很多人都有長粉刺、痘痘的經(jīng)歷，但這些痘痘、粉刺一般不會發(fā)炎，那如果遇上發(fā)炎的情況應該怎么辦呢?下面學習啦小編為大家整理了有關粉刺痘痘發(fā)炎的消炎方法的資料，希望對大家有幫助。

　　粉刺痘痘發(fā)炎的消炎方法

　　1、洗臉

　　對于大多數(shù)朋友來說，他們一天會用兩次洗面奶來洗臉，其實這種洗臉方法并不可取，因為洗臉也要分膚質來決定。一般來說，如果是油性肌膚的朋友，可以每天早晚都用洗面奶洗臉。但是如果是干性肌膚的朋友，盡量只在晚上洗臉的時候用洗面奶，早晨只需要用清水來擦洗即可。同時，在洗臉的時候需要注意，盡量用冷水或者溫水來洗臉，千萬不能用熱水，這樣會導致痘痘發(fā)炎更加嚴重。

　　2、護膚

　　對于痘痘發(fā)炎的患者來說，盡量要使用一些補水控油的護膚品，這是因為痘痘的產(chǎn)生是因為皮膚里油脂分泌過多的原因所引起的。而且在使用護膚品的過程中，我們盡量要選擇一些溫和和純天然的護膚品，減少對發(fā)炎痘痘的刺激。還有，在長痘痘發(fā)炎的時候盡量不要化妝，以免痘痘越來越多。

　　長粉刺痘痘的注意事項

　　1、首先，必須保持臉部清潔，痘痘的地方要小心，不要太大力。用洗面奶的話盡量選用溫和的。太陽穴、臉部T字區(qū)域都要重點洗干凈。

　　2、然后記住，痘痘不要挖、不要擠、更不要用力洗，一定要溫和對待，避免發(fā)炎。

　　3、可以的話，停止使用化妝品，化妝品刺激性都比較大。收縮水和爽膚水更不要用，會刺激表皮，更加惡化發(fā)炎的皮膚，同時也會激化皮脂腺的分泌，使情況更糟糕。

　　4、如果要使用護膚品，那么選用些補水，控油的護膚品。因為痘痘的產(chǎn)生主要是由于皮囊的油脂問題。而且要選用溫和無刺激的護膚品。減少對發(fā)炎肌膚的刺激

　　5、如果要上班或者應酬，怕影響形象，必須化妝的話，可以擦少量的粉底，可以遮瑕，不過不管口紅還是粉底，都要避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。

　　6、出門還要注意防曬，防紫外線，否則會讓痘痘惡化發(fā)炎。

　　7、注意飲食，這個非常重要，不吃油膩，紅燒，油炸，辛辣的東西，盡量清淡飲食，防止上火引起發(fā)炎加劇。

　　8、保持心情愉快，因為心情緊張煩悶，容易增加油脂的分泌。常言道：笑一笑十年少。這是有道理的哦!

　　9、最后，保證睡眠，很多痘痘都是因為內分泌失調導致的。

　　想調整，就要保證體內新陳代謝正常，盡量在晚上十點左右就睡覺，早睡早起，多喝水。