艾灸是眾多美容方法中的一種，那么艾灸祛斑效果好不好呢?下面是學習啦小編為大家整理的艾灸祛斑的效果，一起來看看吧!

　　艾灸祛斑效果好

　　艾灸是一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫(yī)療法(包括懸灸和直接接觸)。艾灸療法的適應范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。

　　艾灸的美容與一般的化妝品美容，手術美容是兩個不同的概念，一個是本質上的，另一個是表面上的。化妝品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，可以滿足你暫時的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康。因為健康而使你青春常駐，容光煥發(fā)，思維敏捷，反應靈敏，那又是另一種不同層次上的美。通過吃藥，打針或者鍛煉，你或許也可以或多或少地達到你期望的效果。但沒有灸療好，艾灸是驅散疲勞，恢復元氣，補充體能，平衡陰陽的最有效的手段。

　　特定艾灸常用穴位

　　太沖穴，

　　(1)太沖。太，大也。沖，沖射之狀也。該穴名意指肝經的水濕風氣在此向上沖行。本穴物質為行間穴傳來的水濕風氣，至本穴后因受熱而脹散化為急風沖散穴外，故名。大沖名意與此穴同。

　　(2)肝經俞。俞，輸也。本穴物質為熱脹的風氣，在本穴為輸出之狀，故為肝經俞穴。

　　(3)太沖穴屬土。屬土，指太沖穴氣血運行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質為行間穴傳來的水濕之氣，至本穴后因吸熱而脹散，脹散之氣性熱燥，表現(xiàn)出脾氣的燥熱特性，故其屬土。

　　合谷穴，

　　(1)合谷。合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經氣血會聚于此并形成強盛的水濕風氣場。本穴物質為三間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣，行至本穴后，由于本穴位處手背第一、二掌骨之間，肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來的氣血在本穴處匯聚，匯聚之氣形成強大的水濕云氣場，故名合谷。

　　(2)虎口。虎，八卦中的寅木也，風也。口，出入之所也?；⒖诿庵秆▋鹊臍庋镔|運動形式為風木的橫向運動。

　　(3)容谷。容，容納、包容也。谷，兩山之間的空隙也。容谷名意指三間穴傳來的氣血物質在本穴被包容、聚集。

　　(4)合骨。合，匯也，聚也。骨，水也。本穴物質為三間穴的水濕之氣匯合而成，所處為天部，其狀為云，富含水濕，故名合骨。

　　(5)含口。含，包含、容納也。口，脾胃之屬也。含口名意指本穴的氣血物質有脾土的長養(yǎng)特性。本穴物質為三間穴傳來的天部水濕之氣，由本穴外傳時也是以風木的形式橫向外傳，但由于其水濕云氣有溫熱之性，因而還有部分水濕之氣氣化上行于天，表現(xiàn)出脾土的長養(yǎng)特性，故名含口。

　　(6)大腸經原穴。本穴物質由三間穴的水濕云氣而匯聚，性溫、量大、所處范圍廣，可擔當起充補大腸經整條經脈氣血的作用，故為大腸經原穴。

　　血海穴

　　1)血海。血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。血海名意指本穴為脾經所生之血的聚集之處。本穴物質為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質充斥的范圍巨大如海，故名血海。

　　2)百蟲窩。百，數(shù)量詞，形容多也。蟲窩，蟲之所生之地也。百蟲窩名意指本穴的氣血物質其特性為濕熱。本穴物質為聚集而成的脾經之氣，性濕熱，而本穴所應的時序、地域又為長夏的中土，是百蟲的產生之時和繁衍之地，故名百蟲窩。

　　3)血郄。血，指穴內物質為血也。郄，孔隙也。血郄名意指本穴的血液運行出入為細小之狀。本穴物質為天部的水濕云氣，其性既濕又熱，是血的氣態(tài)物存在形式。穴內氣血物質的出入為水濕云氣，水濕云氣折合為血則其量較小，如從孔隙中出入一般，故名血郄。

　　配穴：頰車穴，迎香穴，太陽穴，大椎穴，命門穴，三陰交穴。

　　使用溫和灸。面部的穴位使用雀啄灸，反復左右移動，上下移動。面部艾灸穴位時間每次在5-10分鐘左右，其他的穴位15-20分鐘，每天艾灸1-2次。長期艾灸太沖，合谷，血海次三穴位，調節(jié)人體排毒。是去色斑的法寶?？梢杂行У囊种迫梭w黑色素的沉淀，滋養(yǎng)膚色。淡斑美容，天下一絕。

　　艾灸祛黃褐斑的方法

　　從大椎穴開始，最好先用一次性點刺針，在大椎穴點刺3-5下，然后放血3-5毫升后，在此艾灸15-20分鐘，用單眼艾灸盒即可。還可以艾灸神門和涌泉穴，把睡眠調整好了，你就會精神煥發(fā)，神采奕奕。關元穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸，時間在30分鐘左右。輔助穴位可以取腎俞、命門、 也是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，時間在20-30分鐘。艾灸取穴以中脘，神闕，天樞和足/三/里為主，這些穴位多以調整消化和吸收為主。用一個三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵蓋這些穴位，可以艾灸30分鐘。剩下就是在局部施灸10分鐘左右。

　　轉手關節(jié)和腳關節(jié)，每天轉300下。能調動全身十二條經的原穴。原穴本來就是各條經絡相通的接口。這一轉，堵塞不/通的經絡瞬間接通，有許多人表里經，子/母/經交接不暢，如肝膽為表里，膽/經是肝/經排濁氣的出口，若交接不暢，濁氣就會堵在肝/經里，肝必會受到損害。肝/經屬木，心經屬火，木為火之母，二者為母子關系。若兩經交接受/阻，必然會形成木不生火的情況，也就是所謂心臟供/血/不/足。

　　取穴頭面部按摩蘸少許按摩油或甘油等潤滑劑在頭面部百會、四神聰、太陽、睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子、承泣、迎香、顴穴位采用瀉法進行按摩。以點、按、揉手法為主。每次30min，都做到面部泛紅，使患者自覺面部微熱感為止。