生活當(dāng)中有很多人都想去斑，所以女人臉上長斑了，一定要想方法去斑，以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎樣簡單又有效的去斑，希望對你有幫助!

　　去斑的方法

　　做好面部清潔

　　想要去斑第一步就要做好面部清潔的工作，。只有做好了這一步，肌膚才能順暢地呼氣，保養(yǎng)品才能被皮膚吸收，彩妝殘留才能被清除干凈。但也要注意不能過度清潔，否則會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄。一般來說，選擇溫和無刺激的潔面產(chǎn)品即可。

　　注意防曬

　　不注意防曬的話，你的皮膚不僅會變黑，而且會長出皺紋、逐漸老化，所以一年四季都要注意防曬。大家盡量避開陽光最強(qiáng)烈的上午10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出門;最好置辦遮陽傘、帽子、太陽鏡、防曬霜等防曬裝備;出門的話，最好提前20分鐘涂抹防曬霜。

　　選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品

　　有句話說，甲之蜜糖，乙之砒霜。這句話用在護(hù)膚品上再合適不過了，適合別人的不一定適合你。一般而言，皮膚分為中性、干性、油性、混合性、敏感性五種類型，弄清自己的膚質(zhì)然后再選擇護(hù)膚品。如果不了解膚質(zhì)可以加維歐美微信讓專家為你推薦。

　　不要使用去斑霜淡斑

　　當(dāng)臉上長斑的時(shí)候很多人會忽視。認(rèn)為隨便使用一些去斑霜就行了。去斑霜如果能輕易去斑，那么所有女性就沒有長斑的了。要知道去斑霜含有大量的添加劑，其中汞對人體的傷害特別大哦!

　　黑木耳去斑

　　黑木耳營養(yǎng)豐富，補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用，同時(shí)，還有著潤膚、預(yù)防肌膚老化、去除黑斑的功效，黑木耳是一種非常保健的菌類食物，美眉們常吃黑木耳，有著極好的美膚功效。

　　食療去斑的方法

　　1.蘋果:

　　蘋果是人們常見的一種四季水果，它的美容效果是大家所公認(rèn)的。但是很多人并不知道它還有很好的去斑效果。這主要是由于它自身內(nèi)部的營養(yǎng)元素而產(chǎn)生的功效，在蘋果中包含0.3%的蛋白質(zhì)，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維含有種類豐富的礦物質(zhì)、芳香醇類等。因此常吃蘋果可以淡化臉部的雀斑。

　　2.菠蘿：

　　菠蘿實(shí)際上是一種熱帶食物，但是因?yàn)楝F(xiàn)在交通運(yùn)輸及保險(xiǎn)科技的發(fā)達(dá)，全國各地的人都可以吃到。它有豐富的維他命，可以讓皮膚的表面更好嫩滑，光澤，具有極好的淡化面部色斑的效果。不但吃菠蘿有好處，菠蘿汁還可以當(dāng)面膜使用，皮膚粗糙臉上暗沉的人，用紗布津菠蘿汁經(jīng)常擦拭臉部，可以美白嫩膚，去斑效果更佳。

　　3.西紅柿：

　　西紅柿既可以做菜也可以當(dāng)水果吃。它的酸性汁可以幫助皮膚平衡PH值，進(jìn)而起到去斑美白的作用。此外，有的人如果皮膚粗糙可以將西紅柿搗成汁涂在臉上，過一刻鐘后在用水清洗感覺，能夠幫助你去除面部的死皮，而且也可以去斑。

　　去斑的誤區(qū)

　　1、自行盲目去斑

　　很多女性在面部剛剛出現(xiàn)色斑,還不是很嚴(yán)重的時(shí)候,不在意,在沒有專業(yè)人員的指導(dǎo)下,很隨意地去使用具有去斑功能的化妝品,自行去斑。結(jié)果是斑越來越嚴(yán)重,治療難度越來越大,耽誤了去斑的最好時(shí)機(jī)。因此,要選用正確的去斑方法,否則不僅沒有解決問題,反而會加重色斑。

　　2、分斑不分治

　　皮膚一般分為敏感性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等,每種類型的肌膚都可能出現(xiàn)長斑的現(xiàn)象,也就是說每種肌膚產(chǎn)生斑的原因可治療都是不同。但說到去斑,很多女性的了解都很模糊,可能一瓶霜油性肌膚的人在用,干性的肌膚在用,更甚者敏感性肌膚的人也在用,這樣就經(jīng)常出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚過敏現(xiàn)象,造成色斑復(fù)發(fā)加重,所以去斑一定要分膚質(zhì)去才能達(dá)到真正的美白效果最大化。

　　3、認(rèn)為色斑不可治

　　許多在美容院有過多次去斑經(jīng)歷的人對去斑失去了信心。其實(shí),色斑當(dāng)然是可以治愈的,只有針對不同膚質(zhì),根據(jù)斑產(chǎn)生的不同原因,提出針對性的去斑方案,才能達(dá)到最理想的效果。

　　4、只顧“效果”不顧后果

　　不少患者對去斑懷有一種急切的心情,總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情,使得不少人選擇了“見效快” 的剝脫法去斑或短期漂白肌膚去斑,看起來好像是立竿見影,其實(shí)他的皮膚表層正遭到嚴(yán)重?fù)p害,自身免疫力大大減弱,經(jīng)太陽一曬,很容易轉(zhuǎn)化為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑,更為后期治療增添難度。

　　專家建議:進(jìn)行激光去斑后,應(yīng)該注意好一些防曬工作,以及基本的護(hù)理,這樣才能更好的保護(hù)好你的臉部肌膚,一般斑都是黑色素的增加引起的,所以在做好防護(hù)工作后斑點(diǎn)是不會復(fù)發(fā)的。

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