現(xiàn)在的社會很多人都會選擇喝中藥，因?yàn)橹兴幍男Ч容^好，而且中藥對我們的身體也有很多好處，那么喝中藥可以去痘嗎?中藥祛痘方法由學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹!

　　喝中藥可以去痘嗎

　　1、吃中藥調(diào)理只能說可以減少長豆,但不能保證不再長。而且中藥也是因人而益。

　　2、喝中藥可以去痘的,但祛痘的時間長短要因人而異。

　　3、喝中藥是可以祛痘,但中藥要喝長久,而且慢效果。如果想要祛痘，最好保持臉部清潔。

　　喝中藥的注意事項(xiàng)有哪些

　　1、服中藥時,宜少吃豆類、肉類、油膩生冷及一些不易消化的食物,以免增加患者的消化負(fù)擔(dān)。平時小孩、老人由于脾胃弱、消化功能差,在服中藥期間更應(yīng)少吃這些食物。

　　2、在服用治感冒的中藥時,不宜吃生冷及酸性食物,因?yàn)樗鼈冇惺諗孔饔?會影響藥物解表發(fā)汗。

　　3、在服用清熱退燒的中藥時,要禁用酒類、肉類、魚類和辛辣食物。因?yàn)榫祁惣靶晾笔澄镄詿?而魚、肉類則有膩滯生熱生痰的作用,一旦食后會使病情加重。

　　4、服用溫補(bǔ)類中藥時,需要忌吃綠豆、蘿卜;不飲茶,因?yàn)榫G豆、蘿卜、茶皆為涼性,能降低藥物溫補(bǔ)的作用。

　　寒、熱、溫、涼四種藥性,古時也稱四氣。其中溫?zé)崤c寒涼屬于兩類不同的性質(zhì)。而溫與熱,寒與涼則分別具有共同性;溫次于熱,涼次于寒,即在共同性質(zhì)中又有程度上的差異。對于有些藥物,通常還標(biāo)以大熱、大寒、微溫、微寒等詞予以區(qū)別。藥物的寒、熱、溫、涼,是從藥物作用于機(jī)體所發(fā)生的反應(yīng)概括出來的。是與所治疾病的寒、熱性質(zhì)相對而言。能夠減輕或消除熱證的藥物,一般屬于寒性或涼性,如黃芩、板藍(lán)根對于發(fā)熱口渴、咽痛等熱證有清熱解毒作用,表明這兩種藥物具有寒性。

　　5、魚腥類食物

　　此類食物多為咸寒而腥之品,且含有異性蛋白,易引起過敏反應(yīng),多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過敏體質(zhì)者更不可食之。此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等,而鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發(fā)物。

　　6、油膩類食物

　　此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運(yùn),故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當(dāng)禁忌。油煎、油炸之食物質(zhì)硬、燥熱,不易消化,胃腸有病及“上火”者忌食。

　　祛斑祛痘排毒調(diào)理

　　一、主動咳嗽法

　　自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質(zhì)，通過呼吸進(jìn)入肺臟，既損害肺臟，又通過血液循環(huán)而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運(yùn)動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然后主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。

　　二、飲水沖洗法：

　　每天定時排便，縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利于大便通暢以及毒素從尿液中排出。

　　三、巧用食物法：

　　1、常飲鮮果、鮮菜汁(不經(jīng)炒煮)

　　鮮果、鮮菜汁是體內(nèi)“清潔劑”，它們能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。

　　2、常吃海帶

　　海帶對放射性物質(zhì)有特別的親和力，海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生率。

　　3、常喝綠豆湯

　　綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)的毒物，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。

　　4、常吃豬血湯

　　豬血中的血漿蛋白，經(jīng)過人體胃酸和消化液中的酶分解后，會產(chǎn)生一種解毒和滑腸作用的物質(zhì)，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的廢物。

　　5、常吃菌類植物

　　黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，并且能清潔血液和解毒，經(jīng)常食用能有效清除體內(nèi)污物。

　　6、木耳與蘑菇

　　菌類食品有良好的除污和抗癌作用，能清潔血液中的毒素，特別是黑木耳，其膠質(zhì)有很強(qiáng)的吸附能力，有清除肺部絨毛積垢、消化纖維、滑潤腸道內(nèi)廢物的作用，對增進(jìn)健康極為有益。

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