到秋天吃海鮮過敏了怎么辦
海鮮是我們喜歡的食材之一,比如大蝦,螃蟹,海魚等都是常見的海鮮,營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,但是有些人吃海鮮的時(shí)候會出現(xiàn)過敏的情況。那么吃海鮮過敏的癥狀有哪些呢?怎么預(yù)防海鮮過敏呢?下面是小編為大家整理的到秋天吃海鮮過敏了怎么辦的解答,希望對大家有幫助。
海鮮過敏的癥狀
1、皮膚癥狀
患者在吃海鮮時(shí)或者是吃海鮮之后不久皮膚便會出現(xiàn)風(fēng)疹塊、紅斑、丘疹等,同時(shí)還有劇烈的瘙癢癥狀。
2、胃腸道放應(yīng)
由于海鮮中含有大量的組織胺,患者體內(nèi)缺乏分解組織胺的酶,因此患者的消化系統(tǒng)會受到影響,進(jìn)而出現(xiàn)惡心、腹痛、嘔吐、腹瀉、腹脹等多種癥狀。嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)急性胃腸炎、過敏性胃腸炎等癥狀。
3、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀
部分患者在吃完海鮮之后神經(jīng)系統(tǒng)也會出現(xiàn)不適感,患者可出現(xiàn)頭痛、頭暈、生血壓急劇下降、意識喪失等多種癥狀。嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)過敏性休克。
中毒時(shí)發(fā)病快,常在食后0.5~1個(gè)小時(shí)發(fā)病,有時(shí)只要5分鐘,時(shí)間長的也只要4個(gè)小時(shí)。發(fā)病時(shí)癥狀輕,恢復(fù)快,偶爾會死亡。常表現(xiàn)為臉紅、頭暈、頭痛、心跳、心慌、胸悶、呼吸急迫,臉、唇腫脹,口舌及四肢發(fā)麻,惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等。
專家表示說海鮮過敏是一種過敏性疾病,有急慢性之分。急性海鮮過敏患者應(yīng)嚴(yán)格注意飲食,忌食辛辣、海鮮等食物;慢性海鮮過敏患者在吃了某些食物后病情會加重。易引起過敏的食物包括:海鮮、辣椒、香菇、竹筍、酒、芒果、草莓、香菜等。
預(yù)防海鮮過敏發(fā)生的方法
海鮮過敏多數(shù)患者是因?yàn)檫^量食用海鮮引起過敏的。海鮮過敏的發(fā)病原因是由于海鮮中富含大量的異種蛋白,這些異種蛋白直接或間接地激活免疫細(xì)胞,引起化學(xué)介質(zhì)的釋放,繼而產(chǎn)生一系列復(fù)雜的生物化學(xué)反應(yīng)。抗體抗原共同作用,人體就表現(xiàn)出過敏癥狀了。
1、避免不熟海鮮:海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強(qiáng),80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細(xì)菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。
一般來說,在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海膽”、“醬油腌海鮮”之類不加熱烹調(diào)的海鮮一定要慎重,吃生魚片的時(shí)候也要保證魚的新鮮和衛(wèi)生。
2、不食死海鮮:貝類本身帶菌量比較高,蛋白質(zhì)分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、產(chǎn)生毒素,同時(shí)其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類還會產(chǎn)生較多的胺類和自由基,對人體健康造成威脅。
選購活貝之后也不能在家存放太久,要盡快烹調(diào)。過敏體質(zhì)的人尤其應(yīng)當(dāng)注意,因?yàn)橛袝r(shí)候過敏反應(yīng)不是因?yàn)楹ur本身,而是在海鮮蛋白質(zhì)分解過程中的物質(zhì)導(dǎo)致的。
3、不與啤酒同喝:在吃海鮮時(shí)最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產(chǎn)品在人體代謝后會形成尿酸,而尿酸過多會引起痛風(fēng)、腎結(jié)石等病癥。如果大量食用海鮮的同時(shí),再飲用啤酒,就會加速體內(nèi)尿酸的形成。
所以,在大量食用海鮮的時(shí)候,千萬別喝啤酒,否則會對身體產(chǎn)生不利影響。
4、不與水果同食:魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)素。而水果中含有較多的鞣酸,如果吃完海產(chǎn)品后,馬上吃水果,不但影響人體對蛋白質(zhì)的吸收,海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結(jié)合,形成難溶的鈣,會對胃腸道產(chǎn)生刺激,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
因此,海鮮和水果最好間隔2小時(shí)以上再吃。
5、不與茶水同飲:吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因?yàn)椴枞~中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或后吃海鮮,都會增加鈣與鞣酸相結(jié)合的機(jī)會。因此,在吃海鮮時(shí)最好別喝茶。同理,也是最好間隔2小時(shí)以上。
6、蝦類忌與維生素C同食:通常對人體無害的砷類在維生素C的作用下能夠轉(zhuǎn)化為有毒的砷。
7、服藥期間要慎重吃海鮮:根據(jù)自己身體的素質(zhì),比如說有些人正在服用藥物期間,吃海鮮一定要特別慎重;
8、吃完海鮮,不要立即做劇烈運(yùn)動:吃完海鮮做劇烈運(yùn)動,有可能導(dǎo)致運(yùn)動誘發(fā)的蕁麻疹。
傳統(tǒng)海鮮過敏的治療方法
1儀器
多違背新陳代謝的自然規(guī)律,強(qiáng)制性治療海鮮過敏. 造成毛細(xì)血管的傷害, 易復(fù)發(fā).
2中藥
可取干紫蘇葉(中藥店有售)10~12克,放入茶壺中,用開水500~600毫升沖泡后飲服即可。此法對食海鮮引起的瘙癢、風(fēng)團(tuán)、丘疹、腹痛等癥有奇效
3口服激素
口服抗過敏藥等
4外用激素
外用激素藥膏,它能緩解癥狀,但是這類藥有副作用大,多產(chǎn)生依賴性,癥狀將反復(fù)發(fā)作。
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