十女九寒 、宮寒是指婦女腎陽(yáng)不足,胞宮失溫煦,繼而出現(xiàn)下腹墜痛但得熱則緩、白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津等癥狀。那么什么水果暖宮呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你什么水果暖宮，歡迎參閱

　　什么水果能暖宮

　　水果是沒(méi)有暖宮作用的，但是可以吃點(diǎn)溫性水果，水果極少有溫性的，大部分水果不是偏溫?zé)峋褪瞧疀?，只有相?duì)中性的，比如葡萄、無(wú)花果、石榴、番木瓜這些，像蘋果、獼猴桃、桃、栗子、棗子、龍眼、火龍果、荔枝、櫻桃、西瓜、銀杏、橘子、椰子、杏子、楊桃等這些水果偏堿性，所以就偏于溫?zé)?，而像梨子、黑莓、橙子、檸檬、懸鉤子、草莓、香蕉、芒果、黃皮、苦柚子、山竹、醋栗、橄欖、柿子、海苔果、榛子、枇杷、榴蓮等這些水果偏于酸性，所以就偏于寒涼。具體也分得不是太清，主要還是因?yàn)樗釅A不同所致，甚至不同地區(qū)同種水果也會(huì)有所區(qū)別，眾所周知的橘子和枳的差別。希望會(huì)對(duì)你有所幫助。

　　藥膳療法

　　1、當(dāng)歸遠(yuǎn)志酒

　　全當(dāng)歸、遠(yuǎn)志各150g，好甜酒1500g。將全當(dāng)歸細(xì)切碎后與遠(yuǎn)志和勻，以白布袋貯置凈器中，用酒浸泡，密封。7日后可開(kāi)取，去渣備用。 每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。酒用盡，依法再制。功能活血通經(jīng)，調(diào)和氣血。適用于婦女經(jīng)水不調(diào)，或氣血不足者。

　　2、鮮蝦燉豆腐

　　鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、姜、鹽、燉熟食用。

　　3、五香羊肉

　　羊肉去肥油，蒸熟或煮熟 ，切片，加蒜、姜、豆豉、蔥、茴香、五香醬油等調(diào)料拌食。

　　4、麻雀粥

　　麻雀3～5只，去毛及內(nèi)臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調(diào)味品，空腹服食。

　　5、蟲(chóng)草燉雞肉

　　冬蟲(chóng)夏草4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟后食肉喝湯。

　　6、蝦肉炒韭菜

　　蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調(diào)味品食用。

　　7、蓯蓉羊腎湯

　　羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調(diào)味品，吃羊肉，飲湯。

　　8、枸杞燉乳鴿

　　枸杞子30克，鴿子1只(去毛及內(nèi)臟)，放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。

　　9、黑豆燉狗肉

　　狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味精等，同燉。食狗肉，飲湯。

　　10、米酒蒸仔雞

　　仔雞1只去內(nèi)臟，切塊，加油 和少量鹽放入鍋內(nèi)煸炒一會(huì)，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。
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