怎么去色斑效果好 去除色斑最有效的方法
色斑的形成主要是因?yàn)槟樕系纳爻林笏斐傻?。色斑的發(fā)生嚴(yán)重影響女性的身心健康，所以都想去除色斑，那么色斑用什么方法可以去除呢，下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是去色斑的方法,希望對(duì)你有所幫助。
怎么去色斑
一、食醋洗臉：洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
二、常喝西紅柿汁：每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
三、每天按摩5分鐘：按摩有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，這是真實(shí)的，但每天一次是足夠的按摩，按摩不能太頻繁。每次5分鐘左右，推拿不宜太硬，動(dòng)作要輕柔，節(jié)奏快。如果按摩的話會(huì)加速皮膚的老化，甚至產(chǎn)生色斑，就不能沒(méi)有了。
四、檸檬汁加糖水：將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
五、注意防曬。預(yù)防：雖然現(xiàn)在已是秋冬干燥季節(jié)，但是紫外線還是很強(qiáng)的，因而在戶外活動(dòng)就要選擇有效的避光措施，如打傘、戴帽等。
六、喝胡蘿卜汁：每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內(nèi)則可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此，多喝胡蘿卜汁對(duì)于淡化斑點(diǎn)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
七、充足的睡眠：保持愉快的心情，緩解疲勞。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。想要一下子就把色斑消滅，這是不切實(shí)際的想法，但是可以將色斑淡化，除了遮瑕之外，其實(shí)還可以從護(hù)膚方面進(jìn)行。
去除色斑的方法
1、燕麥?zhǔn)怯泻芎玫娜コ叩淖饔玫?，在燕麥中有大量的抗氧化的物質(zhì)出現(xiàn)的，這些物質(zhì)都能夠有效的清除掉的，減少對(duì)皮膚細(xì)胞的傷害的，有淡化色斑的作用的，可以準(zhǔn)備牛奶還有適量的燕麥，之后敷在自己的臉上，二十分鐘的時(shí)間，每天晚上睡覺(jué)前敷上，是有很好的改善的。
2、準(zhǔn)備薏仁粉，這是很好的美白的視頻的，能改善面部暗沉的作用的，語(yǔ)氣是有薏仁粉還有利尿的功能的，能夠起到很好的排毒的作用的，這可以準(zhǔn)備薏仁粉，之后加入適量的蜂蜜，每天五百毫升，這對(duì)于去除雀斑的改善效果是很不錯(cuò)的。
3、牛奶和珍珠是一個(gè)很好的美白效果，但也淡化色斑，需要準(zhǔn)備的牛奶和珍珠粉，以調(diào)和均勻沉積在他的臉上，一般20分鐘就能擺脫，一般堅(jiān)持一段時(shí)間沖淡染色。
4、準(zhǔn)備桃花適量即可，這有很豐富的維生素和微量元素的，能夠有效的防治黑色素在皮膚內(nèi)的沉寂，減少和色素，淡化色斑的作用的，可以準(zhǔn)備桃花，冬瓜仁，橘子皮，研成粉末，每天準(zhǔn)備兩克用溫水沖泡飲用，連續(xù)三個(gè)月的時(shí)間，色斑會(huì)淡化很多的。
7個(gè)偏方能有效祛斑
1.絲瓜祛斑法
操作方法：絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。
意見(jiàn)：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強(qiáng)的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有保健作用。長(zhǎng)期使用，可改善皮膚細(xì)膩白度。
2.密陀僧祛斑法
操作方法：密陀僧研至極細(xì)，每晚搽臉。
意見(jiàn)：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲(chóng)，收斂防腐的功效，可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥，現(xiàn)代研究認(rèn)為可抑制皮膚真菌,一些炎癥性黑斑可試用?！短票静荨份d密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之”。
3.茄子：茄子1個(gè)，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見(jiàn)效。
意見(jiàn)：茄子是日常生活中常見(jiàn)蔬菜，用它來(lái)祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細(xì)血管。同時(shí)也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對(duì)皮膚有增白的作用,可做日常使用。
4.檸檬：檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段后雀斑可隱退。無(wú)斑者用此后，可使皮膚紅潤(rùn)嬌嫩。
意見(jiàn)：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮膚過(guò)敏,敏感皮膚慎用。
5.冬瓜瓤：冬瓜瓤搗爛取汁，涂患處，一日數(shù)次。
意見(jiàn)：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。
6.硼砂、冰片：硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患處。
意見(jiàn)：《本草求原》里說(shuō)生則化腐，煅枯則生肌。此方法對(duì)病毒和細(xì)菌有抑制作用,可以起到藥物的通透性。有些皮膚對(duì)冰片易過(guò)敏。
7.醋：洗臉?biāo)屑由倭渴炒?，一日?shù)次。
意見(jiàn)：這種人們常說(shuō)的方法對(duì)雀斑有一定效果,使用時(shí)應(yīng)只涂在斑處.白醋有一定化斑白膚的作用。
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