如何做三七粉去斑面膜
三七粉的美容功效很多,常見(jiàn)的就有去斑美白、抗皺美顏等等效果。那么如何做三七粉去斑面膜?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的如何做三七粉去斑面膜,希望對(duì)你有幫助!
三七粉去斑的面膜:方法一
原料:三七粉6克,白芷6克,白茯苓6克,蜂蜜20克
做法:調(diào)和均勻后,先用溫毛巾敷臉,使得皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張,毛孔張開(kāi)情況下更容易吸收,之后把調(diào)和好的混合物涂抹臉上15~20分鐘,然后用溫水清洗干凈即可。
三七粉去斑的面膜:方法二
原料:三七粉5-10克,蛋清適量、清水適量
做法:將三七粉、蛋清、清水三者調(diào)和均勻后涂抹到洗凈后的臉上。
提示:一周1-2次。適用于油性皮膚。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以去斑美白。
三七粉去斑的面膜:方法三
原料:三七粉5克,當(dāng)歸粉5克,溫牛奶適量
做法:洗凈臉后,將三七粉、當(dāng)歸粉兩者用溫牛奶調(diào)和均勻涂抹臉上。15分鐘后清水洗凈即可。
提示:一周1-2次。長(zhǎng)期使用可以紅潤(rùn)光潔,適用于蒼白黯淡無(wú)光澤的皮膚。
三七粉去斑的面膜:方法四
原料:三七粉、蜂蜜、牛奶
做法:
1、找一個(gè)小杯,先倒一些三七粉在容器里,再配以少量牛奶混合調(diào)勻。為了使敷在面上的三七粉不至于于時(shí)脫落,可在其中加一點(diǎn)蜂蜜,量不要太多,否則會(huì)使三七粉在臉上涂抹不勻。
2、用溫水清洗面部,這樣可以使毛孔擴(kuò)張,更易吸收。
3、將調(diào)好的三七粉混合物均勻地敷在瞼上,雀斑處多按摩一會(huì)兒,以促進(jìn)血液循環(huán),也促進(jìn)皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
4、20分鐘之后用溫水洗掉。
提示:
1、如果你是過(guò)敏性膚質(zhì),使用前需要做過(guò)敏測(cè)試;
2、每晚睡前用最好;
3、每三天使用一次,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以去斑美白
食療去斑的方法
淡斑粥膳:八寶甜蜜粥
原料:香粳米200克,大紅棗10枚,赤小豆、蓮子各20克,生山藥30克,白扁豆15 克,薏苡仁、芡實(shí)各10 克。
做法:取一個(gè)干凈沙鍋,將除粳米外的原料倒入其中,加水至沙鍋2/3處,大火煮沸后改小火煎煮45分鐘,再加粳米同煮至粥熟飄香,依個(gè)人口味調(diào)入冰糖適量,即成。
用法:早晚各服1碗,長(zhǎng)期食用效果佳。
功效:八寶甜蜜粥具有補(bǔ)中益氣、健脾除濕的功效。
淡斑甜品:牛奶核桃糊
原料:琥珀核桃仁300克,牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克。
做法:將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機(jī)磨碎,然后將牛奶與豆?jié){混合慢慢倒入攪拌機(jī),邊倒邊磨,將已濃稠的核桃糊倒進(jìn)鍋里煮沸,加白糖,如想豐富口味,還可以在煮沸時(shí)打入生雞蛋邊攪邊煮成蛋奶核桃糊。
用法:每日2次,早晚食用。
功效:核桃糊具有養(yǎng)顏美白、滋陰潤(rùn)燥的功效。
淡斑湯膳:黃芪燉甲魚(yú)
原料:鮮活甲魚(yú)一只(約500克),黃芪50克,寧夏枸杞30克。
做法:將黃芪切片,取干凈紗布包扎好,枸杞子洗凈,甲魚(yú)除去內(nèi)臟切成塊,一同放入沙鍋,加水至完全浸沒(méi),上火燉煮,燉熟后扔掉黃芪藥包,加蔥、姜、精鹽、味精調(diào)味,即可食用。
用法:佐餐食用。
功效:具有滋陰清火、補(bǔ)血益腎的功效,可提高機(jī)體免疫力。
淡斑菜肴:地黃香酥鴨
原料:鴨子1只(約600克),生山藥200克,生地黃100克,寧夏枸杞40 克,另取適量蔥、姜、鹽、味精、黃酒、白胡椒粉、高湯等備用。
做法:鴨子去內(nèi)臟后拆去全身骨頭,用鹽、胡椒粉、黃酒把鴨身內(nèi)外反復(fù)均勻抹透;再加蔥、姜、味精腌上1個(gè)小時(shí);取1個(gè)大碗,把生地黃切片用紗布包好墊在碗底,山藥去皮切片連枸杞平鋪在紗布上層,把腌好的鴨肉切小塊后放入大碗內(nèi),加高湯一起上火蒸約2個(gè)小時(shí),肉酥湯香。
用法:佐餐食用。
功效:鴨肉蛋白質(zhì)含量高,不飽和脂肪酸和微量元素豐富,不僅可滋陰養(yǎng)顏、平補(bǔ)填精,而且吃多也不會(huì)發(fā)胖。
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