女性排卵期癥狀
排卵是育齡女性每月都出現(xiàn)的生理現(xiàn)象，知道排卵的癥狀對備孕或者避孕都有很大幫助。女性排卵期癥狀有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的女性排卵期癥狀資料，僅供參考。
女性排卵期癥狀
1、下腹微痛
月經(jīng)期有“經(jīng)痛”,排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月經(jīng)周期前14天左右,會出現(xiàn)一側(cè)下腹輕微疼痛,有時只是隱隱約約的不適,也有極少數(shù)女性疼痛十分明顯。這種痛被稱為“排卵痛”,通常疼痛持續(xù)1-2天后消失。
2、白帶增多,粘稠度小
白帶多為無色無味的粘液,主要是起到濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。排卵期的女性白帶會明顯的增多,呈稀薄乳白色,若用手紙擦?xí)r會發(fā)現(xiàn)雞蛋清樣條狀黏液。這是因為排卵期,宮頸在雌、孕激素作用下,宮頸口開張并且會分泌大量粘液,如蛋清樣,粘稠度最小,排卵結(jié)束后,粘液會迅速減少,變稠。
3、性欲高漲,情欲旺盛
女性在排卵期食欲會下降但是性欲卻會意外的高漲。首先如果有孕育計劃的話,心理上會對性生活表現(xiàn)出強烈的渴望,此時的性需求也是最高的,因為有著渴望受孕的心理需求。另一方面,排卵期,女性自身身體會散發(fā)出希望懷孕的生理性信號,是人體的本能反應(yīng)之一。
4、陰道出血
在排卵期,部分的女性會有陰道出血的癥狀。這是因為體內(nèi)雌激素水平短暫下降,使得子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落引起有規(guī)律性的陰道出血,也稱為排卵期出血。如果出血量少且持續(xù)時間少于7天,則為正常的生理癥狀。
5、體溫升高,難以察覺
若女性排卵功能正常,則其基礎(chǔ)體溫會在排卵前后隨著孕激素的分泌呈現(xiàn)高低不同變化。研究顯示,排卵期間,雌激素大量分泌,基礎(chǔ)體溫會上升0.5°C左右,有的女性朋友會出現(xiàn)發(fā)低燒的感覺。因此女性也可以依據(jù)每天早晨的基礎(chǔ)體溫變化來推斷自己的排卵期。
排卵期怎樣做易懷孕
1、學(xué)習(xí)相關(guān)的兩性生殖知識，學(xué)會監(jiān)測排卵，準確推算排卵期
因為卵子的壽命很短，只有24小時。而精子的壽命可以達到72小時以上，但最佳授精能力只能維持20個小時。所以，要想懷孕就需在排卵期同房，使精子和卵子結(jié)合時都能處于成熟程度最佳的狀態(tài)。
2、同房時要采用有助受孕的姿勢
如男上女下，女方雙腿抬高并在臀下墊枕頭，精ye射入體內(nèi)后，女方保持雙腿抬高姿勢半小時左右。
3、備孕期間性生活要適度，過頻過少都不利于孕育
有的人為了生育，平時幾乎不AA，排卵期卻頻繁親密，這樣做不但不利于懷孕而且還不利于優(yōu)生。因為同房過頻，會使排出的精ye中精子數(shù)量減少且發(fā)育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次數(shù)不能過頻，最好隔天一次。但長期不AA，也會使精子成熟過度導(dǎo)致失去結(jié)合能力。因為精子產(chǎn)生后，便離開睪丸來到附睪處，暫時貯存在那里。一旦貯存時間過長，精子的活力就會下降，甚至死亡而被吸收。這些都會直接影響受精過程的順利進行。
4、要保持愉快輕松的心情
你們想要孩子的心情比較急切，或是來自周圍親戚、朋友的壓力，使你們經(jīng)常處于焦慮和緊張中。有時，甚至連你們自己都意識不到自己已經(jīng)處于這種緊張之中。精神的過度緊張、焦慮，會引起精子產(chǎn)生減少、排卵障礙以及輸卵管等一系列影響妊娠的生理變化。這個問題，在年紀超過30歲的夫妻間更加突出。
排卵期沒懷孕怎么辦
首先，大家不要沮喪。因為懷孕其實也是個概率性的事件，并不是誰都會“百發(fā)百中”的。如果你們夫妻倆身體素質(zhì)都很不錯，那么就放松心情，多備孕一段時間，多試幾次吧。
其次，如果一直備孕未成，自己又有明顯的排卵癥狀，同房時機也選得正確，那么再去醫(yī)院仔細檢查一下身體吧，了解具體導(dǎo)致不孕的原因。多數(shù)女性朋友排卵期不懷孕的原因是由于沒有排卵，也就是女性朋友患有排卵障礙。不過，也可能有男性方面的原因，大家也不要忽視。
最后，心態(tài)真的很重要。順其自然，好孕自然來。過于緊張或興奮，或者過于擔(dān)憂，都是不好的哦!
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