長痘是許多朋友都經(jīng)歷過的事情,尤其是在青春期。那么你知道臉上痘痘多怎么辦嗎?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你臉上痘痘多怎么辦，歡迎閱讀。

　　日常護膚去痘方法

　　1.正確的洗臉：如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。以冷水沖過讓皮膚濕潤后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。

　　2.睡眠要充足：睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

　　3.飲食要均衡：既然沒有確切的證據(jù)說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養(yǎng)素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發(fā)熱、發(fā)紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。

　　4.合理利用去豆?jié)嵜嫒?/p>

　　臉上痘痘多教你護理方法

　　長痘皮膚不能太悶

　　皮膚太悶,往往容易形成悶痘。長痘皮膚本就多為油性或混合性皮膚,而油膩護膚品往往密閉性過強,以至于肌膚深層的垃圾便不能順暢排出,痘痘漸漸加重也就在所難免。因此,皮膚不能太悶,長痘皮膚更是如此!

　　正確的護理方法是:盡量少用類似油膩的護膚品,以減輕肌膚的負擔。此外,日常護膚可選擇質(zhì)地溫和輕薄的產(chǎn)品。

　　:卸妝不能太懶,要徹底

　　由于工作或生活所需,我們或許常需要化妝。無論化淡妝還是濃妝,晚上都應該進行徹底卸妝。有些朋友常認為 卸妝的時候只要用濕巾擦干凈就行了,又或者用洗面奶簡單清洗一下便可。卻不知卸妝太懶達不到徹底的話,極易導致殘留粉狀物或雜物堵塞在毛孔里,出現(xiàn)長痘或痘痘加重等現(xiàn)象。

　　正確的護理方法是:嚴格按照卸妝的步驟徹底卸妝,卸妝后讓皮膚保持適度透氣狀態(tài),緩解緊繃了一天的皮膚。一段時間后再擦上保養(yǎng)品,促進皮膚自我修復。

　　:清潔不能太過頻繁,力度應適宜

　　俗話說得好,凡事都要講究個度。若我們懶得卸妝則容易引發(fā)毛孔堵塞,而若我們過度清潔則會破壞皮膚的皮脂膜,導致皮膚因為缺油而分泌更多的油脂來填補,使痘痘更猖狂。此外,清潔面部時,力度不宜過大,避免過度摩擦導致痘痘發(fā)炎紅腫。

　　正確的護理方法是:針對面部清潔,選用溫和無刺激型的潔面乳,并在夏季出油較多的季節(jié),定期去角質(zhì),清理毛孔,通透毛囊,避免角質(zhì)代謝不暢等情況的產(chǎn)生。清潔的次數(shù),一天2-3次為宜,溫水洗臉較宜!

　　護膚品使用不能太雜

　　有些朋友看著痘痘越來越嚴重,卻依舊不愿放下瘋狂保養(yǎng)的步調(diào)。每次護膚都使用多種類型的護膚品,每天擦很多次,總以為擦得越多效果越好...其實不然,這只能大大加重肌膚的負擔反而容易導致皮膚過敏,也易使痘痘受到二次感染。

　　正確的護理方法是:由于長痘皮膚本身比較脆弱,因此為避免刺激痘痘,盡量只使用少量溫和的護膚產(chǎn)品,避免使用刺激產(chǎn)品。

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