鼻翼邊上長痘痘怎么回事
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鼻子兩側(cè)側(cè)長痘痘的原因
1、 額頭長痘:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環(huán)有問題。應(yīng)早睡早起,多喝水。
2、 雙眉間長痘:胸悶,心律不整,心悸。不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。
3、 鼻頭長痘:胃火過盛,消化系統(tǒng)異常。應(yīng)少吃冰冷食物。
4、 鼻翼長痘:與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。不要過度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣。
鼻翼長痘的原因分析
鼻翼長痘的原因之一,胃火太大,消化不良。針對這個問題首先我們需要解決的就是調(diào)理腸胃,清理胃熱,多吃一些清淡的蔬菜水果非常有效,比如綠豆粥,用梨榨汁喝,平時多喝水也很重要。
2鼻翼長痘的原因之二,內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,引起激素分泌增加,從而加快皮脂分泌堵塞毛孔而引發(fā)青春痘。這種情況我們就要注意自己生活習(xí)慣的調(diào)理了,除了多吃清淡食物以外,還應(yīng)注意保證充足的睡眠,適當(dāng)運動,保持心態(tài)平和。
3鼻翼長痘的原因之三,臉部特別是鼻翼的油脂分泌太旺盛,且患者沒有注意有效及時的清潔。油脂分泌過盛除了內(nèi)分泌失調(diào)引起之外還可能是皮膚缺水,食物攝取油脂過多等原因。因此,對于油脂分泌旺盛的皮膚,應(yīng)適當(dāng)增加洗臉次數(shù),不要吃油膩的食物,多補充水分都非常重要。
預(yù)防臉部長痘的方法
1、平時用的被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,直接與臉部接觸,要時常保持清潔,定期清洗和更換,曝曬于太陽下,殺死細菌。
2、不要吃太多甜食,糖分多的蛋糕、碳水化合物多的點心,花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。
3、養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣,適度運動可促進新陳代謝,對于身體及肌膚都有良好效果。
4、多喝水,夏天每日應(yīng)喝3000毫升,冬天每天應(yīng)喝2000毫升白開水,不要喝含糖碳酸飲料或濃咖啡。
5、要學(xué)會放松自己,多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或?qū)W業(yè)上的壓力。
6、肌膚的新陳代謝通常在晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,可以讓您遠離青春痘。