想祛斑不僅可以試試藥膳，中醫(yī)面膜也是一種不錯(cuò)的選擇，而且副作用也是比較小的，對(duì)周身的經(jīng)脈都起到整體調(diào)節(jié)的作用，大家可以試試哦。以下是小編推薦中藥面膜安全祛斑的方法知識(shí)，歡迎閱讀!

　　中藥面膜安全祛斑的方法

　　一、保濕茯苓敷

　　【功效】淡化膚色、美白肌膚，尤其適用于皮膚較為干燥的面色暗黑者。能淡化色斑、色素沉著斑。中性肌膚每周1次。

　　【配方】白茯苓18g;蜂蜜20～30ml

　　【制作】

　　1、將白茯苓研磨為極細(xì)粉末。

　　2、再慢慢將蜂蜜調(diào)入攪拌成膏狀后，睡前均勻敷于洗凈的臉頸部，并避開(kāi)發(fā)際、眉毛。

　　3、敷于臉部20～30分鐘，或等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉洗干凈。

　　二、珍白敷

　　【功效】收縮毛孔、美白肌膚、預(yù)防皺紋。中性肌膚每周1次。

　　【配方】：珍珠粉5g;蛋白或蜂蜜20ml

　　【制作】

　　1、將雞蛋打入碗中，將蛋黃拿掉，只取蛋白，再把珍珠粉放入攪拌均勻后，均勻敷于臉頸部，并避開(kāi)發(fā)際、眉毛。

　　2、睡前用溫水洗臉后，涂抹于臉上，并用手輕輕按摩臉部穴位5～10分鐘，等早晨睡醒，再用溫水把臉洗干凈。

　　三、解毒去斑敷

　　【功效】淡化膚色、美白肌膚。中性膚質(zhì)每周1次。

　　【配方】綠豆15g;滑石4.5g;白芷4.5g;白附子4.5g;蒸餾水20～30ml

　　【制作】

　　1、綠豆及中藥材分別研磨成細(xì)末，再攪拌均勻。

　　2、蒸餾水慢慢加入藥粉中攪拌均勻成泥膏狀，均勻敷于斑點(diǎn)處，并避開(kāi)發(fā)際、眉毛。

　　3、前敷20～30分鐘，或敷料八分干即可去除，用溫水將臉洗干凈。

　　四、淡斑敷

　　【功效】淡化斑點(diǎn)、美白肌膚。中性肌膚每周1次。

　　【配方】浮萍10g;蘇木9g;苦瓜30g

　　【制作】

　　1、將中藥材分別研磨為細(xì)末，再攪拌均勻。

　　2、苦瓜洗凈，切條狀，用榨汁機(jī)榨汁盛于碗中。

　　3、再將苦瓜汁慢慢加入藥粉中攪拌均勻成膏狀后，均勻敷于臉頸部，并避開(kāi)發(fā)際、眉毛。

　　4、睡前敷于臉部20～30分鐘，或等敷料八分干即可去除，用溫水將臉洗干凈。

　　五、清新美白敷

　　【功效】美白、淡化斑點(diǎn)，增加皮膚光澤，尤其在夏天艷陽(yáng)高照時(shí)，敷下去感到特別清涼又舒服。

　　【配方】天門(mén)冬15g;白茯苓15g;蘆薈20g;蒸餾水20ml

　　【制作】

　　1、蘆薈洗凈，撕掉葉子表面后取肉，再與蒸餾水混合打汁后待用。

　　2、門(mén)冬、白茯苓分別研磨為細(xì)末，再攪拌均勻。

　　3、接著加入適量蘆薈汁，使成膏狀后，趁新鮮使用，均勻敷于臉部，切記避開(kāi)發(fā)際、眉毛。

　　4、睡前敷于臉部20～30分鐘，或等敷料八分干即可去除，用溫水把臉洗干凈。

　　六、快速美白敷

　　【材料】

　　白芷6克;蛋黃1個(gè);蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。

　　【制作】

　　1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。

　　2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。

　　3、臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。

　　4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。

　　5、等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。些常見(jiàn)中藥價(jià)格都很便宜，大概買(mǎi)50克就可以用很久了。

　　中醫(yī)輕松祛斑的方法

　　針灸祛斑

　　總體來(lái)講，祛斑的治療難度很大，治療的時(shí)間要長(zhǎng)。針灸可以治療，但療程要長(zhǎng)些，所以，針灸祛斑要做好較長(zhǎng)時(shí)間治療的準(zhǔn)備。這種祛斑方法是針對(duì)人體特點(diǎn)的部位給予一點(diǎn)的刺激，從而起到了對(duì)經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)，通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)整陰陽(yáng)氣血和臟腑功能，來(lái)達(dá)到防止色斑的產(chǎn)生和祛斑目的。

　　按摩祛斑

　　很少人知道按摩也可以治療黃褐斑、色斑、雀斑等斑點(diǎn)。按摩祛斑主要疏通人體經(jīng)絡(luò)，使人體處于氣順的狀態(tài)下，循序漸進(jìn)改善五臟六腑的“氣滯”從而使皮膚能暢快呼吸，達(dá)到祛斑的效果。當(dāng)然這樣的方法較為少見(jiàn)，在一段時(shí)間內(nèi)效果不太明顯。這樣的方法也可以作為預(yù)防的方法，平日當(dāng)中可以適當(dāng)做下按摩。

　　中藥面膜祛斑

　　中藥?kù)畎呙婺さ拿腊仔Ч潜容^好的，性質(zhì)溫和適合敏感性肌膚、天然、安全并且制作簡(jiǎn)單。一般來(lái)說(shuō)，中藥?kù)畎呙婺ぶ卸技佑邪仔g(shù)、白果等白色中藥，因?yàn)樗鼈兙哂忻腊嘴畎叩淖饔谩?/p>

　　預(yù)防長(zhǎng)斑的方法

　　1、平時(shí)多食用一些含維生素c和維生素E高的食物和瓜果蔬菜。兩種維生素都有防止和祛除斑的作用。

　　2、平時(shí)做好防輻射工作，如給顯示器加防輻射保護(hù)膜，避免陽(yáng)光直射皮膚等。這樣就可以很好地防止長(zhǎng)斑。

　　3、食用和使用如檸檬，芹菜，佛手柑，胡蘿卜等感光水果蔬菜后勁量不要接觸陽(yáng)光，防止黑色素加速生成。

　　4、炒菜時(shí)要注意不被熱油濺到防止皮膚褐色沉淀，做飯后要清洗手臂和臉部去除油煙防止油煙堵塞毛孔造成色素沉淀。

　　5、選擇正牌化妝品和護(hù)膚品?；瘖y品要盡量減少使用和及時(shí)卸妝清潔，護(hù)膚品要根據(jù)自己的膚質(zhì)選購(gòu)，防止有害物質(zhì)滲入肌膚造成斑的出現(xiàn)。

　　6、盡量不要進(jìn)行創(chuàng)傷性美容如割雙眼皮，隆鼻，抽脂等，術(shù)后也要合理選用消毒，消炎和去疤痕的藥物防止起斑。

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