隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚血液循環(huán)開(kāi)始變慢,真皮織組失去彈性,肌膚自然就會(huì)變得松弛無(wú)力,很多瘦小的女明星卻被拍到了雙下巴,這并不是因?yàn)樗闹径?而是由于肌膚松弛引起的。因此,想要對(duì)抗初老,拯救松弛皮膚,緊致肌膚就成為了重中之重。那么,有什么方法可以緊膚呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的下顎皮膚松弛怎么辦，給大家作為參考，希望對(duì)你有幫助!

　　拯救松弛小臉雙下巴 對(duì)抗初老從緊膚開(kāi)始

　　松弛原因一：蛋白因衰老減少

　　肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進(jìn)程而自然地減少，細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時(shí)間而退化，令皮膚失去彈性。

　　緊膚秘訣一：補(bǔ)充膠原蛋白

　　膠原蛋白進(jìn)入皮膚后，可修復(fù)斷裂老化的彈力纖維網(wǎng)，使皮膚彈性恢復(fù)、柔韌充盈，可清除體內(nèi)自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。除了使用含有膠原蛋白的護(hù)膚品外，其實(shí)在生活中，很多食物里也含有膠原蛋白，比如牛筋、軟骨、雞皮、豬皮、豬蹄等含有大量的膠原蛋白，適當(dāng)?shù)爻砸稽c(diǎn)，給肌膚補(bǔ)充膠原蛋白。

　　緊膚秘訣二：使用面膜

　　使用高濃度、小分子透明質(zhì)酸面膜。作為優(yōu)秀的保濕成分，透明質(zhì)酸可吸收自身重量數(shù)百倍的水分，而小分子形態(tài)能更快速地到達(dá)肌膚真皮層，在5小時(shí)內(nèi)源源不斷向肌底輸送水分，令肌膚看起來(lái)不再松垮垮。

　　緊膚秘訣三：按摩提升緊致度

　　臉部一旦出現(xiàn)松弛，除了涂抹緊致產(chǎn)品外，選用滋潤(rùn)的按摩產(chǎn)品加上適當(dāng)?shù)陌茨梢源碳ぱ貉h(huán)，增加肌膚含氧量，進(jìn)一步幫助緊致肌膚，使護(hù)理的效果事半功倍。每天只需在洗臉后花上5分鐘，就可以讓肌膚立即恢復(fù)緊致的外觀!

　　緊膚按摩法：

　　Step 1：于面部五點(diǎn)(額頭、面頰、鼻、下巴)涂上面霜，雙手合十揉搓預(yù)熱手掌，然后迅速把產(chǎn)品涂開(kāi)。

　　Step 2：從下往上，由內(nèi)至外，用指腹力度輕柔地螺旋式按摩。沿著面部骨性輪廓走向，由下至上按摩兩頰;然后沿著眼周骨輪廓，從靠眼下至眉心開(kāi)始打圈按摩。頸部由下至上按摩，提升下巴以及下顎部位肌膚。

　　Step 3：穴位點(diǎn)壓。在承泣穴(眼球正下方)、頰車(chē)穴(頰骨下方凹陷處)、承漿穴(下巴正中間凹陷處)分別點(diǎn)壓六下，分別有助于改善眼周松弛、消除臉頰水腫以及消除面部松弛。

　　教你解救松弛型雙下巴的方法

　　方法1：針對(duì)皮膚松弛，強(qiáng)化膠原蛋白的同時(shí)增加透明質(zhì)酸

　　我們時(shí)常忽視對(duì)下巴的呵護(hù)，無(wú)法補(bǔ)充到營(yíng)養(yǎng)的下巴總是更容易松弛下垂，想要保持下巴的緊致，就要保持真皮層的量感，而這些是由膠原蛋白等彈力纖維和充滿在它們空隙間的玻尿酸來(lái)保證的。而表皮的彈性則由充足水分來(lái)保證，因此建議使用特別強(qiáng)化了膠原蛋白或透明質(zhì)酸的產(chǎn)品，保證肌膚表皮的彈性飽滿和真皮層的緊實(shí)度。

　　:方法2：預(yù)防雙下巴，肌肉訓(xùn)練最有效

　　臉部的表情肌是附著在皮膚上的，所以一旦肌肉松弛，皮膚也會(huì)同時(shí)變松弛。特別是雙下巴、口角下垂等，和肌肉松弛有很大關(guān)系。為了預(yù)防這些情況出現(xiàn)，有必要進(jìn)行肌肉訓(xùn)練。

　　step1面向正前方，舌頭用力地頂住下顎的牙肉，保持5秒后回到原位。

　　step2把口張開(kāi)，發(fā)出“啊”音。

　　step3保持口張開(kāi)，慢慢向上抬起頭仰視。停住5秒后回到原位，再重復(fù)1～3動(dòng)作。

　　方法3：給予表皮充足滋養(yǎng)，確保皮膚充滿彈性

　　隨著年齡的增加，受地心引力作用，皮膚不再柔軟而充滿彈性，因此無(wú)法承載皮下脂肪的重量而導(dǎo)致雙下巴的產(chǎn)生。注重真皮層的養(yǎng)護(hù)和肌肉鍛煉之外，保障皮膚最前沿的健康尤為重要。加強(qiáng)對(duì)表皮的滋養(yǎng)，補(bǔ)充足夠水分和營(yíng)養(yǎng)，以此保證表皮新陳代謝的穩(wěn)定，形成強(qiáng)韌的有彈性的表皮肌膚。