蒲公英花祛斑的方法和調(diào)理方法
斑引起的原因有遺傳、紫外線和環(huán)境因素，但大多是因?yàn)?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/nafenmike/' target='_blank'>內(nèi)分泌不調(diào)和氣血循環(huán)不暢而造成，但是很多人聽說可以用一些蒲公英花來達(dá)到祛斑的作用。以下是小編推薦蒲公英花祛斑的方法知識(shí)，歡迎閱讀!
蒲公英花祛斑的方法
一、花茶
蒲公英花蕾(花不要等到開放)采摘回家，曬干，泡水飲用，既是很好的蒲公英祛斑茶。每次飲用加一勺蜂蜜，效果更佳!堅(jiān)持應(yīng)用一段時(shí)間面色紅潤(rùn)，美白祛斑祛痘，淡化雀斑抗衰作用!
二、洗臉治雀斑
首先我們先摘取一些蒲公英，之后就是將其清洗潔凈，然后開始去用大火開始煮，之后的話就是在去選擇用小火開始熬煮大約10分鐘的時(shí)間。最后我們就要將蒲公英撈出來，剩下的水冷卻之后我們用來早晚去清洗面部，這個(gè)效果是試驗(yàn)出來的，可以起到輔助效果的。
中醫(yī)的祛斑的調(diào)理方法
1.肝郁氣滯
【臨床表現(xiàn)】皮損為淺褐色至深褐色斑片，大小不定，邊緣不整，呈地圖狀或蝴蝶狀，對(duì)稱分布于目周、顏面，可伴脅肋胸痞，煩躁易怒，納谷不香，女子月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)前斑色加深，兩乳作脹，舌苔薄白，脈弦滑。
【食療藥膳】消斑湯：絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10個(gè)。煎濃汁飲用。
檳榔露酒：檳榔、陳皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克，冰糖適量，黃酒1500毫升。上諸藥與酒同置鍋內(nèi)，蓋嚴(yán)，文火蒸20—30分鐘，濾除藥渣后貯存?zhèn)溆谩?/p>
2.肝脾不和
【臨床表現(xiàn)】皮損多為栗皮色、地圖狀斑片，邊緣不整，對(duì)稱分布于兩顴、目下、鼻周、口周，伴胸脘痞悶，兩脅作痛，腹脹便溏，婦女經(jīng)血不調(diào)，舌苔白膩，脈弦滑。
【食療藥膳】香附茯苓雞：香附15克，茯苓15克，枳殼10克，金橘餅20克，雞1只。雞洗凈后去臟雜，把香附等放入雞腹中，隔水蒸熟，去藥渣。
3.勞傷脾土
【臨床表現(xiàn)】皮損為灰黑色斑片，狀如蝴蝶，對(duì)稱分布于鼻翼、前額、口周，邊緣模糊，自邊緣向中央逐漸加深，伴短氣乏力，腹脹納差，或素有痰飲內(nèi)停，舌質(zhì)淡，舌苔膩，脈弦滑。
【食療藥膳】紅顏酒：紅棗120克，核桃肉120克，杏仁30克，蜂蜜100克，酥油70克，白酒1000克。將杏仁泡去皮尖，煮四五沸曬干，與核桃肉、紅棗分別搗碎，用白酒將蜜、油溶開入瓶，將前3藥入酒內(nèi)浸泡7日后取出。
地黃苓桂酒：干地黃、茯苓、桂心、干姜、澤瀉、川椒各100克，白酒3000毫升。諸藥和酒一起放入鍋中，煎煮至沸，取出放涼備用?；?qū)⑸纤幏湃刖浦?，密閉浸泡15—20天。
五白糕：白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花15克，白山藥50克，面粉100克，白糖100克。將前5味洗凈，烘干，磨成細(xì)面，與面粉調(diào)勻，加水和面，或加鮮酵母令其發(fā)酵，發(fā)好后揉入白糖，上籠武火蒸30分鐘，出籠后切成塊狀。
4.腎水不足
【臨床表現(xiàn)】皮損為黑褐色斑片，大小不定，形狀不規(guī)則，邊緣清楚，多以鼻為中心，對(duì)稱分布于顏面，伴頭眩耳鳴，腰酸腿軟，五心煩熱，男子遺精，女子不孕，舌質(zhì)紅，少苔，脈細(xì)數(shù)。
【食療藥膳】豬腎山藥粥：豬腎1對(duì)(去筋膜、臊腺，切碎)，粳米200克，山藥100克(去皮切碎)，薏苡仁50克，鹽、味精適量。將切碎的豬腎燙去血水后，與山藥、薏苡仁、粳米加水適量，小火煨爛成粥，加入適量鹽及味精，分頓食用。
核桃豆?jié){：核桃仁30克，牛奶200克，豆?jié){200克，黑芝麻20克，白糖適量。將核桃仁、芝麻放入小石磨中，邊倒邊磨，磨好后，均勻倒入鍋內(nèi)煎煮，再加入牛奶、豆?jié){，煮沸后加入少量白糖。
固本酒：生地黃、熟地黃、麥冬、天冬、茯苓、人參各30克，白酒1600毫升。上諸藥與酒同置于鍋內(nèi)，蓋嚴(yán)，文火蒸20—30分鐘，濾除藥渣備用。
中醫(yī)祛斑的偏方
1、黑白消斑散
材料：黑木耳10克，白木耳5克。
做法：首先將黑木耳和白木耳一起研磨成細(xì)小的粉末，每次取5克，每天取3次，并且用蜂蜜水沖之飲用，連續(xù)飲用一個(gè)月見效。
功效：消淤化斑，潤(rùn)膚滋肌。
2、白鴨消斑
材料：山藥200克，楊白鴨1只，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。
做法：將白鴨除去毛皮和雜骨，清洗干凈后，再用胡椒粉、食鹽、黃酒涂抹在白鴨的身體內(nèi)外，撒上蔥和姜并腌制1個(gè)小時(shí)左右，再取出切成丁。山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。
功效：可補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消斑。
3、健脾消斑粥
材料：生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克，生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，大棗10枚，大米100克。
做法：將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月。
功效：健脾疏肝，去脂消斑。
4、茯苓消斑湯
材料：白茯苓、白菊花、白僵蠶、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。
做法：上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7-10天。
功效：健脾消斑，祛風(fēng)通絡(luò)。
5、枸杞生地散
材料：枸杞子100克，生地30克。
做法：將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月。
功效：可補(bǔ)肝腎，去黑斑。
6、當(dāng)歸山楂茶
材料：當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。
做法：將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。
功效：疏肝健脾，消斑化淤。
7、冬瓜瓤
冬瓜瓤搗爛取汁，涂患處，一日數(shù)次。
意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。
8、檸檬
檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段后雀斑可隱退。無斑者用此后，可使皮膚紅潤(rùn)嬌嫩。
意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮膚過敏，敏感皮膚慎用。
9、食醋
洗臉?biāo)屑由倭渴炒?，一日?shù)次。
意見：這種人們常說的方法對(duì)雀斑有一定效果，使用時(shí)應(yīng)只涂在斑處。白醋有一定化斑白膚的作用。
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