痘痘一直是美眉們比較討厭的一種肌膚問題，很多的人都不知道該怎么有效的祛痘?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為你分享了自制祛痘面膜的方法，希望能夠幫到你。

　　自制祛痘面膜的方法

　　一、胡蘿卜面膜

　　配料：

　　鮮胡蘿卜500克 面粉5克

　　1 取鮮胡蘿卜洗凈，搗碎

　　2 將搗碎的胡蘿卜例及其汁液，加入面粉在搗成泥

　　3 將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，10分鐘即可

　　功效

　　本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

　　※若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利于胡蘿卜素的溶解吸收)，內(nèi)外兼治療更好。若單用胡蘿卜搗泥粘性好，涂在皮膚不宜掉，可不用面粉。用些胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉部也有效果。

　　二、白菜葉面膜 (強(qiáng)烈推薦)

　　配料：

　　大白菜葉 3個 酒瓶 1個

　　1 采購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈

　　2 將大白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網(wǎng)糊狀

　　3 將網(wǎng)糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。每天做一次。

　　功效

　　有治療青春痘和嫩白皮膚的功效

　　這個方法源于土耳其民間，那里的婦女皮膚白嫩，很少出現(xiàn)青春痘類的皮膚病，就是因為她們經(jīng)常用大白菜葉來貼臉。

　　※因此大白菜葉貼臉，是簡便廉價的除痘良方呢 !!

　　三、丹參梔面膜

　　配料：

　　A：丹參 10克 黃芩 15克 梔子 15克 銀花 15

　　B： 蜂蜜 適量

　　1 去中藥店購買A料，在用清水浸泡A料2個小時后，連同浸泡的水入沙鍋煮沸，在小火煮半個小時，慮去藥渣，去慮液。

　　2 將搖曳在加熱濃縮，調(diào)入蜂蜜成稀糊狀。

　　3 先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，在敷涂丹芩梔面膜，30分鐘清水洗去。每天早晚各1次。

　　功效

　　本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

　　方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。所以本面膜對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。有人曾用次面膜配合清熱解毒的中藥內(nèi)服，治愈了多例囊腫性青春痘

　　※內(nèi)服中藥因人而異有需要的朋友最好是根據(jù)自己本身的情況去咨詢中醫(yī)師，開藥做內(nèi)服!

　　四、芷白蘚面膜

　　配料：

　　A白芷 50克 白蘚皮 20克

　　B硫磺粉 10克

　　做法

　　1 將A料洗凈烘干，研成極細(xì)粉

　　2 將A料B料混合均勻，用涼開水調(diào)成糊

　　3 睡前涂于臉部患處，翌晨洗去

　　功效

　　本面膜有活血祛風(fēng)，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合并痤瘡的功效。

　　白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發(fā)油、白芷素、香檸檬內(nèi)酯等成分，有活血祛風(fēng)，排膿消腫的功效，對各種細(xì)菌如丙酸痤瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。『日華子本草』稱能“去面皮疵瘢”。白蘚皮為云科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與皮膚分泌物接觸時產(chǎn)生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質(zhì)，抑制皮膚細(xì)菌，殺滅蟲螨的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合并的痤瘡。與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結(jié)節(jié)性青春痘，并可以消除瘢痕。

　　五、蒲公英面膜

　　配料：

　　蒲公英 100克

　　綠豆 50克 蜂蜜 10克

　　做法

　　1 將采集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取凈汁500毫升

　　2 在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調(diào)入蜂蜜10克即成

　　3 吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上。

　　功效

　　蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊愈23例。配綠豆增強(qiáng)清熱解毒的療效;配蜂蜜調(diào)味，即增強(qiáng)蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養(yǎng)呵護(hù)功效。

　　快速祛痘小妙招

　　一、白醋和鹽去痘方法

　　材料：白醋,鹽,半杯水(涼開水或礦泉水)

　　1、把一平勺鹽,半勺醋,都放在半杯水里攪拌均勻。

　　2、用化裝綿簽沾著往臉上的痘痘上擦拭,早晚最好各一次。

　　效果不錯哦!大家可以試試的。

　　或者：

　　用普通的使用精鹽，那一個小碗，倒入四勺鹽，加少量的水，攪拌成鹽糊，用洗面奶洗臉后，把鹽糊敷在臉上長痘痘的地方。切忌：不是全敷，是哪長痘痘敷哪。敷好后，就可以不用管它了，等鹽干后，會自然脫落。當(dāng)大部分的鹽都脫落后，用水沖洗。

　　此法只是用于臨時應(yīng)急，不能長期使用，兩周最多用一次。

　　二、食療法快速祛痘

　　平常多吃一些苦瓜、芹菜等食物，可以排毒去痘，這個方法只所以也說是快速，是因為相對其他健康祛痘方法來說，是快了。

　　三、七日瘦身湯既可減肥也可以祛痘

　　可能很多人都聽過七日瘦身湯，但是出乎意料的是，它不僅可以減肥也有去痘的效果。而且作為去痘產(chǎn)品時，不用按照它的食譜吃。只需燉湯喝湯就可以了。一般喝幾天后，就會開始排毒去痘了。

　　原料及制作方法如下：準(zhǔn)備6個不大不小的洋蔥，切成三角形;6個西紅柿或3罐西紅柿醬，1棵洋白菜，3個辣椒，幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水，放入少許鹽，辣椒或其他調(diào)料。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續(xù)煮，直到把蔬菜煮爛為止。 煮好的湯隨時可以吃，但湯里不能放其他東西。

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