層出現(xiàn)開口,里面的膿血排出皮膚,傷口重新愈合,也會留下難看的痘印痘坑等,對皮膚健康、外貌外觀的影響將比痘痘更大更長久。
三、長痘皮膚應(yīng)做好防曬工作
紫外線的照射會使表皮和基底黑色素分裂加速,導(dǎo)致表皮增厚,更多死皮隨之形成,因而容易加重毛孔的堵塞情況,使痘痘的炎癥更加惡化。再者,紫外線的照射也會加深色素沉淀,對臉上有痘印的朋友來說將使痘印更深更明顯。因此,長痘后更需要注重防曬,但無必要時最好使用物理防曬,當(dāng)然如果要使用到防曬霜,則應(yīng)選用質(zhì)地輕薄水潤且溫和無刺激的防曬產(chǎn)品,以減輕痘痘肌膚負(fù)擔(dān),避免因某些刺激成分而加重痘痘。
四、長痘皮膚也需要必要的油脂
許多痘痘朋友可能因為臉上長痘,就害怕使用所有油性的護(hù)膚品。實際上適當(dāng)?shù)挠头忠话悴粫氯?而堵塞毛孔的也并非只有油份。想把的,必要的油脂有助于修護(hù)皮脂膜,強(qiáng)化皮膚的天然屏障,維護(hù)皮膚的正常代謝機(jī)能,也是有助于預(yù)防痘痘的。
五、痘痘護(hù)理【溫馨提示】
長過痘痘的朋友想必都知道,痘痘長在臉上總有一股沖動想把它擠掉,有這種習(xí)慣的痘友們切記了:盲目用手?jǐn)D、壓、抓、摳、撓痘痘等行為都是錯誤的,手上帶有許多的污物和細(xì)菌,在擠壓痘痘的過程中,這些細(xì)菌容易深入皮膚,造成二次感染。此外,盲目擠壓屬不科學(xué)的外力,容易對痘痘部位造成傷害。因此,之所以常出現(xiàn)痘痘長在同一位置也與此原因有關(guān)。
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