黃褐斑在我們生活中還是比較常見(jiàn)的情況哦，黃褐斑一般多發(fā)于面部，而且黃褐斑的發(fā)生嚴(yán)重影響到女性的面部美觀，那么除了一些祛斑產(chǎn)品之外，有沒(méi)有什么食物可以淡化色斑呢，下面就跟小編來(lái)了解一下吧!

　　淡化黃褐斑的食物

　　1、綠豆百合美白湯

　　將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

　　2、絲瓜化瘀茶

　　絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。

　　3、檸檬冰糖汁

　　檸檬汁，加糖，喝。檸檬中含有豐富的維生素，100克檸檬汁含有維生素C，可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　4、益母草茶

　　益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。

　　5、枸杞菊花茶

　　枸杞子6克，菊花3克，泡開(kāi)水，每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的作用，可防治色斑。

　　6、雙花茶

　　金銀花3克，菊花3克，泡開(kāi)水，每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用，可防治面部紅斑、色斑。

　　7、養(yǎng)顏桃紅茶

　　桃(破)10克，紅花3克，枸杞子6克，水煎，每天喝兩次。具有養(yǎng)顏潤(rùn)膚增色效應(yīng)。適用于無(wú)中國(guó)，或灰色和黃褐斑的膚色。

　　8、冬瓜仁

　　冬瓜仁適量，煮沸后取出曝曬干，反復(fù)三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細(xì)末，每日吃一匙?？蓯倽擅髂?，可使人皮膚白凈如玉。

　　蜂王漿能治黃褐斑嗎

　　蜂王漿能治黃褐斑嗎?答案是肯定的，蜂王漿能治黃褐斑。

　　第一、蜂王漿具有鎮(zhèn)靜安眠的作用：對(duì)于失眠者來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很好的選擇而充足的睡眠也遏制了黃褐斑的產(chǎn)生。其次，蜂王漿具有美容護(hù)膚的作用，它具有極強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，這可謂是美容養(yǎng)顏的圣品。這是因?yàn)樗缓罅康木S生素和蛋白質(zhì)成分。

　　第二、黃褐斑的產(chǎn)生和內(nèi)分泌失調(diào)：肝功能下降密切相關(guān)，蜂王漿在這方面具有重要的作用。許多消費(fèi)者都在服用蜂王漿，看看它能擺脫小的黃褐斑。用蜂王漿的方法來(lái)幫助你輕松去除黃褐斑，讓你重新成為一個(gè)自信的女人，再次綻放自己的光彩。

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