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腦供血不足可以喝酒嗎

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  腦供血不足是很常見(jiàn)的一種腦血管疾病,有很多腦血管疾病最忌諱的就是喝酒,那么腦供血不足可以喝酒嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些腦供血不足能不能喝酒的解答,希望大家有用哦。

  腦供血不足可以喝酒嗎

  腦供血不足不可以喝酒。

  喝酒后心跳增快,心臟輸出血量增加,收縮壓升高,全身周邊血管阻力降低,表皮血管擴(kuò)張,心臟需要氧的供應(yīng)要增加,腦部大小血管收縮后,腦部血流量減少,特別腦內(nèi)的灰質(zhì)供血受影響較大,另外由于酒精的利尿作用以及抑制抗利尿素,這樣尿量顯著增加,血液濃縮,血有效容量減少,導(dǎo)致酒后腦血流量更加減少,所以腦供血不足的患者最好是不要喝酒。

  腦供血不足怎么治療

  1.手術(shù)治療

  如頸動(dòng)脈有嚴(yán)重狹窄(超過(guò)70%),可采用頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動(dòng)脈支架成形狀。

  2.抗血小板藥物治療

  首選阿司匹林,抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊,對(duì)血液循環(huán)有好處,有利于腦部的血液供應(yīng)。

  3.抗凝血藥物治療

  抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液供應(yīng),降低腦缺血的發(fā)作。

  腦供血不足的飲食護(hù)理

  大腦組織生理代謝要維持平衡。也就是腦組織能量與營(yíng)養(yǎng)素消耗及供給的平衡。其飲食攝入應(yīng)以富含高蛋白、高維生素、高不飽和脂肪酸(ω—3脂肪酸)為宜,并有控制、有選擇地?cái)z入碳水化合物。

  1、多選用優(yōu)質(zhì)蛋白。蛋白質(zhì)是大腦記憶思維的基礎(chǔ)物質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可使大腦皮層處于良好的生理活動(dòng)狀態(tài),而且蛋白質(zhì)生理效價(jià)高,吸收率高。常見(jiàn)有肉、禽、蛋、奶、魚(yú)、蝦。

  2、攝入必需脂肪酸和卵磷脂。含有豐富必需脂肪酸的食物如芝麻、核桃、松子、豬心、墨魚(yú)及壓榨的花生油、橄欖油、亞麻油等。另外,雞、兔肉、鱔魚(yú)含有較多的亞油酸、亞麻酸;動(dòng)物的腎、血、腦、對(duì)蝦、深海魚(yú)(三文魚(yú)、大黃魚(yú)、沙丁魚(yú)、金槍魚(yú)…)等含有較多的DHA和EPA。含卵磷脂豐富的有蛋黃、牡蠣、芝麻醬肝、腎、腦、大豆制品等。

  3、控制精制加工糖。多攝入糧食、水果、龍眼、香菇、蔬菜、蜂蜜及未精加工的谷類(lèi)等。

  4、維持血液的微堿性。多食堿性食物如蔬菜、豆類(lèi)、牛奶、菌藻類(lèi)、茶葉等。

  5、補(bǔ)充豐富的維生素A、C、E的食物。維生素A、C、E具有很強(qiáng)的抗氧化性,能消除自由基,對(duì)防止衰老、改善腦血液循環(huán)是極為重要的。有資料證明,維生素C 在血液中小于11毫克時(shí),人的智商會(huì)明顯下降。

  維生素A的主要來(lái)源是黃綠色蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、玉米(這些蔬菜和谷物含維生素A原多,即含胡蘿卜素較多),而動(dòng)物肝臟、蛋和魚(yú)肝油中含A較多。

  維生素C的主要來(lái)源是新鮮水果、鮮棗、山楂、鮮桂圓、橙子、桔子、草莓等水果,以及西紅柿、辣椒、花菜、苦瓜、青蒜、鮮雪里蕻和綠葉蔬菜等。動(dòng)物的肝腎也含有一定的量的維生素C。

  維生素E的主要來(lái)源是:谷胚、麥胚、蛋黃、豆、硬果、葉菜、花生油、香油等。

  6、要注意攝入纖維素。

  纖維素雖無(wú)營(yíng)養(yǎng)作用,但有不可忽視的保健作用,它已被列為平衡膳食的主要內(nèi)容之一。膳食纖維可有效的增加水分,并刺激腸壁蠕動(dòng),有利于預(yù)防便秘,而便秘常和記憶力減退、頭暈、靈敏度降低等癥狀有關(guān)。

  腦供血不足注意事項(xiàng)

  1.加強(qiáng)體育鍛煉

  經(jīng)常鍛煉身體能增強(qiáng)身體免疫力,加強(qiáng)心肺功能,加大對(duì)腦部的供血量,從而能沖破輕微的血栓塊,緩解腦部供血不足的癥狀。

  2.多呼吸新鮮空氣

  當(dāng)腦供血不足癥狀減輕,要經(jīng)常找個(gè)空氣新鮮的地方進(jìn)行深呼吸和慢吐氣,以增加肺活量,改善腦部的血液循環(huán)。

  3.飲食注意

  多食用含有豐富的鉀的食物,鉀能抗動(dòng)脈硬化、降血壓。比如香蕉,每天吃1--2根香蕉,能有效預(yù)防動(dòng)脈硬化,從而能起到預(yù)防腦供血不足的作用。


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腦供血不足可以喝酒嗎

腦供血不足是很常見(jiàn)的一種腦血管疾病,有很多腦血管疾病最忌諱的就是喝酒,那么腦供血不足可以喝酒嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些腦供血不足能不能喝酒的解答,希望大家有用哦。 腦供血不足可以喝酒嗎 腦供血不足不可以喝酒。 喝酒后心跳增快,心臟輸出血
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