偏頭痛的食療方法 偏頭痛的食療方法有哪些
偏頭痛的患者是非常多的,很多的人在偏頭痛出現(xiàn)的時候,讓人感覺到惡心,嘔吐,頭痛的厲害,給日常生活帶來了很大的傷害,我們在生活中出現(xiàn)了偏頭痛的時候,要積極的治療,偏頭痛的食療方法有哪些呢?下面是學(xué)習啦小編整理的偏頭痛的食療方法,歡迎閱讀。
偏頭痛的食療方法
偏頭痛的食療方法1:菊芎羊肉
羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防風15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。把全部用料放入鍋內(nèi),武火煮滾,后用文火煲1小時30分鐘。
偏頭痛的食療方法2:天麻燜雞塊
筍雞(供食用的小而嫩的雞)500克,天麻15克,水發(fā)冬菇50克,雞湯500毫升,料酒6克,精鹽6克,味精2克,白糖15克,淀粉15克,蔥5克,姜5克,雞油15克,植物油75克。此菜有養(yǎng)血補虛的作用。對于高血壓引起的眩暈頭痛、神經(jīng)性偏頭痛、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、失眠等,均有滋補食療作用。 制作方法:①天麻洗凈切成薄片,放小碗內(nèi)上屜蒸熟(約10分鐘)。②將雞去骨切成3厘米見方的塊,用油氽一下,再將蔥、姜用油煸出香味,加入雞湯和料酒、精鹽、白糖、味精,再倒入雞塊用小火燜40分鐘。加天麻片、水發(fā)冬菇再燜5分鐘左右,用淀粉勾芡淋入雞油即成。
偏頭痛的食療方法3:牛奶蛋花飲
把1個雞蛋打在杯子里,攪拌均勻,倒入煮開的牛奶。每天喝1次,每次1杯,1星期為1療程。
偏頭痛的食療方法4:龍眼雞蛋煲
龍眼(桂圓)干(連殼、肉、核)100克、雞蛋2個、白糖50克。龍眼干搗碎,同雞蛋加水適量燉至蛋熟,蛋去殼,再燉1小時加入白糖。1日分2次食用完。 芹菜煮雞蛋
雞蛋2個,芹菜根250克。同煮,蛋熟加少許調(diào)料品,然后連湯服食,每日1劑。連服數(shù)日。本方對于肝陽上亢引起的頭痛且久不愈者最為適宜。
偏頭痛的食療方法4:荷葉紅糖蛋
后再煮1小時,加上紅糖,1日分2次,連續(xù)食用。
偏頭痛的食療方法5:桑葉雞蛋霜
桑葉6克,雞蛋1個。同煮至蛋熟。每日2次。重者可連服數(shù)日。
偏頭痛的食療方法
1、芹菜根煮雞蛋:取芹菜根250克,洗凈切碎,與雞蛋2枚加水煮至蛋熟。每日早晚各1次 ,食蛋飲湯。適用于肝陽上亢、時作時止、經(jīng)久不愈之頭痛者。
2、荷葉煮雞蛋:取荷葉1張,紅糖20克,雞蛋1枚,加水共煮,蛋熟時去渣即成。每日1次 ,食蛋飲湯,連服6日。用治臟腑內(nèi)傷、陽氣阻塞、濁邪上踞而致的頭痛。
3、米醋花生粥:取花生米、大米各40克共研為末,取嫩花生葉50克搗泥,再加清水750毫 升煮粥1碗,粥成放入米醋20~30毫升即成。每晚睡前頓服。用治神經(jīng)官能癥,癥見頭暈隱 痛、心悸氣短、失眠多夢。
4、油煎毛蛋:取生姜60~100克,去皮拍爛,與毛蛋(在蛋內(nèi)已長羽毛的雞胚胎)2枚(去 殼),用花生油煎熟即成。適用于風濕性頭痛,癥見頭痛困重、遇風或濕邪頭痛加重。
5、蔥姜粥:取蔥白、姜適量,洗凈,與粳米30~50克,米醋少許,清水750毫升共煨粥。 熱食取汗。用治風寒頭痛。
6、嚼核桃仁:取核桃仁5枚細細嚼服。早晚各1次。適用于頭暈頭痛、心悸不寐、唇甲淡白者。
7、木耳羹:取木耳(干品)15克,加水脹發(fā)洗凈,加入清水300毫升,冰糖10克,文火燉爛 即成。適用于面色蒼白、血虛頭痛者。
8、菊芎羊肉:羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防風15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。把全部用料放入鍋內(nèi),武火煮滾,后用文火煲1小時30分鐘。
9、天麻燜雞塊:筍雞(供食用的小而嫩的雞)500克,天麻15克,水發(fā)冬菇50克,雞湯500毫升,料酒6克,精鹽6克,味精2克,白糖15克,淀粉15克,蔥5克,姜5克,雞油15克,植物油75克。此菜有養(yǎng)血補虛的作用。對于高血壓引起的眩暈頭痛、神經(jīng)性偏頭痛、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、失眠等,均有滋補食療作用。
制作方法:①天麻洗凈切成薄片,放小碗內(nèi)上屜蒸熟(約10分鐘)。②將雞去骨切成3厘米見方的塊,用油氽一下,再將蔥、姜用油煸出香味,加入雞湯和料酒、精鹽、白糖、味精,再倒入雞塊用小火燜40分鐘。加天麻片、水發(fā)冬菇再燜5分鐘左右,用淀粉勾芡淋入雞油即成。
10、龍眼雞蛋煲:龍眼(桂圓)干(連殼、肉、核)100克、雞蛋2個、白糖50克。龍眼干搗碎,同雞蛋加水適量燉至蛋熟,蛋去殼,再燉1小時加入白糖。1日分2次食用完。
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