哮喘好發(fā)于春秋二季，多因氣候驟變而誘發(fā)，以夜間和清晨較多。病程較長(zhǎng)，因此在日常生活中，我們可以用食療的方法予以預(yù)防和治療。接下來(lái)跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解支氣管哮喘的食療有什么吧，希望對(duì)大家有所幫助。

　　支氣管哮喘的食療

　　1.蘇子粥

　　支氣管哮喘食療法食材：蘇子10克，粳米50克，紅糖適量。

　　制法：將蘇子搗為泥與梗米、紅糖同入鍋內(nèi)，加水煮成粥。

　　用法：每日早晚溫服，5～7日為1個(gè)療程

　　功效：降氣化痰，止咳定喘。

　　2.杏仁薄荷粥

　　支氣管哮喘食療法食材：杏仁30克(去皮尖)，鮮薄荷10克，粳米50克。

　　制法：將杏仁放入沸水中煮到七分熟，入粳米同煮，成粥時(shí)，入薄荷，稍煮即可。

　　用法：早晚服食。

　　功效：宣肺散寒，化痰平喘。

　　3.白果蜂蜜湯

　　支氣管哮喘食療法食材：白果仁6-9g，蜂蜜適量

　　制法：將白果仁炒熟去殼，加適量清水煮熟，再加入蜂蜜適量，喝湯食用白果仁，每晚睡前服用。

　　功效：白果仁可以斂肺定喘，止帶濁，縮小便。主要用于痰多喘咳，帶下白濁，遺尿尿頻。

　　4.蘿卜飲

　　支氣管哮喘食療法食材：白蘿卜適量

　　制法：白蘿卜洗凈，切碎，以潔凈紗布取汁液。每次取白蘿卜汁30ml加白糖15g，煮沸后飲用，每日3次。

　　功效：蘿卜有下氣消食，除痰潤(rùn)肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。

　　5.核桃仁補(bǔ)骨脂湯

　　支氣管哮喘食療法食材：核桃仁60g，補(bǔ)骨脂9g

　　制法：先把核桃仁切碎與補(bǔ)骨脂一起加入砂鍋內(nèi)放水煎，頭汁和二汁均煎成60ml左右，分兩次溫服。

　　功效：核桃仁補(bǔ)骨脂湯有補(bǔ)益肺腎、平定氣喘的作用。

　　6.北瓜膏

　　食材：北瓜一個(gè)，

　　制法：將北瓜剖開(kāi)去籽洗凈，切碎加等量麥芽湯，略加水，放入陶器鍋中，煮至極爛，去渣，將汁再煮，濃縮后在加十分之一的生姜汁。每次開(kāi)水沖服10-15ml，每日2-3次。

　　注意：此種治療方法見(jiàn)效較慢，不適宜與急性時(shí)發(fā)作食用，最好在哮喘好發(fā)的季節(jié)前2個(gè)月食用。

　　支氣管哮喘的預(yù)防

　　1.戒煙限酒。香煙能夠引發(fā)許多疾病，煙中的化學(xué)品及吸煙時(shí)噴出的煙霧對(duì)哮喘患者都會(huì)有直接的影響，因?yàn)樗鼈儠?huì)刺激呼吸管道，所以患者應(yīng)戒掉抽煙的習(xí)慣。另外，患者亦要盡量避免被動(dòng)吸煙。酒水也應(yīng)少喝。

　　2.避免接觸致敏原。

　　3.預(yù)防呼吸道感染

　　天氣較冷時(shí)，吸入寒冷和干燥的空氣對(duì)哮喘病患者是很不好的，所以在哮喘發(fā)作時(shí)應(yīng)盡量避免外出。如必須出去，之前應(yīng)喝一些溫水，多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風(fēng)和防雨的衣服，這樣可以幫助保暖。必要時(shí)可戴一條圍巾或口罩護(hù)住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中，盡量使吸入溫暖的空氣。對(duì)流感疫苗不過(guò)敏者，可注射流感疫苗。

　　4.保持室內(nèi)空氣流通及清潔

　　哮喘病人應(yīng)特別注意室內(nèi)的清潔和空氣流通，因?yàn)榭諝庵械膲m螨和細(xì)菌是引致哮喘病發(fā)的主要致敏原，所以應(yīng)該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。