不管是吃過的朋友還是沒有吃過的朋友對于阿膠的功效也是有所了解的，貧血能不能吃阿膠糕呢?貧血能吃阿膠糕嗎這個問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

　　貧血能吃阿膠糕嗎

　　1、貧血可以吃阿膠糕,阿膠具有補血止血,滋陰潤肺的功能,現(xiàn)代藥理研究表明,阿膠有加速紅細胞、血紅蛋白生成和止血的作用。

　　2、貧血可表現(xiàn)為疲倦無力、面色蒼白、心慌氣短、失眠頭暈等,檢査可見外周血液中血紅蛋白量、紅細胞數(shù)和血細胞比容低于正常情況。阿膠為血肉有情之品,取單味阿膠用黃酒燉服,即可取效,如與黨參、黃芪、當(dāng)歸、熟地黃等補氣養(yǎng)血藥物同用,收效明顯。據(jù)現(xiàn)代藥理研究,阿膠具有提高紅細胞數(shù)和血紅蛋白量、促進造血功能的作用。阿膠還有止血功用。嘔血、咯血、血淋、尿血、便血、血痢等一切失血之癥,亦常用阿膠來止血。

　　3、貧血,手腳冰涼,宮寒之類的都是氣血虧虛原因,主要是增強體質(zhì),加強鍛煉, 阿膠對于養(yǎng)氣血調(diào)養(yǎng)肝腎有一定的功效,這樣的補養(yǎng)藥物不要晚上吃,一般的早中午飯后兩小時吃一些就可以的,應(yīng)注意合理的休息,飲食的保養(yǎng)很重要,可以吃一些蔬菜水果,可以用大棗湯等,晚上吃不好影響腸胃的吸收。

　　貧血的人吃什么補血

　　1、菠菜

　　有名的補血食物,含鐵質(zhì)的胡蘿卜素相當(dāng)豐富,可以算是補血蔬菜中的重要食物。

　　2、發(fā)菜

　　發(fā)菜色黑似發(fā),質(zhì)地較發(fā)粗而滑,內(nèi)含鐵質(zhì)所以能補血,常吃又能使發(fā)烏黑,女人用發(fā)菜煮湯做菜,作為補血之用。

　　3、豬肝

　　女性在月經(jīng)之前吃豬肝是具有補血的作用,月經(jīng)期間吃豬肝是能夠有效的下血,令我們的身體中的經(jīng)血完全排出干凈。

　　4、竹筍

　　竹筍是一種非高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物,又因肉質(zhì)細嫩,易于消化,適合不同類的人群,這絕對是女性搞定氣血兩虛的好方法。

　　5、南瓜

　　性溫味甘,可補中益氣,含有豐富的胡蘿卜素,經(jīng)人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A,并含有豐富的維生素E,女性經(jīng)期服用,可益氣補血。

　　6、當(dāng)歸

　　當(dāng)歸是一種常見的中藥材,同時一種非常有效的補血藥材。當(dāng)歸可以和豬腳一起燉湯喝,同時也可以搭配一些其他的中草藥,不僅能夠起到補血的作用,同時還能夠補充身體所需要的膠原蛋白,令肌膚更加的飽滿有彈性。

　　貧血的原因

　　營養(yǎng)不良性貧血主要指體內(nèi)嚴重缺鐵,其次是缺少維生素而引起的貧血。許多女性過分控制飲食,對肉類、雞蛋和牛奶不敢沾,甚至連植物油也吃得少,長期以青菜、蘿卜之類素食為伍,從而導(dǎo)致貧血。病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發(fā)干枯脫落等一般貧血癥狀外,還可伴發(fā)食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。

　　缺鐵性貧血是指體內(nèi)貯存鐵不足,影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。本病發(fā)病率甚高,幾乎遍及全球。

　　貧血的癥狀

　　皮膚粘膜蒼白:皮膚、粘膜、結(jié)膜以及皮膚毛細血管的分布和舒縮狀態(tài)等因素的影響。一般認為瞼結(jié)合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。

　　軟弱無力:疲乏、困倦,是因肌肉缺氧所致。為最常見和最早出現(xiàn)的癥狀。

　　心血管系統(tǒng):心悸為最突出的癥狀之一,有心動過速,在心尖或肺動脈瓣區(qū)可聽到柔和的收縮期雜音,稱為貧血性雜音,嚴重貧血可聽到舒張期雜音。嚴重貧血或原有冠心病,可引起心絞痛心、臟擴大、心力衰竭。

　　中樞神經(jīng)系統(tǒng):頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見癥狀。暈厥甚至神志模糊可出現(xiàn)于貧血嚴重或發(fā)生急驟者,特別是老年患者。

　　呼吸系統(tǒng):氣急或呼吸困難,大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。

　　消化系統(tǒng):食欲減退、腹部脹氣、惡心、便秘等為最多見的癥狀。

　　泌尿系統(tǒng):貧血嚴重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。

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