盆腔炎是婦科最為常見病，是女性盆腔生殖器官炎癥的簡稱。患有盆腔炎會有下腹疼痛、白帶增多和頭暈乏力等癥狀出現(xiàn)，給身體帶來了很大的影響。以下是學習啦小編分享給大家的關(guān)于盆腔炎的自我療法、盆腔炎最佳治療方法、盆腔炎如何徹底治療等問題的解決方法，一起來看看吧!

　　盆腔炎的自我療法

　　1、保持腸道暢通

　　急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢，并觀察大便的性狀。若見便帶膿或有里急后重感，要立即到醫(yī)院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹炎。

　　2、搓大腿內(nèi)側(cè)

　　把左(右)手掌心緊貼在同側(cè)大腿內(nèi)側(cè)，適當?shù)挠昧Υ瓴?.5～1分鐘，以皮膚發(fā)熱為好，健脾益胃，理氣散寒。

　　3、避免不必要的婦科檢查

　　盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。

　　4、經(jīng)期避免性生活

　　月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

　　5、注意保暖

　　發(fā)熱患者在退熱時一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的干燥，汗出給予更換衣褲，避免吹空調(diào)或直吹對流風。

　　6、 團摩下腹、搓足心

　　左手掌心疊放在右手背上，把右手掌心輕輕放在下腹部，適當用力做順時針、逆時針環(huán)形摩揉0.5～1分鐘，以腹部發(fā)熱為佳，可益氣壯陽，調(diào)經(jīng)止痛;把左(右)下肢平放在對側(cè)膝上，以右(左)手掌心反復搓擦足心約0.5～1分鐘，以足心發(fā)熱為佳，雙足交替進行。常搓足心能夠鎮(zhèn)靜安神，通關(guān)開竅，緩解婦科病癥。

　　7、觀察自身變化

　　要注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者說明病情較重，如白帶由黃轉(zhuǎn)白(或淺黃)，量由多變少，味趨于正常(微酸味)說病情有所好轉(zhuǎn)。

　　8、多喝水

　　盆腔炎容易導致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

　　9、注意衛(wèi)生

　　杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時白帶多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。月經(jīng)期、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血，一定要禁止活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。

　　10、合理飲食

　　盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護;要加強營養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用;多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等;多吃清淡的食物：飲食應清淡食物為主;忌食生、冷和刺激性的食物。

　　11、合理休息

　　被診為急性或亞急性盆腔炎患者，一定要遵醫(yī)囑積極配合治療?；颊咭灰P床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要過勞累，做到勞逸結(jié)合，節(jié)制房事，以避免癥狀加重。

　　12、預備式

　　取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心和右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。

　　13、避免手術(shù)

　　做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷。手術(shù)中要嚴格無菌操作;免致病菌侵入。

　　盆腔炎最佳治療方法

　　1、盆腔炎的心理治療是非常重要的，很多女性都是害怕治療，有很多的擔心，其實沒有必要這樣的，重要在生活多加鍛煉身體，平時不要給自己太多的壓力，注意勞逸結(jié)合就好了。

　　2、物理療法溫熱的良性刺激可促進盆腔局部血液循環(huán)。改善組織的營養(yǎng)狀態(tài)，提高新陳代謝，以利炎癥的吸收和消退。常用的有短波、超短波、離子透入(可加入各種藥物如青霉素、鏈霉素等)、蠟療等。

　　3、其他藥物治療因為女性生殖系統(tǒng)有自然的防御功能，在正常情況下，能抵御細菌的入侵，只有當機體的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破壞時，才會導致盆腔炎的發(fā)生。所以私處也要進行日常護理,每天清洗外陰時，選用Ph4弱酸配方的女性護理液更適合。至于沖洗陰道，每周一次就差不多了，以避免造成菌群失調(diào)而引發(fā)細菌感染。

　　4、手術(shù)治療有腫塊如輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫可行手術(shù)治療;存在小的感染灶，反復引起炎癥發(fā)作者亦宜手術(shù)治療。手術(shù)以徹底治愈為原則，避免遺留病灶再有復發(fā)的機會，行單側(cè)附件切除術(shù)或子宮全切除術(shù)加雙側(cè)附件切除術(shù)。對年輕婦女應盡量保留卵巢功能。慢性盆腔炎單一療法效果較差，采用綜合治療為宜。

　　5、中醫(yī)治療盆腔炎是常見的方法，是女性盆腔生殖器官炎癥的簡稱，包括子宮炎、盆腔腹膜炎、盆腔結(jié)蒂組織炎和輸卵管卵巢炎。而中醫(yī)治療盆腔炎也有妙招。傳統(tǒng)中醫(yī)將盆腔炎分為五類，辨證施治的同時配合西醫(yī)治療，可達到標本兼治的效果。

　　(1)熱毒型：高熱，寒戰(zhàn)，頭痛，小腹疼痛，帶下量多如膿，臭穢，尿黃便秘，舌質(zhì)紅，苔黃，脈滑數(shù)或弦數(shù)。

　　(2)濕熱型：低熱，小腹疼痛灼熱感，口干不欲飲，帶下量多色黃質(zhì)稠，或赤黃相兼，舌質(zhì)紅、苔黃膩，脈滑數(shù)。

　　(3)濕熱淤滯型：小腹脹痛，口苦口干，帶下黃而稠，小便混濁，大便干結(jié)，舌黯紅，苔黃或白，脈弦或弦數(shù)。

　　(4)淤血阻滯型：下腹持續(xù)疼痛拒按，或經(jīng)行不暢，或量多有塊，舌紫黯，或有淤斑淤點，苔薄，脈沉弦或澀。

　　(5)沖任虛寒型：小腹冷痛，喜暖喜按，帶下量多色白質(zhì)稀，畏寒肢冷，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉細。常用中成藥內(nèi)服丸劑具有清熱解毒、活血化瘀等作用，可綜合用藥。女性生殖系統(tǒng),任何一方面的疾病都可能引發(fā)盆腔炎，這個問題可大可小,容易導致不孕不育,一定要治療。盆腔積液就是盆腔存在炎性滲出物，可發(fā)生在子宮內(nèi)膜發(fā)炎后，內(nèi)膜組織腫脹的細胞中滲出的略黏稠的液體，被周圍組織包裹所漸漸形成的囊性包塊。

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