長痘痘也有分很多部位，很多人都在下巴長痘痘，可以通過一些小妙招，解決下巴長痘痘的問題。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　女人下巴長痘痘消除小妙招

　　1、經(jīng)期前后使用消炎鎮(zhèn)靜護(hù)膚品

　　對于女人來說，女朋友光顧的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升、雌激素的下降、激素分泌的失衡會間接造成皮脂分泌過于旺盛，就會出現(xiàn)下巴長痘痘的狀況。生理痘痘在月經(jīng)過后會自動消失，所以只需要在長痘痘的時候使用一些可以幫助消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品，以防惡化痘痘即可。當(dāng)然，不要使用一些含化學(xué)物質(zhì)的護(hù)膚品，以免刺激皮膚。

　　2、芹菜雪梨汁對付下巴痘痘

　　美眉們可以常飲芹菜雪梨汁，針對下巴痘痘有著極好的去除作用。準(zhǔn)備適量的芹菜、1個西紅柿、半個雪梨、檸檬半個，將所有食材都清洗干凈，洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，然后直接飲用，每天一次。可以起到清熱潤膚的功效，針對下巴長痘痘有較好的治療功效，同時對于臉部皮膚其他部位的痘痘也有極好的去除作用。

　　3、調(diào)整飲食習(xí)慣改善便秘

　　很多美眉下巴長痘痘是因為體內(nèi)便秘所造成的，便秘會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，廢物無法正常排出，這時就會出現(xiàn)下巴長痘痘的情況。這樣的話，你需要調(diào)整飲食習(xí)慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，下巴的痘痘自然就會消失。

　　4、做好肌膚防曬工作

　　我們的皮膚，如果經(jīng)常在陽光下暴曬就會令汗腺及皮脂腺分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎，下巴就容易長痘痘。所以，無論是外出游玩，還是僅僅坐在辦公室內(nèi)工作，都需要做好肌膚的防曬工作。出門前涂抹好防曬霜、外出后佩戴遮陽傘和遮陽帽，避免讓太陽光直接照射皮膚。

　　5、按摩下巴緩解痘痘

　　按摩可以促進(jìn)皮膚內(nèi)部的血液循環(huán)，當(dāng)然也可以去除痘痘，以拇指放在額頭中央，由眉頭到發(fā)際，從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推，在臉頰處，以四指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵，食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面，能有效緩解下巴長痘痘。

　　6、注意避孕方法

　　有些美眉有口服避孕藥的習(xí)慣，而這也會導(dǎo)致下巴長痘痘，所以，本身就容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習(xí)慣的美眉可以改用物理性避孕法，如使用避孕套等來進(jìn)行避孕，以免避孕藥間接令痘痘滋生。這是很多美眉都會忽略的一個皮膚長痘痘的原因，應(yīng)盡量避免哦。

　　下巴長痘痘的原因

　　1、皮脂腺過于發(fā)達(dá)

　　油性皮膚特別容易長痘痘，而下巴部位的皮脂腺過于發(fā)達(dá)，如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起成為痘痘。

　　2、內(nèi)分泌紊亂

　　女性在月經(jīng)前都會能感受到征兆的，經(jīng)前長痘痘也是癥狀之一，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導(dǎo)致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

　　3、藥物刺激

　　有些藥物，副作用很大，會導(dǎo)致身體不正常運(yùn)作，例如口服避孕藥、減肥藥和月經(jīng)調(diào)理藥，會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積，導(dǎo)致下巴長痘痘。

　　4、消化系統(tǒng)

　　毒素過多存在體內(nèi)，就會有爆發(fā)的時候，而下巴處長痘痘，就是爆發(fā)的癥狀。如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統(tǒng)的反射部位——嘴的周圍，也會出現(xiàn)青春痘。

　　下巴長痘如何調(diào)理

　　1、內(nèi)部系統(tǒng)調(diào)理

　　下巴長痘痘主要是皮膚內(nèi)的皮脂腺過度分泌無法及時有效排出，造成皮脂腺過度分泌的內(nèi)部原因主要有內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝不正常運(yùn)行，因此需要對內(nèi)部系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)理，使其正常運(yùn)行，可以使用針灸、中藥等方法。

　　2、生活習(xí)慣調(diào)理

　　不合理的生活習(xí)慣，熬夜、情緒變化、個人衛(wèi)生等因素都會促進(jìn)痘痘的生長，特別是個人衛(wèi)生如果做不好，皮膚無法得到有效清潔，毛孔堵塞油脂無法及時排出;熬夜、情緒變化等會造成內(nèi)部系統(tǒng)的失調(diào)，為痘痘的形成也創(chuàng)造了一定的條件;所以需要改變不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?，保持心情愉快?/p>

　　3、飲食調(diào)理

　　日常習(xí)慣食用辛辣的刺激性食物會刺激皮脂腺的過度分泌，也成為痘痘產(chǎn)生的一大原因;所以盡量多食一些水果蔬菜類食物，少食刺激性食物，規(guī)律飲食。

　　4、注意感染

　　當(dāng)下巴上長痘痘的時候，不要因為心急而且抓摸痘痘，摳“青春痘”會導(dǎo)致嚴(yán)重感染，敗血癥、心內(nèi)膜炎、腎臟損害。前不久就有一名大學(xué)生因摳“青春痘”，而罹患急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎而險些喪命。說得輕些，摳“青春痘”會加重局部炎癥，愈合后會留下永久的疤痕。應(yīng)該更注意衛(wèi)生問題，以防加重發(fā)炎。

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