臉上長痘痘的原因有很多，而其中皮膚清潔不干凈，毛孔堵塞是其中的一個。那如何祛痘呢?現(xiàn)在學習啦小編為你分享了最簡單的祛痘方法，希望能夠幫到你。

　　最簡單的祛痘方法

　　1、胡蘿卜糊祛痘面膜

　　準備新鮮胡蘿卜5000克，洗干凈后加水煮熟，用紗布包起來取汁，再熬成糊狀，涂在長痘痘的地方，大概涂到硬幣那么厚，每天涂2—3次的話，2—3天就能痊愈。胡蘿卜里的胡蘿卜素不光能幫助祛痘，還有淡斑、抗皺、除暗瘡的功效。用胡蘿卜榨汁涂臉也能取到相應的效果。

　　2、草莓祛痘面膜

　　準備新鮮草莓4顆、面粉1匙、還有喝剩的酸奶少許。將草莓洗凈后榨汁，再調入面粉和酸奶(愛吃甜食的mm不妨再加點蜂蜜)攪拌均勻，涂抹在臉上，等干了之后再洗干凈。草莓有消毒和收斂的作用，能讓緩和痘痘的癥狀，對皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效。

　　3、珍珠粉+雞蛋清去痘印面膜

　　準備一個生雞蛋、藥用珍珠粉適量。把生雞蛋敲破，取蛋清，再加入珍珠粉攪拌均勻，涂在臉上當面膜使用即可。珍珠汾和雞蛋清都具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，常用不但能淡化痘印，肌膚也會變得越來越柔滑白皙。

　　4、茶+面粉消粉刺

　　準備綠茶粉和面粉各1匙、生雞蛋1個。生雞蛋敲破取蛋黃，將面粉與蛋黃拌勻后加入綠茶粉制成糊狀，在潔面后均勻地抹在臉上，20分鐘后洗去。也可用紅茶加紅糖各1匙調成糖茶水，再調入1匙面粉拌勻，敷面15～20分鐘后洗去。此法能幫助去除面部多余油脂，對消除粉刺尤為有效。

　　5、少吃刺激食物多吃蔬果

　　喜歡重口味食物的朋友需要注意了，為了你的肌膚健康，把這些辛辣，油炸，火鍋或者高糖的食物都戒掉吧。因為它們都是些刺激性的食物，對于皮膚的健康有著不好的影響，長期積聚會在體內形成毒素，讓痘痘滋生。一定要多些攝入蔬菜和水果，因為它們在補充體內營養(yǎng)的同時，還能夠促進腸道蠕動，幫助排出毒素。

　　6、保證充足的睡眠

　　睡眠不足肌膚會變差，相信這個不少的朋友已經體會到。熬夜睡眠不足，人容易感到焦躁，中醫(yī)的角度是說容易上火，燥熱。這也是會導致臉上長痘痘。所以各位愛美的朋友記住，保證充足的睡眠是很重要的。

　　7、養(yǎng)成每天排便的習慣

　　前面有講到，體內毒素堆積是導致痘痘爆發(fā)的誘因之一，因此一定要保持著每天有排便的習慣，才能夠有效的對抗痘痘肌。促進排便的方法除了多吃水果蔬菜外，多喝水也是有助于清洗腸道，促進排便。

　　快速祛痘方法

　　暗瘡水和去印膏這2個DD都很便宜，遇上促銷可以只要30多元，使用方法好像不用我說了。

　　吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。

　　將檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患處，第二天早上再洗掉。你會發(fā)現(xiàn)你的這個方法對付痤瘡疤痕非常有效!

　　對于難以對付的小痘痘，有兩個秘密武器，那就是鹽水和牙膏。別看它們不起眼，作用可真不小!生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面后把它們涂抹在粉刺周圍，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果當然事半功倍啰!

　　中藥對粉刺、炎性丘疹的皮損者，屬于邪熱積于肺經，治宜清肺泄熱，佐以降濕，常選用枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮、刺蒺藜、生山梔、連翹、香白芷等藥物。

　　防止和治療小痘痘的方法——巧用仙人掌。用刀把皮切開，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鐘后，用清水洗面。

　　胡蘿卜：生胡蘿卜攪成漿狀物，或熟胡蘿卜搗碎，加脫脂速溶粉適量調稠，輕拍于顏面，保留至干。

　　蘆薈和磷脂：取蘆薈汁1/4杯，加磷脂粉1湯匙、攪拌、混勻。每日涂抹一次，至少保留15分鐘，漂洗。

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