雀斑是指眼金眼睛周圍到臉頰附近，約有半粒米大小的淡褐色或褐色的色素斑點。雀斑通常是集結在一起而形成的，其中會有少數暗褐色的斑點混在一起。下面學習啦網要分享給你的是淡化雀斑的方法,希望對你有所幫助。

　　雀斑是怎么來的

　　有人認為，臉上有雀斑并無關緊要，甚至有人認為雀斑是可愛的代表，但是為什么會有雀斑的產生呢?大家知道，人體肌膚內是需要黑色素的，因為它可以防止紫外線透過體內。一個女性肌膚內黑色素較多，但若是均勻分布的，她的肌膚上不會出現(xiàn)色斑點，只是她的肌膚比較黑而已;反之，若另一個女性肌膚內黑色素較少，但分布不均勻，那么她的肌膚上肯定會出現(xiàn)色素斑點，這就是為什么雀斑一般發(fā)生在肌膚白皙的女性較多，雀斑更為顯著之故。

　　雀斑和其它色斑一樣對陽光非常敏感，受到強烈紫外線的照射，雀斑的數目就會增多，而且色澤也會逐漸變深。雀斑也是屬于遺傳性，親子、兄弟姊妹間受遺傳的很多，而且接近青春期時會明顯地產生雀斑。懷孕期間也是雀斑數目增加或可愛的雀斑怎么來的 明顯起來的另一個原因。

　　治療雀斑的常見誤區(qū)

　　1： 認為色斑不可治

　　很多在美容院有過屢次祛斑經歷的人對祛斑失去了信心。其實，色斑當然是可以治愈的，只有針對不同膚質，根據斑產生的不同原因，提出針對性的祛斑方案，才能達到美白最大化。

　　2：分斑不分治

　　皮膚一般分為敏感性皮膚、油性皮膚、中性皮膚和干性皮膚等，每種類型的皮膚都可能出現(xiàn)長斑的現(xiàn)象，也就是說每種皮膚產生斑的原因可治療都是不同，但說到祛斑，不少女性的了解都很模糊，這樣就常常出現(xiàn)嚴重的皮膚過敏現(xiàn)象，造成色斑復發(fā)加重，所以祛斑一定要分膚質祛才能達到真正的美白效果最大化。

　　3：長斑初期，盲目祛斑

　　不少女性在面部剛剛出現(xiàn)色斑，還不是非常嚴重的時候，不在意，在沒有專業(yè)人員的指導下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結果是斑越來越嚴重，治療難度越來越大，耽擱了祛斑的最好時機。

　　其實色斑越在早期，治療越容易，當然，要選用正確的祛斑方法，否則不僅沒有解決問題，反而會加重色斑，增加治療的時間和經濟成本。

　　吃什么去雀斑效果好

　　雀斑的存在會讓肌膚變得暗淡無光，也會讓一個青春美少女蒼老至少五歲，更會影響女性尋找幸福的指數，因而很多女性對怎么淡化雀斑非常在意。然而怎么淡化雀斑并不是容易了解的，因為很多時候，祛斑的方法太多，反而擾亂了大家的正常步調，讓大家不知道該如何去淡化祛斑，怎么淡化雀斑。對此有專業(yè)人士指出，想要淡斑的女性不妨參考以下幾個方法，雖然見效比較慢，但是安全性高，效果也非常好，長期堅持會有很好的效果。那么，究竟怎么淡化雀斑呢?一起來看看專業(yè)人士的推薦。

　　怎么淡化雀斑

　　對于臉上有雀斑的女性來說，防曬是一個很大的問題。尤其是不少女性在意識里很少有防曬的想法，只是在夏季太陽比較熱的時候才會偶爾想起防曬。至于其他季節(jié)則是三三兩兩并不十分在意。這樣的做法實際上是不對的，因為即使是秋冬季節(jié)，太陽的紫外線還是存在的，也同樣會傷害肌膚，導致色斑沉淀，加深雀斑。最好一年四季防曬，且根據四季的不同選擇不同的防曬產品。

　　一年四季都保濕

　　肌膚干燥是長雀斑最大的原因，但是在調查中發(fā)現(xiàn)，不少女性雖然關心怎么淡化雀斑，卻并不在意保濕。對此，專業(yè)人士建議，最好能夠一年四季保濕，秋冬春季可以選擇一些輕柔的保濕霜，夏季選擇鎖水性比較強的霜和乳液，這樣才能讓肌膚時刻保持水潤，也更顯年輕態(tài)。

　　飲食要注意

　　對于色素多的食物一定不要沾，油膩不易消化、刺激性強的食物也最好不吃或者是少吃一點，平時多吃水果蔬菜，比如西紅柿、獼猴桃、葡萄、蘋果、橘子等，多吃一些容易淡斑的食物，這樣能讓機體得到有效調理，進而淡化雀斑。

　　蔬果面膜走起

　　蔬果中含有豐富的維生素，是淡斑最好的選擇。一星期至少兩次蔬果面膜能讓你的肌膚嬌嫩白皙，斑點慢慢消失不見。不過，夏天的時候最好適當的增加一點，因為夏季紫外線更強烈，更需要精心呵護。

　　以上的祛斑、淡斑方法雖然短期內無效，但是長期堅持，效果還是很明顯的。不過，對于心急的都市女性來說，要想快速祛斑，還要選擇能夠深入肌膚底層、徹底淡化黑色素，為肌膚補充水分和氧氣的祛斑產品。

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