淘米水中含有蛋白質(zhì)、微量元素以及維生素B、E，而且淘米水是呈弱酸性的，所以用淘米水洗臉對皮膚有非常不錯的護(hù)膚作用。那么用淘米水洗臉能去斑嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的用淘米水洗臉能去斑嗎，希望對你有幫助!

　　淘米水去斑的方法

　　淘米水洗臉去斑的方法

　　淘米時將第二次淘米的水留下，第一次的可以倒掉，然后靜置淘米水，讓其中的漂浮物自然沉淀，再用淘米水上方清澈的水洗臉，邊洗臉邊輕輕的拍打臉部，按摩皮膚讓淘米水被吸收。洗完臉后，再用清水將臉再洗一遍。

　　淘米水洗臉去斑的按摩步驟

　　面部的皮膚被淘米水浸濕以后，首先用兩手的手掌輕輕的拍打全臉，然后用手指指腹從下巴開始一直打圈按摩至臉頰，再沿直線滑至嘴角，從嘴角向鼻翼兩側(cè)來回推滑，接著將手指滑到鼻梁處打圈，在往上推至眼尾，不停的打圈滑至眼角，最后將手指推至額頭，用兩根手指一起沖中間往兩側(cè)打圈即可。

　　淘米水洗臉去斑的注意事項

　　淘米水洗臉去斑要當(dāng)天使用

　　淘完米留下的淘米水最好是當(dāng)天使用，如果要第二天用就要冷藏，但是冷藏也不能超過一天，因為淘米水中各種物質(zhì)比較多，所以放久了淘米水就很容易發(fā)酵變質(zhì)，再用來洗臉就會對皮膚不好了。

　　淘米水洗臉去斑用第二道水

　　有些說法是用來洗臉的淘米水要第一道水和第二道水加起來，但是F姐建議最好是用第二道水，第一道水就不要用了。因為現(xiàn)在的大米上難免會殘留很多的細(xì)菌，甚至還有農(nóng)藥，這些有害成分會被洗到第一道水里，用這個水洗臉可能會對皮膚造成傷害。

　　淘米水洗臉去斑要堅持

　　淘米水洗臉雖然可以護(hù)膚美容，但是也不是洗一兩次就有很好的效果的，用淘米水洗臉一定要長時間的堅持，一般情況下一個月左右才會看到比較明顯的效果。不過不管什么去斑方法都需要堅持，除非用激光去斑，不然色斑永遠(yuǎn)都難以去除。

　　長斑的原因

　　1、遺傳因素

　　長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

　　2、外線照射

　　日曬是斑點的罪魁，上的斑點并不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護(hù)的結(jié)果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內(nèi)側(cè)，比經(jīng)常曬太陽的部位較少有斑點、不加防護(hù)的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、的主要原因，日光中的紫外線照射，皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產(chǎn)生更多的黑素顆粒，保護(hù)人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴(yán)重了。因此預(yù)防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產(chǎn)品。

　　3、分泌失調(diào)

　　女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內(nèi)分泌的失調(diào)，體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間，內(nèi)分泌的失調(diào)的時候經(jīng)常會有不穩(wěn)定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產(chǎn)生。

　　4、生活習(xí)慣

　　偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質(zhì)量不好，不攝入營養(yǎng)物質(zhì)，那么會使皮膚的代謝降低，導(dǎo)致斑點的再一次嚴(yán)重。

　　5、壓力增大

　　當(dāng)人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準(zhǔn)備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會變得很活躍。

　　6、摩擦刺激

　　有時常習(xí)慣去抓、搔癢皮膚某個固定部位癖好的人要注意。常去抓皮膚，就等于是在刺激皮膚，進(jìn)而加速黑色素生成，引起色素沉淀。有的人甚至?xí)胗昧Π寻唿c摳掉，小心會造成反效果。

　　7、偏愛濃妝

　　妝品含金屬成分多，化學(xué)成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。