艾草紅花花椒泡腳功效_艾草紅花花椒泡腳作用
艾草紅花花椒泡腳可以緩解身體的疲勞，能促進(jìn)睡眠，更是可以起到保健的功效，以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的艾草紅花花椒泡腳功效，希望能幫到你。
艾草紅花花椒泡腳功效
紅花艾草花椒泡腳這個方子，是由紅花、艾草、花椒三種原材料組成的，很多人都知道艾草泡腳可以去腳氣，驅(qū)寒，那么這三種的搭配又能有什么樣的好處呢?
其實(shí)，紅花艾草花椒泡腳既可以去除腳上的壞死老皮、老繭、凍瘡、裂口、灰指甲、腳癬以及多年不愈的雞眼等，還能讓你的腳光滑細(xì)膩，讓你的腳部皮膚完美無瑕。又因?yàn)槟_是人身體的第二心臟，腳部是最能反映你的身體情況的，所以我們都要善對我們的腳，偶爾來一次泡腳還能對你的全身臟器起到通經(jīng)、活血、化淤作用呢，也可以通過泡腳來解決你“腳上”的毛病。
其中，紅花可以活血通經(jīng)，祛瘀止痛，胡椒可以溫中散寒，艾草可以溫經(jīng)止血，散寒調(diào)經(jīng)，花椒可以使血管擴(kuò)張，從而起到降低血壓的作用。所以三者的搭配也就是可以起到活血化瘀，改善循環(huán)，祛風(fēng)散寒，增強(qiáng)新陳代謝的作用。
紅花艾草花椒泡腳要注意什么
紅花艾草花椒泡腳要想有好的效果，還是需要注意的，因?yàn)樽鍪裁词虑槎家v究方法，我們已經(jīng)不再是以前那種盲目地年代了，所以，紅花艾草花椒泡腳需要注意以下事項哦!
紅花艾草花椒泡腳的時間不宜太長，因?yàn)橐话闩菽_只要泡20分鐘到30分鐘就可以了，泡的時間太長會增加心臟的負(fù)擔(dān)。還要注意飯后是不能立刻泡腳的，而且飯前也是不適宜泡腳的，因?yàn)檫@兩個時間點(diǎn)都不利于泡腳之后增進(jìn)血液循環(huán)。再者，還需要注意的就是水溫，熱水的溫度不能太高，在40°-50°左右就可以了。這樣就足以讓身體微微出汗，如果你下身出汗上身不出呢，說明你腎寒，泡腳的時候可以喝些熱開水或者姜糖水。
另外，經(jīng)期、妊娠期的婦女、身體有出血癥狀的病人和高血壓患者不要泡腳哦，這樣是不利于健康的。最后，需要選擇木盆或搪瓷盆來泡腳，不要用金屬或塑料盆，因?yàn)檫@類盆的化學(xué)成分會和藥汁發(fā)生反應(yīng)生成有害物質(zhì)，使得藥效下降。
紅花艾草花椒泡腳多長時間好
一般我們到沐足店泡腳的時間都是半個小時左右，剩下的時間都是會給你做一些腳部按摩，這其實(shí)是有科學(xué)規(guī)律的。但是，有些喜歡自己在家泡腳的親們，就需要注意了，泡腳的時間不是越長越好的哦，而是要掌握一個度的，要把握住在最好的時間段內(nèi)哦。
紅花艾草花椒泡腳一般都是半個小時左右就可以了，如果你會泡到水完全冷掉，甚至是一泡就要泡幾個小時的親們，要注意啦，其實(shí)泡腳不能泡太久的，過長時間易增加心臟負(fù)擔(dān);過短的時間又不能好好地體現(xiàn)出紅花艾草花椒泡腳的功效呢。而且還需要注意的是飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，最好是在睡前的一個小時左右泡;除此之外，水溫也不要太高哦，40攝氏度左右為宜。
而且這些中藥是可以重復(fù)使用的，只要不超過3天就可以，每次要用的時候在用前煮沸就可以啦。
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