偏頭痛的原因與治療方法 偏頭痛的發(fā)病原因
偏頭痛屬于血管性頭痛中的一種類型。是一種發(fā)作性顱部血管舒縮功能障礙引起的頭痛。偏頭痛為常見病,多見于女性,半數(shù)左右有家族史。偏頭痛的原因是什么呢?偏頭痛的治療方法有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的偏頭痛的原因與治療方法,歡迎閱讀。
偏頭痛的原因
1、肝氣郁結(jié):由于情緒波動,惱怒憂思,氣郁傷肝,肝氣失于疏泄,氣逆上犯頭部,使頭部氣血不能流暢,引起偏頭痛。
2、肝陽化風(fēng):平素肝腎陰虛,如有睡眠不安或精神緊張,使肝陽上亢,陽盛化風(fēng),擾亂頭部清空之處,導(dǎo)致偏頭痛。
3、風(fēng)痰助路:脾胃虛弱,內(nèi)生痰濕,或外感風(fēng)邪,風(fēng)挾痰濕,上犯頭部,阻滯氣機流通,以致清陽不生,濁陰不降,引起偏頭痛。
4、氣血不足:由于先天不足,后天失調(diào),氣血生化不足,不能上奉于腦,頭痛失去營養(yǎng)而成偏頭痛。
偏頭痛的治療方法
1、冷敷與熱敷: 有的人偏頭痛是由于氣溫驟冷驟熱的變化引起的,有的人冬天洗臉后一出屋吹風(fēng),頭就開始像爆炸一樣疼痛,這就是中醫(yī)說的頭風(fēng)。為什么有冷敷與熱敷之分呢?就是因為頭風(fēng)有冷頭風(fēng)和熱頭風(fēng)的區(qū)別。有的頭痛伴隨著臉部和眼睛紅腫,還有咽部疼痛,有的是由喝酒引起的。這種情況就需要冷敷,冷敷的部位就是顳骨,即太陽穴附近。熱敷方法不常使用,因為頭痛本來就是血管擴張激烈造成的。
2、讓頸部得到放松:很多喜歡平躺睡覺的人也容易患偏頭痛,有些其他不良的睡覺姿勢也會造成頸部疼痛。頭痛和頸部的關(guān)系很大,如果頸部得到好的放松,頭部也會因得到休息而緩解偏頭痛的癥狀。
3、通過做臉部的放松美容操:做臉部的放松美容操也能緩解頭部疼痛,因為面部緊張也會引起頭部神經(jīng)緊張。有的人面部表情不豐富,其實這是一種心理寫照。但是如果你對照鏡子不停地做些表情甚至鬼臉,就可以起到活動自己的面部肌肉的作用,也能使精神得到放松。通過一系列表情讓自己的五官都得到放松才能徹底起到舒緩神經(jīng)的目的。
4、偏頭痛也是精神疾病中的一種,要合理、有效地調(diào)節(jié)自己的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣。可以預(yù)防精神疾病的發(fā)生。目前引進BNT腦遞質(zhì)平衡修復(fù)療法檢查,3-4分鐘查出病因,有效的解決了傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)不能有效治療神經(jīng)系統(tǒng)類疾病這一問題,到徹底治愈精神疾病的目的。
偏頭痛治療方法
梳摩痛點:將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速按摩,每次梳摩100個來回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達到止痛目的。
熱水浸手:偏頭痛發(fā)作時,可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜),堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴張,腦部血液相應(yīng)減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。
吃含鎂食物:偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物,如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等,這對緩解偏頭痛癥狀有一定作用。
中藥塞鼻:取川芎、白芷、炙遠志各15克焙干,再加冰片7克,共研成細粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時,可用綢布包少許藥粉塞右鼻,一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。
飲菾寧茶:菾寧茶調(diào)理偏頭痛非常好,又健康。堅持使用,您就能擺脫偏頭痛的煩惱。菾寧茶溫馨提示您:為了更好地攝入營養(yǎng)物質(zhì),達到茶療效果,至少要浸泡一分鐘。不過,也并不是泡的時間越長越好,一般以浸泡四至六分鐘后飲用為佳。
提醒:當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時,往往會產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒,從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查,有84%的憂郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激后會感到全身不適,偏頭痛。因此,為了健康我們須放松心情,適當(dāng)?shù)慕o自己減壓。
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