長在背部的粉刺可用衣服擋著，但在光滑的脖子上長閉合性粉刺，擋無可擋，那怎么辦呢?下面學習啦小編為大家整理了有關(guān)脖子長閉合性粉刺的治療辦法的資料，希望對大家有幫助。

　　脖子長閉合性粉刺的治療辦法

　　1、清潔皮膚

　　每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉，然后涂保濕水。或是以冷水涂抹長粉刺的皮膚，每天10-15次，每次5分鐘即可，也會對粉刺有好處。

　　2、不要手賤

　　千萬不要用手擠壓粉刺，會令本來紅腫的粉刺更加一發(fā)不可收拾，而且容易引起細菌感染。如果染上細菌就更難痊愈了，還會留下疤痕。

　　3、保持脖子清爽

　　雖然長在脖子山的粉刺可以用圍巾和頭發(fā)去遮擋，但這兩樣東西都只會助長粉刺的生長，因為把粉刺悶在里面，不透氣，更難以痊愈。如果是長頭發(fā)的女生，最好把頭發(fā)梳起來，保持脖子清爽。

　　脖子的護理方法

　　美脖健美操

　　1、將脖頸充分地向前后彎屈，向前要達到胸部，向后時也要讓頸部深深地彎屈，讓頭部和地面達到平行。

　　2、向活動脖子向左右兩側(cè)交替轉(zhuǎn)動脖頸，使它的側(cè)面肌充分得到伸展。

　　3、全方位轉(zhuǎn)動脖頸用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉(zhuǎn)完，再向左轉(zhuǎn)。

　　4、用雙手內(nèi)側(cè)手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，這個動作雙手從頸部一側(cè)開始移動到另一側(cè)，重復做6～8次即可。

　　護理脖子的方法

　　1、在清潔面部的同時清潔頸部，使用的是柔和的洗面奶。

　　2、使用頸霜或滋潤型的護膚霜頸部不像面部因吸收過多油分而易引起粉刺暗瘡，所以可選用含油分多的護膚霜。如果是油性皮膚，面部使用清爽性的水劑潤膚霜，頸部仍可使用油分較多的護膚霜。

　　3、是按摩按摩可在涂護頸霜或護膚霜的同時進行。頸前按摩：兩手由下而上的按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但會使皮膚下垂，還會加速衰老。

　　平時的自我保養(yǎng)和注意事項

　　1、防止皮膚干燥 春季風沙大、氣候較冷時，應(yīng)圍上絲巾保暖防風，防止皮膚干燥;日曬較為強烈時，應(yīng)擦防曬霜保護頸部。

　　2、對于敏感型皮膚，不穿透氣性差的化纖衣服。

　　3、培養(yǎng)良好的生活習慣。良好的日常生活習慣對于頸部健美具有非常重要的影響。睡眠時，高的枕頭使頸部彎曲，容易產(chǎn)生皺紋，因此應(yīng)使用較平的枕頭。

　　4、冬季頸部需要特別照顧。寒冷的冬季一定要給頸部“穿衣服”，厚厚的圍脖就是最好的選擇啦!圍脖除了可以一定程度上保護頸部肌膚，更重要的是可以防止冷空氣對呼吸道的刺激，能保護后頸部幾個重要的穴位。養(yǎng)成帶圍脖的習慣，你會發(fā)現(xiàn)冬天沒那么容易就感冒。