祛斑美容養(yǎng)顏湯有哪些
當有斑紋的時候就非?;艔垼疵南胍?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/quban/' target='_blank'>祛斑美容。于是,現(xiàn)在逐漸流行起了祛斑美容養(yǎng)顏湯,以下是學(xué)習啦小編給你推薦的祛斑美容養(yǎng)顏湯有哪些,希望對你有幫助!
祛斑美容的養(yǎng)顏湯
一、豬腎山藥湯
配料:豬腎2只,山藥100克,枸杞子50克,沙參50克,薏仁50克,鹽、姜、蔥各少許。
制法:豬腎,洗凈,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次,最后用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用;山藥,皮洗凈,切丁,與其他藥一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等,以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。
功能:補腎健脾,補血養(yǎng)顏。
本膳用豬腎補腎,山藥健脾,枸杞子補養(yǎng)肝血,沙參和胃養(yǎng)陰,苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。
二、地黃老鴨煲
配料:生地黃50克,山藥30克,枸杞子20克,老鴨1只,蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。
制法:老鴨,宰殺去毛、內(nèi)臟,洗凈切成小塊,入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子,洗凈,同鴨肉一起放鍋內(nèi),加水、鹽,煮至鴨熟,加味精調(diào)和,即可食用。
功能:育腎養(yǎng)陰,澤面潤膚。
本膳用生地,滋陰養(yǎng)血;山藥,健脾益氣,和中養(yǎng)胃;枸杞子,補養(yǎng)肝腎,填益精血;鴨肉,含蛋白質(zhì)、人體必需氨基酸,能補脾澤顏??捎糜诟文I虧虛、色素沉積引起的黃褐斑,經(jīng)育肝腎、健脾胃及補充蛋白質(zhì)后,能祛斑養(yǎng)顏。
祛斑美容的小妙招
1、使用護妝品護膚
粉底是皮膚的衣服,對于隔離灰塵及都有作用,一定不要省去;每天使用美白和防曬產(chǎn)品,抵抗色素沉著的發(fā)生;長時間盯著電腦,導(dǎo)致,眼睛周圍會干燥并生出細小皺紋,因此應(yīng)注意選擇合適的眼膜隨時使用,以減少感,同時皮膚;每天使用眼霜也能起到對眼部皮膚的保護作用。
2、皮膚保濕要做好
時時都要保持皮膚水嫩嫩,要堅持使用保濕爽膚液,并保證充足飲水,防止臉上的水分流失。
3、卸裝要徹底
不論化妝與否,都要使用潔面產(chǎn)品徹底清潔面部,預(yù)防吸附在臉上的灰塵引起小痘痘,要將臉上的彩妝卸掉,如果臉上有粉底,就要使用深層卸妝產(chǎn)品,輕柔地按摩臉頰,去除殘妝;唇部和眼部都要使用專門的卸妝液,然后用適合自己膚質(zhì)的潔面乳徹底清潔殘存在毛孔中的污垢,使皮膚重新呼吸到新鮮空氣。
自制祛斑美容的面膜
蜂蜜美白面膜
材料:麥粉、蜂蜜
做法:2勺麥粉+1勺蜂蜜,攪成糊狀。
用法:敷面,20分鐘后,用純凈水洗凈即可,然后,用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚。
功效:一段時間后,肌膚又白又嫩,充滿光澤。
珍珠粉面膜
做法:先倒一些珍珠粉在干凈的容器里,再配以少量牛奶混合調(diào)勻。
用法:為了使敷在面上的珍珠粉不脫落,可在其中加一點蜂蜜。用溫水清洗面部,將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上,雀斑處多按摩一會兒,以促進血液 功效:祛斑、美白、減少過敏癥狀。循環(huán)。20分鐘之后用溫水洗掉,臨睡前做為宜。
橄欖油面膜
材料:橄欖油、蜂蜜
做法:將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中,隔水加熱,至37度左右。在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)勻。
用法:把面膜紙或紗布浸在橄欖油面膜,待面膜紙或紗布完全浸透后覆蓋在臉上,20分鐘后取下。
功效:此面膜有潤膚、祛斑、除皺的功效。
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