剖腹產(chǎn)后不能吃哪些食物
剖腹產(chǎn)對(duì)女性身體的傷害很大，經(jīng)過(guò)剖腹產(chǎn)手術(shù)后，媽媽需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間身體才能康復(fù)，剖腹產(chǎn)后不能吃的食物有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理剖腹產(chǎn)后不能吃的食物的資料，僅供參考。
剖腹產(chǎn)后不能吃的食物
1、油膩食物
專家提醒，剖腹產(chǎn)女性不同于順產(chǎn)的女性，因此在飲食方面有著很多的禁忌。如果不注意合理的飲食結(jié)構(gòu)的話，對(duì)產(chǎn)后身體的恢復(fù)以及傷口的恢復(fù)都是非常不利的。因此專家提醒，剖腹產(chǎn)后的一周時(shí)間內(nèi)必須要禁止各種油膩的食物，尤其是一些油炸的食物，這類食物不但會(huì)影響到傷口的恢復(fù)，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌不足等情況的出現(xiàn)，無(wú)論是對(duì)產(chǎn)婦還是對(duì)新生兒都是非常不利的。
除了油膩的食物之外，還要注意避免吃一些深色素的食物，這類食物會(huì)導(dǎo)致傷痕的顏色加深。除此之外一些容易導(dǎo)致脹氣的食物也要少吃，同樣不利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。
2、催乳的食物
很多產(chǎn)后新媽媽經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而出現(xiàn)有奶水不足的情況，常見的原因有很多，比如像孕期營(yíng)養(yǎng)不足、乳腺不通、情緒抑郁等，這些都會(huì)嚴(yán)重的影響到乳汁的分泌。產(chǎn)后乳汁分泌不足不但會(huì)影響到乳腺的健康，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶因?yàn)閿z取不到營(yíng)養(yǎng)而影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。因此這個(gè)時(shí)候很多新媽媽就會(huì)通過(guò)各種催乳的肉湯以及食物來(lái)起到催乳的目的。
但是專家特別提醒，在剖腹產(chǎn)后的十天時(shí)間內(nèi)這類食物都應(yīng)該禁止食用。比如像雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物，最好是在產(chǎn)后的7-10天后再食用。
3、過(guò)敏的食物
專家還提醒產(chǎn)婦，在剖腹產(chǎn)后的一段時(shí)間里，日常的飲食結(jié)構(gòu)必須要雜。這里所說(shuō)的雜是指飲食要多種多樣，只有這樣才能補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，從而讓母乳質(zhì)量得到有效的保障。因此葷素搭配很重要，剖腹產(chǎn)后進(jìn)食的品種越豐富，所獲取的營(yíng)養(yǎng)也就越平衡和全面。但是這個(gè)時(shí)候還要特別的注意食物過(guò)敏癥狀的出現(xiàn)，在食物攝取越雜的同時(shí)，食物過(guò)敏的情況就越容易發(fā)生。
因此像雞蛋、牛奶、海鮮等食物剖腹產(chǎn)后的新媽媽必須要適量攝取，否則的話不但會(huì)影響到產(chǎn)后的恢復(fù)，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致寶寶同樣出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。因此在剖腹產(chǎn)后不能吃什么的問(wèn)題上，過(guò)敏類食物必須要禁止。
4、過(guò)硬的食物
剖腹產(chǎn)的新媽媽還要特別的注意，一些過(guò)硬的食物在一段時(shí)間內(nèi)也應(yīng)該盡量的避免食用。這是由于新媽媽產(chǎn)后由于體力透支，因此很容易出現(xiàn)有牙齒松動(dòng)的情況，這個(gè)時(shí)候過(guò)硬的食物會(huì)對(duì)牙齒造成極大的傷害。除此之外，這類食物也不利于消化吸收。
專家提醒新媽媽們，產(chǎn)后煲湯時(shí)也不主張多用參芪當(dāng)歸之類的補(bǔ)劑。相對(duì)而言，桂圓、栗子、蘑菇等煲湯更合適。由于產(chǎn)后失血多、體力消耗大，可多吃一些補(bǔ)血活血、補(bǔ)氣健脾的食品，如紅糖、阿膠棗、枸杞、山藥等都很好。
剖腹產(chǎn)后飲食禁忌
其實(shí)各地方習(xí)俗不一，如有人說(shuō)剖腹產(chǎn)月子期間不能吃鯽魚，但在醫(yī)生看來(lái)，鯽魚含有豐富營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)婦是可以吃的。所以，新媽媽們不必給自己太大心理壓力。
1、盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果，因?yàn)榉醇竟?jié)的蔬果營(yíng)養(yǎng)含量比當(dāng)季的要差一些，另外也避免因反季節(jié)的蔬果含有催熟劑等東西，經(jīng)由哺乳影響寶寶健康。
2、哺乳的媽媽注意：韭菜、麥芽(包括含麥芽的食物，如巧克力)等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過(guò)敏的食物，如橙子、洋蔥等會(huì)引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹，避免吃后會(huì)造成寶寶過(guò)敏的食物。
3、坐月子期間，產(chǎn)婦盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃，以免出現(xiàn)產(chǎn)后水腫。
4、剖腹產(chǎn)后飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫?zé)?，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。
腹產(chǎn)后飲食安排
剖腹產(chǎn)的母親對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)婦更高。手術(shù)中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對(duì)身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產(chǎn)的母親在產(chǎn)后恢復(fù)會(huì)比正常分娩者慢些。在剖腹產(chǎn)后飲食安排上尤其要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選擇。
剖腹產(chǎn)后因有傷口，同時(shí)產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動(dòng)緩慢，易有便秘傾向，所以，剖腹產(chǎn)后飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別，6小時(shí)后宜服用一些流質(zhì)的排氣類食物(如蘿卜湯等)，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦也要少吃或不吃，以防腹脹。
排氣是新密媽媽可以進(jìn)食的信號(hào)。當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營(yíng)養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。
術(shù)后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質(zhì)食物為主，分6-8次給予。在術(shù)后第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等，每天吃4-5次，保證充足攝入。第三天后，就可以吃普通飲食了，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，各種維生素和微量元素，可選用主食7-8兩、牛奶250-500ml，肉類3-4兩、雞蛋1-2個(gè)、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營(yíng)養(yǎng)充足。
剖腹產(chǎn)飲食是特別重要的，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽們不僅要積極調(diào)整恢復(fù)自己的身體，還要給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，所以飲食特別重要，為了自身健康和寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦也一定要高度重視自己的飲食。
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